自我血糖监测是糖尿病自我管理的一部分，也是糖尿病综合治疗中重要的一环。通过血糖监测，患者可了解自己的疾病状态，了解饮食、运动等对血糖的影响，从而提供调整治疗策略及生活方式的依据。但在糖尿病专科门诊中，我们发现，很...
最近科室陆续收治了几位“低血糖昏迷”的阿伯，这提醒我们要再度加强低血糖的教育，提高糖友们对低血糖的认知，并学会防治低血糖。 说到血糖，糖友大多数时候总是担心自己血糖过高，却往往忽视了低血糖，殊不知低血糖的危险更大，...
测血糖，顾名思义就是测试人体血液中葡萄糖浓度。临床上一般是通过采取指尖血的方式来进行血糖的测量，或者通过抽取静脉血的方法。对于糖尿病患者来说，血糖测量是每日必不可少的事，尤其现在处于疫情期间，很多糖尿病患者不能...
糖友们都知道，糖尿病需要定时监测指尖血糖，常见有空腹、睡前、三餐后血糖以及必要时午晚餐前及凌晨3点血糖，但除此之外，还有一个指标也很重要，那就是糖化血红蛋白（HbA1c）。糖化血红蛋白是反映血糖控制状况的最主要指标以下是...
赵大爷是一位新“糖友”，自从初诊出院后，他听从医师的医嘱，一年刚到，立马在社区医院做了一份“全面”体检。这次来门诊的时候，他把体检报告拿出来，唐主任看完皱了皱眉头，这是什么问题呢？原来，赵大爷虽做了全身的体检，殊不知，并没...
饮食控制是防治糖尿病的“五驾马车”之首，糖尿病患者需要长期控制饮食，但也免不了有想要 “放纵”自己、吃点零食的时候，那糖尿病患者该如何选择零食呢？本文列出了几种可供选择的零食品类，供大家参考。糖尿病患者可以吃哪...
便秘是糖友们时常抱怨的一个问题。作为糖尿病常见的肠道并发症，糖尿病便秘表现为腹胀腹痛、大便干结、排便次数减少、排便时间延长、排便困难等，困扰着糖友们的日常生活。糖友便秘寻根源01长期高血糖惹祸 长期血糖升高，...
“管住嘴，迈开腿”是糖尿病自我管理的六字要诀，“迈开腿”就是要让自己动起来，细心观察的糖友都知道，运动可以很好地帮助降低血糖，是糖尿病的治疗中重要的一环。但对糖尿病患者来讲，每个人的身体状况不同，运动产生的效果也...
作者：太太圆，感谢您的关注，希望我的分享能给你带来帮助根据世界卫生组织调查发现，女人的平均寿命比男人高。但这是为什么呢？▲性格：男人和女人有性格的差别，女人的性格更多是情绪化，她们比较感性，容易激动，爱哭。其实情绪宣泄也...
作者：太太圆，感谢您的关注，希望我的分享能给你带来帮助常说民以食为天。我们的每一粒粮食都是来自于农民伯伯亲手栽培的。那你知道在种植农作物的时候，农民伯伯是如何准确施肥的吗？▲缺氮：如果农作物生长缓慢，叶子的颜色比较...
关注我了解更多我们每个人其实都有很多自身的保养习惯，但是有的养生习惯是对于自身适用才可以的，而有的大家都可以用。那么有哪些是一直没变的养生习惯呢？1、正确的饮食观念真正能够养人的其实是良好的饮食观念，而不是高...
在这炎热的夏天，在空调房间里呆着，别提有多多么惬意了。但是在这种享受之下，大家可能都会忽略一些问题，就比如空调病，而我们应该怎样正确健康的使用空调呢？首先我们用空调，要把空调口朝上开，避免我们直接吹着空调风，这样很容易...
作者：太太圆，感谢您的关注，希望我的分享能给你带来帮助 生命不息，轮回不转。我们每一个人的生命最后都会走到终点，随着年龄的增长，样貌也会变得越来越沧桑。那么就会想，为什么人老了容颜会变？没有办法永葆青春吗？其实我们每个...
