常言道“饭前一口汤，赛过良药方”，这并不是没有科学依据的，在饭前适量喝一些汤，可以滋润肠胃，有利于食物的消化和吸收。一年四季喝汤是有讲究的，根据时节的变化，汤品的所选用的食材也要随之变化，入伏后天气炎热、多雨潮湿，人的...
进入三伏天，高温潮湿，很多地方有“吃伏羊”的习俗，一碗羊汤下肚大汗淋漓，浑身都舒畅。羊肉与猪肉、鸡肉等肉类不同，没有“腥味”，只有一些羊肉特有的“膻味”，所以不需要葱姜蒜、料酒之类的去腥，一些人在炖羊汤会错误的加入各...
唐代诗人杜甫的《夏日叹》中有这么一句诗，“飞鸟苦热死，池鱼涸其泥”，意思是飞鸟和池鱼都因夏日的干旱和酷热而死。在乾隆八年（1743年）的夏天，出现了一次罕见的高温天气，在《浮山县志》中有记载：“夏五月大热，道路行人多有毙者...
肺癌在进入晚期，尤其是在临终前有哪些征兆？一位20年前我治疗过的患者给我的印象尤其深刻。这是一位南京师范大学的老师，姓王，入院时已是肺癌晚期。她在临终前说的一句话，一直让我难以忘记，深刻至今。 只能姑息性治疗：癌细胞...
寒在三九，热在三伏。三伏天的到来意味着一年中最热的时候开始了，虽然“入伏”没有列入二十四节气中，但确实是我国传统岁时节令中一个非常重要的阶段。在《史记》中曾有记载“秦德公二年初伏”，由此可见在我国战国年代就有...
在酸、甜、苦、辣、咸这五味中，甜味可以说是最晚被人类征服的，最初的甜味来源只能依靠大自然的恩惠（蜂蜜），而随着社会的发展，人们逐渐掌握了工业制糖技术，甜味才开始普及，走进百姓的日常饮食中。通常食用最多的就是蔗糖制作的...
“十人九胃”虽然听起来很吓人，但是实际上一点也不夸张。因为我国确实是胃病大国，据统计，我国的胃病发病率已经达到了85%，可见患病人数之多。而胃癌的发生也是建立在各种胃部疾病的基础之上，预防胃癌应该从防治胃病开始。...
宾夕法尼亚大学刊登在《美国老年医学学会杂志》上的研究称：午睡不超过1小时最好，可有效减缓大脑早衰。分析结果显示，与每天午睡1小时的人相比，不午睡的人认知能力下降的风险增加了4~6倍；与午睡1小时以上的人相比，午睡1小时...
前些天，我的一篇关于癌症发物的文章引起了许多读者的热议，一些读者提出李医生似乎没有提到究竟什么食物会加重癌症，今天就此话题做进一步的阐述。发物是中医特有的概念实际上，发物是一个中医特有的概念，它多指辛辣、燥热、...
熟悉我的朋友都知道，相比吃碳水化合物，我更建议大家戒精致碳水，尝试轻断食和生酮饮食，这样不仅对减肥有所帮助，也对身体健康有益。但也有朋友担心：不吃碳水，身体会不会受不了？“戒碳水”怎么戒？“生酮饮食”又会不会对身体产生...
有观点认为，每天坚持补50-250微克硒元素，可以有效预防癌症和肿瘤的发生。这是真的吗？研究人员将一种恶性黑色素瘤细胞注射到小鼠血液中，在不治疗的情况下，肿瘤会迅速转移到小鼠的肺部，但当用一定量的纳米硒之后，肺转移下降50...
“我一辈子要强，做什么事情都不甘人后，但现在我没有奢求了，只求不疼就行。”这是我的一位病人，也是我的领导-肿瘤科的朱书记在生命的最后时刻的真实感悟。每每想起这句话时，我内心五味杂陈。你难以想象，我的这位领导在患癌...
“你为什么要当医生？”在从业30多年后的今天，我仍然偶尔会被问到这样的问题。为什么要当肿瘤医生、为什么执着于医学科普……在平时，我总是更多地讲患者的病例、疾病的知识。但这一次，我想和大家分享一点自己的故事。我选...
