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心理健康

  • 不同性格者的饮食“处方”

    不同性格者的饮食“处方”

    对饮食的喜好可以看出一个人的性格。美国行为心理学家通过大量的事实研究,表明人的性格与口味有着密切的联系。下面就随小编一起来看看:
    喜欢吃清淡食物
    性格特点:注重交际,善于...

  • 怎样做一个完美的女人

    怎样做一个完美的女人

    女人都是用水做的吗?还真不一定。有些女人可是用“冰”做的。看起来晶莹剔透,完美无瑕,可冷森森的透着一股寒气,叫人难以接近。但在现实生活中,“完美女人”...

  • 男人看美女引发的9大危害

    男人看美女引发的9大危害

    【看美女的9大心理危害】
    1、缩短寿命
    男人看到穿着暴露的美女,心跳加快。据研究,如果不是因为疾病或其它意外导致人夭折,人一生中的心跳次数是基本恒定的。如果经常看到暴露美...

  • 一个动物学校的故事

    一个动物学校的故事

    有一天,动物决定它们必须做件伟大的事,以便迎接所谓“新世界”衍生的问题,所以它们创建了一所学校。学校内采用的活动课程包括跑步、爬行、游泳及飞行。为了方便管理...

  • 亲密接触里的爱

    亲密接触里的爱

    她是我的女儿,在她生命的第十六个年头,陷入了一场混乱之中,最近疾病接连发生,使她发现,即便是最好的朋友也将快速地离她而去。她不能如己所愿像往常般地上学,我和她母亲更是不愿如...

  • 时间对所有人,都很公平

    时间对所有人,都很公平

    记得每年学期末的时候,提交的作文上一定会有这么一句话,“时间流逝,一转眼就到了xxx”。
    曾经小时候,对时间是极没有概念的,总希望时间能快快过去,可以快快自己赚钱。总...

  • 张瑞敏:人不成熟的几大特征

    张瑞敏:人不成熟的几大特征

    一定要懂得先付出
    第一个特征——立即要回报。
    只有春天播种,秋天才会收获。很多人在做任何事情的时候,刚刚付出一点点,马上就要得到回报。就像做生意,开始没有什么成...

  • 懂得舍弃的女人 才能守住内心的分寸

    懂得舍弃的女人 才能守住内心的分寸

    满满一桌的饕餮盛宴,明明已经饱了,又上了几道很想尝鲜的小菜,是吃还是不吃?
    偶像剧追到了最引人入胜的地方,体力却达到了一天的极限,是硬撑着看完还是早点休息?
    VS 的经典款让每个...

  • 快乐的五个工作日

    快乐的五个工作日

    常言说得好:“境由心生。”这就是说,开心和不开心,完完全全地掌握在你自己手里。你知道怎样使自己经常保持轻松、向上、乐观的精神状态吗?请看老中医养生网为你安排的...

  • 最健康的减压法

    最健康的减压法

    学会认识压力信号
    在你的压力负担过重之前,学会认识警告信号。常见的症状是口干,手汗,心脏猛跳,感觉紧张,疲倦,头疼,消化问题,失去性欲,睡眠问题,脱皮,易怒,难以集中精神,并难以作出决定...

  • 工作在忙也要留点时间给自己

    工作在忙也要留点时间给自己

    留心观察了一下,周围不少人活得很累。为了赚钱,拼命工作,甚至兼职几份,让自己变成高速运转的机器,昼夜连轴转,不留一点闲暇。最后腰包虽然鼓了,身体却被拖垮了,不得不拿出大笔血汗钱...

  • 什么是压力病

    什么是压力病

    忙碌的你,是否经常觉得丢三落四、记性差,或者这里疼那里痛?事实上,很多问题都是心理的“压力病”。台湾《康健》杂志盘点了五种常见“压力病”,并教你如何战...

  • 你必须深信财富属于你

    你必须深信财富属于你

    约瑟夫·墨菲,世界潜意识心理学权威,一位深受世人尊重的思想家和心理学家,在过去的半个世纪中,他在世界各地讲学、著书立说,讲述人生的法则和生命的内在含意,著有几十部心理...

