入伏以来，高温持续，心梗又到了高发期，稍不注意就可能被它找上身。2021年7月11日，《健康时报》发文称，扬子江药业集团董事长徐镜人工作期间突发心梗，不幸逝世，享年77岁。作为中国医药产业的标志性人物，徐镜人通过半个世纪将扬...
2021年7月12-18日是全国老年健康宣传周今年的主题是“关注口腔健康，品味老年幸福”有请南京市六合区人民医院口腔科副主任医师王浩跟老年朋友们聊聊牙齿的话题—— 口腔健康是全身健康的关键。世界卫生组织提出老年人...
在中医眼中，脾胃占据重要地位，担负着将食物运化并生成气血的重任！人体的精、血、气、津液都依靠脾胃来供给，脾胃也被称作"气血生化之源"。当脾胃虚弱，就会影响到心、肝健康，所以中医认为脾胃是健康之根，若是脾胃出了问题，将...
甲状腺结节是临床常见的疑难病，西医主要以观察性治疗、手术以及针对伴随甲状腺结节而发生的甲状腺功能异常的治疗为主，临床疗效并不满意。现代流行病学研究发现甲状腺结节患者多伴有急躁易怒、性格抑郁等不良情绪；影像学...
《黄帝内经》言：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生；生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”春主生发，春季正是肝气当令，是肝藏的疏泄功能最强...
其实，古人讲的脾和现在西医说的脾不属于同一个概念，西医眼中的脾乃是一个具体的内脏，而中医所讲的脾其实是多个系统的功能。这个系统的功能是非常强大的，其在身体的地位也是其他器官没有办法代替的。气血是健康的基础，只有...
甲状腺是内分泌系统中非常重要的腺体，它合成分泌的甲状腺激素不仅仅可以调节代谢、促进机体生长发育，还有着调节免疫力的功能。 而切除甲状腺，会对身体产生巨大的影响，所以，对于切除甲状腺的适应症是有着非常严格的要求...
舟舟妈妈自从给儿子开完家长会后，就一直特别高兴，每天都是笑嘻嘻的，而且几乎所有亲朋好友都被她分享过喜悦。原来，舟舟妈妈这么高兴是因为舟舟再也不是班里身高垫底的了，听舟舟妈妈说，这次参加舟舟家长会的时候，她发现舟舟是...
人的身体有一个地方最怕堵，这个地方就是我们的肝。肝气郁结时，痰浊四窜，它会让你的瘀血、脾气虚弱、水湿郁结，还会让您阴虚阳亢……很多女性说，她们知道自己身体状况很差，也想吃一些补血的营养品，可是一吃嘴里就会起溃疡，或者...
今天看到一个问题，有人问“为什么春季是抑郁、自杀、分裂等等的高发期？”浏览量30多万，看来很多人还是比较关注认同这件事的。有感而发，在这里根据自己的理解回答一下，也希望和粉丝朋友一起讨论一下。 从中医学来讲，春生、...
由于生活环境变化、饮食构成变化等原因，导致甲状腺疾病患者越来越多。面对甲状腺功能检测结果，很多人一头雾水，甲功5项检查报告到底该怎样看呢？甲状腺功能检测5项包括：FT3（游离三碘甲状原氨酸）FT4（游离甲状腺素)T3(血清三碘甲...
乳腺结节可见于各种乳腺疾病，乳腺结节背后隐藏的疾病有可能是乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤、浆细胞性乳腺炎、乳腺癌，等等。临床上乳腺结节良性的为多，只有少数是恶性肿瘤。近年来，乳腺结节的发病率逐渐增加，除却遗传...
天地有阴阳，阴阳和合为之人，天地人是中国文化的基础。人要遵循大自然的生命规律，即因天之序。十二时辰养生是古人一天当中的养生法则，也是人体生命日节律。 十二时辰养生法，在中医里被称作“子午流注”子午代表时间，流注指...
