身体上火，咽喉疼，学会做1道青菜，清热去火，身体更健康！干燥的天气一定要注意劳逸结合，特别是春季人们很容易会春困，再加上假期加班工作，不仅仅工作压力大，身心也比较疲惫。每天不能正常得按时休息，很容易会上火，有的朋友会嗓子干...
中国历史上有没有“夏代”这个王朝，到现在依然有争议。虽然司马迁在《史记》有《夏本纪》的详细记录，但在考古发现当中，目前发现最早的记录和文字仅限于商代。从体格看，人类的身体远不如草原上奔跑的老虎、豹子、大象，甚...
失眠睡不着别怕，4款食材煲汤喝，养心安神，一觉睡到天亮！经常失眠睡不着觉，很容易影响人一天的精神状态，因为失眠会引起头晕、头疼、注意力不佳等等。引起失眠的原因呢也有很多种，如果白天有情绪激动，或者大喜大悲，工作压力大也...
肾脏是人体重要的器官之一，肾脏一旦受损，必然会影响其他器官的功能。 因此，要想拥有健康的身体，养好肾脏很重要。会影响肾脏的的因素有很多，其主要的饮食因素。今天就来聊一聊，如果我们想让我们的肾脏强壮，我们在饮食中不宜...
能够得到同人老师的信任，为本书写序，委实诚惶诚恐。我自幼在医院大院里长大，母亲是医生。从小目睹了母亲工作的辛劳，我对医生有着由衷的尊敬和亲近感。医院的生活经历告诉我，治病救人基本是西医的事，小病打针吃药，严重的住...
想让孩子聪明伶俐，人见人爱，家长一定要“逼”孩子，养成这5个习惯。 一个人的成长过程是非常关键的，因为一举一动都特别的深刻。相信大家最深刻的记忆就是童年，因此孩子的童年家长一定要注重教育。让孩子从小养成知书达理、...
发文规则：周一、周三、周五更新。点击关注@三甲医院中医袁大夫查看更多文章。本系列文章用通俗易懂的现代科学语言解读中医经典《黄帝内经》的内涵，帮助读者建立系统的中医思维，不同层次的人都有所收获及心得。为把道理...
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脾虚，胃寒的朋友，教你1款汤，暖胃护胃，促进消化，脾胃更健康！由于最近的天气特别的不稳定，在气温下降的同时，人的身体也会随着变化，像手部脚脖冰冷，四肢无力，脾胃也一样消化功能减弱，甚至还会引起营养不足。如果在生活中发现脾胃虚...
天上人间四月天人间理想秦霄贤❤️...
“眼睛是心灵的窗户”。不仅是因为它让我们看到了世界的美丽，而且当许多疾病发生时，眼睛会出现一些症状，这向我们发出信号，然而，很多患者并不了解这一点，很容易忽视症状，从而延误了最佳治疗时间。 身体有癌症，眼睛是先知，眼睛...
女人气血不足、容易失眠，学会这款汤，生血补血，养血安神，气色越来越好！最近天气忽冷忽热对于大部分女性朋友来说呢，往往会有气色不好，皮肤变差，精神不佳的状态，这跟我们平常气血不足有一定的关系，因为气血不充足，会脸色差，说话有气...
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#杏鲍菇和什么搭配最好吃#杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、...
中国的面积有960多万平方公里，但适合人类居住的平原面积却只有100万平方公里左右。主要的平原集中在东部和中原地区。东北平原由于气候过于寒冷，在古代并不适合农耕，也是游牧民族聚集的地方。汉族人生活的核心地域以及汉...
发文规则：周一、周三、周五更新。下期发文：《黄帝内经》揭示的生命内涵。点击关注@三甲医院中医袁大夫查看更多文章。本系列文章用通俗易懂的现代科学语言解读中医经典《黄帝内经》的内涵，帮助读者建立系统的中医思维，不...
#生吃大蒜到底好不好#大蒜：作配料，或用作调味和矫味。是家厨和筵席不可缺少的烹饪调料。它既可调味，又能防病健身，被称誉为“天然抗生素”。大蒜又分两种：紫皮蒜：蒜瓣少而大，辛辣味浓，产量高，多分布在华北、西北与东北等地，耐寒...
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#韭菜猪肉包子中韭菜是怎么保持翠绿的#巨好吃的韭菜盒子，鲜香美味，一口气能吃5个下面是个懒人的新做法，无需揉面，外皮酥脆馅料超足，嘿嘿~食材：手抓饼、韭菜、鸡蛋做法：1.鸡蛋炒熟炒碎。2.韭菜切碎，加入两勺花生油，两勺蚝油，少些...
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