  • 做女人就要做到这些

    做女人就要做到这些

    1、你可以不吃饭,但不能不喝咖啡
    原因:不吃饭正好可以减肥,但不装模作样地去弄杯咖啡喝喝,怎么能证明你是新时代女性。
    2、你可以不拿钱,但不能不上班
    原因:这里的“上班&rdq...

  • 奔三的女人的想法

    奔三的女人的想法

    奔三的意思就是,女人最美好的那几年已经过去了,后悔不及了,女人最珍贵的那段日子也正在脚下哗啦啦的流逝着,得瑟不起了,如果还想在临死的时候总结说自己是个幸福的女人,就必须在跨...

  • 好友与挚友的区别在哪里

    好友与挚友的区别在哪里

    一部好电影和一个好朋友一样,只是一种当下的过渡性陪伴。人生那么长,怎么可能随随便便遇到挚友,怎么会那么轻易就遇见真正打到你心里的经典杰作呢。所以,我们要找一些好电影,几个...

  • 做好这些事让自己有个幸福的生活

    做好这些事让自己有个幸福的生活

    一、储蓄友谊
    靠得住的友谊是今生最温暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的,一定要好好地珍惜它,如果到目前为止,还没有几笔,那么,从现在用心去储存还来得及。
    二、学会放手...

  • 如何学会让自己变得更幸福

    如何学会让自己变得更幸福

    每个人都有或多或少的不幸,乐观的人可以忽略掉那些微不足道的不幸,称”我觉得很幸福啊!”而悲观的人,揪着自己的不幸不放,死也不肯说“我觉得自己是幸福的。&rdqu...

  • 心情烦躁怎么办 教你如何保持心情愉快

    心情烦躁怎么办 教你如何保持心情愉快

    面对多方面强大的压力,现代人遇到不顺心的事情就很容易脾气暴躁,乱发脾气等等。到底有什么方法治治这些脾气暴躁的现代人呢?今天,小编就为大家支招。
    治疗心情烦躁的方法
    1、目...

  • 春季多发抑郁症 9种食物抗抑郁

    春季多发抑郁症 9种食物抗抑郁

    据香港《文汇报》报道,在香港有线电视财经台有“美女主播”之称的梁静雯,昨天(8日)在元朗锦绣花园住所,被母亲发现躲在房内烧炭自杀殒命,终年34岁。警方于现场未有检获...

    心理健康 2021-07-09
  • “追剧”也是一种病吗

    “追剧”也是一种病吗

    研究提示,马拉松式的追剧行为,显示追剧者可能处于孤独、抑郁的心理状态。
    研究人员报告说,他们共调查了316人,其年龄处于18岁至29岁之间。调查内容是这些人看电视剧的次数及其出...

  • 大智慧与小聪明

    大智慧与小聪明

    姚秦川
    曾任UT斯达康(中国)公司总裁兼首席执行官的吴鹰,被美国《商业周刊》评为拯救亚洲金融危机的50位亚洲之星之一。2001年3月,UT斯达康在美国纳斯达克成功上市,当天市值近70亿...

  • 洗澡时喜欢哼歌的原因

    洗澡时喜欢哼歌的原因

    1、释放压力
    对于大多数人来说,淋浴的时候是他们一天中唯一的独处时光。淋浴的时候,你会处于一种温暖、狭小而又安全的环境中,能够舒适地自我清洗,压力也随之而去。当你放松下来...

    心理健康 2021-07-09
  • 如何保持微笑 多跟爱笑的人玩 笑不出就“假笑”

    如何保持微笑 多跟爱笑的人玩 笑不出就“假笑”

    中国人从来就不是爱笑的族群,一向推崇的最高境界也是“不动声色”。《三国志·蜀志》中也教人要“喜怒不形于色”,才能在人际交往中立于不败之地。...

  • 早上情绪易低落 抑郁症如何自我调节

    早上情绪易低落 抑郁症如何自我调节

    据媒体报道,春季清明前后是抑郁症高发期。有医院数据显示,心理科室咨询者抑郁情绪的每天至少有20人以上。
    医生介绍,抑郁症患者多为中年人和白领阶层,尤其是已经达到一定社会地...

    心理健康 2021-07-09
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