甲状腺，它分泌的甲状腺激素，可以“控制”人体的新陈代谢、生长发育，还能提高中枢神经系统的兴奋性调控其它激素、心脏活动……其重要程度可想而知。但在第十二届国际甲状腺知识宣传周启动会上，根据中华医学会内分泌学会针...
前不久，为了庆祝父亲节，山东某幼儿园邀请了孩子的爸妈们举办了一场“找老婆”的活动，引起不少网友们的热议。从网友分享的视频中我们可以看到，现场的工作人员找来了一大块长条形的绿色幕布，妈妈们则是都头上戴着婚纱头套站...
随着一年一度的暑假来临，神兽纷纷归笼，家长们又开始了2个月的和娃独处时间。小时候最喜欢的就是寒暑假了，因为一放假家长就会把我们这些孩子都送到外婆家，对我们孩子而言在外婆家过寒暑假是一个不同的体验，外婆也乐得有我...
每个家长都希望自己的孩子不仅学习成绩好，还要能多才多艺，钢琴、小提琴、跳舞、编程、游泳等等。尤其到了暑假，两个月时间更是为父母提供了便利，各种课外补习班、兴趣班轮番上阵，恨不得比上课还忙。近日，安徽滁州一名小男孩...
昨天晚上刚好有空刷了一下朋友圈，里面全是好友的“深夜放毒”，都是晚上的撸串，海底捞，烧烤，炸鸡一条龙服务，我真的好想吃哦！！但是易胖体质伤不起啊，拼命忍住，会发胖的，不能吃不能吃不能吃！！那睡觉前吃东西真的会发胖吗？其实减肥原理...
一日三餐，那是顿顿不能少啊！！所以减肥要从饮食中入手，才能事半功倍喔，毕竟好的身材不是节食出来的，合理均衡的饮食才能将身体养好，在慢慢瘦下去；而且有些菜不仅可以补充营养，还可以排除身体多余的废弃物和燃烧脂肪，所以常吃这些...
导读：北大医学女博士健康说原创美文第339期#健康明星计划#都说痛风发作秋冬天多，开始你却不知道，夏天也很常见。那，为什么痛风在夏天也会频频急性发作呢？不外乎以下几个原因——夏天天气炎热，人们比其他三个季节出汗多，这会...
鸡蛋是常见的家庭食物，而且对于鸡蛋人们也衍生出很多种做法，所谓煎，炸，焖，炖样样齐全；而且鸡蛋富含蛋白质，氨基酸，维生素，可以加快燃脂，还可以维持身体健康；今天给小伙伴们分享一个水煮蛋减肥法，听说照着吃半个月，不瘦十斤，也能瘦八...
都说健身先练臀，臀好看了，你健身的目的就成功了一半；但我一般是干啥啥不行，吃饭第一名，所以就不给小伙伴说我的身材了；给小伙伴介绍一位“干啥啥都行”的小姐姐，真的是全能选手，非常可！小姐姐来自河北，微博是@康瑞snow她是美术...
节食和疯狂做运动是大部分人做的减肥方式。但用这方法的大部分人，最后都没有瘦下去，或者是瘦了又反弹；短期减少热量或提升热量消耗，长久下去是很难保持好身材的；今天给大家分享一下减肥成功的姑娘都在用的减肥方法！！将这些方...
无论是中餐还是西餐，甜椒既可以做主菜，也可以做副菜；相对于辣椒，甜椒少了点辣的味道，这样就会被川菜跟湘菜抛弃，但正是这个原因，甜椒更广泛的应用在各类的配料菜中，也深受老百姓的喜欢，特别是很适合小朋友吃；而且甜椒的营养很丰...
减肥大家都觉得是要多动，少吃，其实吃的食物是什么也有很大的关系！现在给小伙伴们分享易长胖的3种食物，如果是要减肥或者是减肥期间真的不要吃！不要吃！不要吃！！1.菜汤汁拌饭像西红柿炒蛋，姜葱鸡的汤汁，很多人喜欢用来拌饭，这样汤...
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