健康常识
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养生必须要注意的七个小动作
1.梳头
梳头可以刺激头部的穴位，起到疏通经络，调节神经功能，增强分泌活动，改善血液循环，促进新陈代谢的作用。经常梳头，可使人的面容红润，精神焕发。此外，梳头还是治疗失眠、眩晕、... -
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每小时都会犯的7种错
你可能随时会把自己置于健康危险之中，却浑然不知。近日，我们杂志刊文，总结出了人们每个小时都会犯的错，不妨来看看你有没有中招。
摸脸
紧张时下意识地抹鼻子，累了用手托着... -
心脏的6个“魔鬼时段”
为全身供血的心脏，看似强大，实则脆弱。日前，我们专栏作家、迈阿密大学心脏学专家亚瑟·盖斯顿根据多年临床经验和多项国际研究，总结出心脏最脆弱的6个时段。
1.暴饮暴食后... -
紧张时10个动作会伤身
紧张时下意识地去摸鼻子，着急时慌乱地咬指甲，焦虑时舔舔干燥的嘴唇……近日，我们刊文称，这些看似平常的动作，却可能影响健康。
咬指甲
纽约皮肤病专家迈克尔·夏皮罗博士称，... -
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煤气灶旁边不能放一样东西会爆炸
现在很多家庭都有煤气灶，炒菜方便快捷，那么你知道一个常识吗？就是煤气灶旁边不能放一样东西，否则就会发生危险，来看看，大家一定要提高警惕了，否则害人害己。
面粉中的淀粉是碳水化... -
早春之“捂”重点关注三个部位
眼下，从时序上虽然已是春天，但气温变化大。在一些地区，“倒春寒”仍不时“回袭”。专家建议，早春应适当“春捂”，尤其是体弱老人、女性和慢性病患者，谨防“寒邪”伤身。
1.颈部... -
生姜涂抹哪儿最有奇效
很多人都说姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛，同时兴奋人体多系统的功能，还能调节男性前列腺...
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身体这些“缺陷”反而更健康
金无足赤，人无完人。人的身体或多或少都会存在一些“缺陷”，让你看上去不太符合大众审美。然而，我们最近发表多项研究，证实身体的某些“缺陷”反而...
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常咬破舌头暗示这件事
在我们的平时生活饮食中经常能发生的就是自己的舌头和牙齿碰到了一起，这个时候就会产生疼痛感，有些人会觉着这是无所谓的事情，其实这是疾病的暗示，那么舌头和牙齿经常打架暗示着...
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找出那埋在花香里的健康
花是美丽动人的，不同的季节都会有不同的花，各种各样的花也会让我们心旷神怡，总之花总是围绕在我们的身边，带给我们不同的风景，不仅仅如此，中医认为，花也是可以养生的。让我们一起走...
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揭秘眼睛九大变化反应心理
人人都知道，眼睛是心灵的窗口。其实，眼睛所能传递的心理信息远超人们的想象。
1.瞳孔大小
研究表明，看到喜爱的人或事，瞳孔会变大;看到反感的事物以及内心紧张时，瞳孔会缩小。
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左手的温度为何比右手高
身体的温度决定了一个人的体质状况，一般火焰高的人体质较好。那么为什么人们的左手的温度会比右手要高呢？或许大家没有发现这样的问题。就这个问题，下面就来为大家讲解一下吧！...
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九个问题揭露纸巾的秘密
同一个牌子的纸巾，贵的好还是便宜的好？
两款包装相同的面巾纸，一个打折促销，一个原价销售，你选哪个？相信90%的人都会毫不犹豫地选择打折货品。拿两包纸巾仔细对比，在包装袋的角落里... -
1种手指运动法最能长寿
指腹凹：心气不足，心肌缺血，造成脑缺氧，供血不足，易昏倒。
指腹凸：所谓指腹凸就是您手指的内测是特别高，并且捏手指的时候，还会出现一定的木罗纹的人，这就代表这样的经常会出现心率不... -
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“哑巴器官”诉说三大意外信号
有研究显示，约1/3的糖尿病患者会发展成糖尿病肾病。糖尿病肾病是糖尿病患者微血管并发症之一，其发病较缓慢，由于患者早期没有任何不适症状，到医院检查时，往往已经发展到尿中出现...
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光用清水洗澡可能越洗越臭
睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。微生物学家查尔斯-格巴博士指出，内裤穿一天，上面就会留有约0.1克的粪便，一克粪便中含有1000万...
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“动动手脚”赶走春困
做做头皮操 提神又醒脑
中医认为：“头为诸阳之会，脑为髓海”，头部分布着将近50个穴位，每天做做头皮操，能很好的改善脑部血液循环，提高记忆力，缓解头晕头痛的症状，达到精力旺盛、思维... -
这里清洁不当会发生大麻烦
头发在夏天容易产生头油和头屑，如果清洁不当，加上天热不通气，热度和湿度堪比热带雨林，很容易产生头油臭味！
气味的原因是皮脂的氧化！要掌握正确的洗发方法
头发上沾染的气味用热水...