“那时候接受免疫治疗就像是一场豪赌，钱砸进去了，可是谁也不知道最后能不能治好。想治晚期癌症，赌上的不仅仅是我自己的命，更是家里人的全部积蓄。”幸运的是，这一次，我们赌赢了。 昔日球友成癌症患者，发现已是晚期和老吴的...
相信许多朋友都受到过荨麻疹、湿疹的困扰，相信许多人都出现过皮肤、眼睛鼻子发痒的囧况，也有些人比较严重：出现哮喘、呼吸困难，也有些人出现胃肠不适、腹泻等情况，也许你存在一种问题-肥大细胞活化异常。 肥大细胞是一种粒...
朋友的女儿是个95后，从十几岁起就经常胃痛，家人也没有在意，但最近3个月来，胃痛的频率高了起来，朋友非常担心找到了我，于是我建议这位朋友带他的女儿做胃镜检查，这一查问题来了：这位95后患上了鸡皮性胃炎，她的幽门螺旋杆菌指标...
夏天是水果旺季，各种新鲜的水果随处可见。对于烂了一点的水果，有些人将其视为洪水猛兽整个丢掉，但也有人会舍不得。对于烂了一点点的水果，到底还能不能吃？其中是否含有致癌成分？对于碰伤、冻伤、霉变的情况，是否应该区别对待...
什么是“夫妻生活”？它是整个婚姻中幸福的调剂，是夫妻之间必不可少的一件事情，纵观周围很多家庭，不难发现很多人离婚都是因为双方夫妻生活“不和谐”所导致的，由此可见，其重要性。女人50岁还要过“夫妻生活”吗？女人的回答很...
我，不吃早餐！中午之前不吃任何能量才是健康秘诀！一位英国医生，也是英国牛津大学生活权威泰伦斯·基利，提出了让人大跌眼镜的结论。在传统概念中，早餐非吃不可！不吃早餐危害巨大，什么低血糖啦、反应迟钝啦，报复性中午多吃啦等等...
人跟车子一样需要保养，一辆烂铁皮尚且需要保养维护，何况人呢。吃好睡好，很重要，保证营养丰富，食品多样，多锻炼出汗，多喝热水，多泡脚，能减少喝酒抽烟就戒了吧，饮食清淡，清心寡欲。生活中很多小细节你都懂，都是常识，不过坚持下来比较...
上图是某平台的一个女生的言论：该说不说，这算是歧视中国男人了吧。谁说的外国男人就注重身材和牙齿的？是YouTube上的博主？Ins上的小哥哥？还是美剧里的主人公？ 又是谁说的中国男人不注重身材和牙齿的？是值班室的老大爷？路上行...
当下社会，男性也逐渐形成保养的观念，不少人都已经开始行动起来了。其实男性在保养方面，也有很多可以做的，这里小编从形象与饮食两个方面来聊聊男生如何保养自己。形象管理：面部：做好清洁，早晚洗脸。见过一些男生也挺爱干净的...
DY上有句话叫“女生当然可以胖胖的，就是小腿不能胖，腰不能胖，手臂不能胖，脸不能胖，其他哪里都可以胖。”这句话真是…可恶…。下面我们讲一讲，为什么大部分男人都喜欢身材肉肉的女人。以瘦为美不知道是从什么时候开始流行的...
45-55岁是人生中的黄金年龄段，不过也是生命“高危期”。这一时间段疾病最容易爆发，也被医生们称为“人生的旅途沼泽地”，很多人都没能熬过这段生命危险期！一、45-55岁很多人都没能熬过这段生命危险期高秀敏——46岁！赵本山...
首先要明白一个道理：男权社会压迫的不止是女性，还有中低阶的男性，唯一受惠的只有高阶男性，这是常识。男人为父为夫，把家庭的一切扛在肩上，宁愿自己苦点累点，也不愿自己的家人受到伤害。女人不要奢求太多，因为他把自己的命都交...
打开手机扫描上面的二维码