大学四年，毕业进入了一个世界500强公司上班，2015年厌倦了公司的上位体制，同事的相互吹捧，领导的虚情假意（当然我也是每天配合表演），当时我的工资7000—1w左右一个月，在公司待了2年，期间我一个大学同学和我分享了一个，赚钱的途径...
作者：太太圆，感谢您的关注，希望我的分享能给你带来帮助离别是一种常态我们一生中兜兜转转围绕着自己的圈子，所经历的，见过的都是我们自己的宝贵财富。但是我们经历的许多，都将是记忆里的一个节点，慢慢随着时光流逝。好久没见...
白月牙大的人精气神就好？我们每个人的手指甲上都有一圈淡淡的白色，形状类似于月牙。那么我们一般把它称为月牙。就是这个部位，我们经常能够看见一些文章说它能够看出我们身体的好坏。这是否是真的呢？首先我们要知道月牙是...
作者：太太圆，感谢您的关注，希望我的分享能给你带来帮助家中的菜，哪些菜可以久放，哪些不能久放？很多令人头疼的事情莫过于家里的菜了。我们买菜的时候总会考虑，要几顿能吃完，吃不完能不能存放。所以今天就来说一说，家中哪些菜可...
作者：太太圆，感谢您的关注，希望我的分享能给你带来帮助我们经常在许多文章中总是能看见许多关于食物混吃会导致中毒等等，但是这是真的吗？其实这并不是真的。食物相克真的可以相信吗？我们不妨假设一下，那些文章说的这一切都只...
作者：太太圆，感谢您的关注，希望我的分享能给你带来帮助为什么长辈常提醒我们吃早餐？不知道大家有没有这样的体验。逢年过节回家，早上总想赖个床，而长辈们总是担心我们早上不吃饭，所以一大早就喊我们起床吃饭，但是为了赖床，宁可...
绝代有佳人，幽居在空谷。清水出芙蓉，天然去雕饰。李子柒的视频围绕着衣食住行这些生活中的琐碎，却总能让人看到难以置信的中国传统文化之美，这次她晒出了在四川自贡用古法炼制“井盐”的视频。李子柒开车7个多小时，从绵阳...
战国时期，在秦国的秦昭王时，跟随秦昭王一身征战，其一生战功赫赫，伊阙之战，大破魏韩24万联军，彻底扫平秦军东进之路。伐楚之战，攻陷楚都郢城。长平之战，重创赵国主力。担任秦军主将30多年，攻城70余座。那么说到这些，我们可能也会...
作者：太太圆，感谢您的关注，希望我的分享能给你带来帮助揭秘一个长寿村的秘密在很多地区，有些举世闻名的长寿村，这里的老人很多都是百岁以上。想想五世同堂的幸福，很多人就很疑惑，他们是怎么做到可以长寿的。看了许多纪录片，发...
炎炎烈日，酷暑难熬，食欲不振已成了常态，家里如果有正在长身体的孩子，在饮食上更不能太单调，还是要有荤有素，合理搭配才行，素菜比较好解决，一般买的都是夏季的时令蔬菜，而在荤菜上吃的肉类少了，但经常会买些海鲜类的食材来补充。...
入伏，意味着一年中最炎热的时间到来了，“伏”字在民间有2种说法，一种是表示这个季节“阳气”极盛，压迫“阴气”藏伏在地下出不来，还有一种说法是天太热了，人都要“伏”在家中减少劳作，不要出门。但无论如何表示，都表明这个时...
炎热的夏季，不仅高温让身体多感不适，也让食材的存放变得更加困难。高温潮湿的环境食物容易发生霉变，水果蔬菜容易腐坏，就连很耐储存的大米的也难逃一劫，夏季米虫繁殖生长迅速，虽然吃了也无害，但大米的香味和口感都会变差。谁...
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