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心理健康

  • 女性穿得过少引发的10大心理危害

    女性穿得过少引发的10大心理危害

    危害之一:缩短寿命
    男人看到穿着暴露的美女,心跳加快。据研究,如果不是因为疾病或其它意外导致人夭折,人一生中的心跳次数是基本恒定的。如果经常看到暴露美女,心脏经常处于快速...

  • 盘点:人生必知的10个“不要等”

    盘点:人生必知的10个“不要等”

    不要等到想要得到爱时才学会付出
    人生就像一场戏,在等待中错过了美丽。正如歌中所唱:该出手时就出手。因为幸福就在你身边。当你付出时,爱以从你身边轻轻划过,留下的是悔恨、遗...

  • 10个小习惯会让你心情加倍愉快

    10个小习惯会让你心情加倍愉快

    1、每天拍几张照片
    理由:每天用相机拍下一些身边的人和事,如窗外的树木、路边的小花、邻居家的孩子和朋友的婚礼。将这些随时可能被遗忘的片段记录起来,当你不定期整理照片时,你...

  • 心存善良可提升抗病能力

    心存善良可提升抗病能力

    心存善良,就会以他人之乐为乐,乐于扶贫帮困,心中就常有欣慰之感;心存善良,就会与人为善,乐于友好相处,心中就常有愉悦之感;心存善良,就会光明磊落,乐于对人敞开心扉,心中就常有轻松之感...

  • 心灵鸡汤:生命中你最难割舍的人是谁?

    心灵鸡汤:生命中你最难割舍的人是谁?

    我们日常生活中,一些女士经常问他的爱人这样一个问题:“我和你母亲还有孩子同时掉到河里你先救谁?” 男士会毫不犹豫的说:“我都救”。女的说:“不嘛,只...

  • 男女最害怕衰老后的哪5件事?

    男女最害怕衰老后的哪5件事?

    体虚。美国老年病协会调查发现,近九成人认为身体衰弱是衰老最糟糕的事情之一。因为男人更看重力量与活力,因此,男人常说:“如果手无缚鸡之力,我还算个男人吗?”
    对策:开...

  • 10大开心食物可抗抑郁

    10大开心食物可抗抑郁

    1.深海鱼:研究发现,全世界住在海边的人都比较快乐。这不只因为大海让人神清气爽,还因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出,海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳...

  • 6个心理调节法让你成功摆脱抑郁

    6个心理调节法让你成功摆脱抑郁

    1、自我合理宣泄
    合理宣泄可以包括倾诉、痛哭和写日记,此外还有唱歌、吟诵、弹奏、绘画、书法等等形式。
    2、自我情志转移
    遇到不愉快的事情时,有意识地把注意力转移到自己平...

  • 人生计较的不要太多

    人生计较的不要太多

    俗话说:“人生不如意十之八九”。人的一生会遇到很多高兴、幸福、顺心的事,同样也会面对挫折和苦难,此时的你是否还能保持一种积极的人生态度?其实,生活中有些事情并不...

  • 人可以贫穷但不可以平庸

    人可以贫穷但不可以平庸

    遇见她是在一次笔会上,她穿了件白底蓝花旗袍,婉约如一首宋词,举手投足间透着清雅之气。随后的两天,我发现吃自助餐时,很多人盘里堆很多,结果又吃不完,而她从不浪费一米一菜,还似乎很...

  • 从你的手指形状看你一生

    从你的手指形状看你一生

    从命理学来看,观察人的双手就在相当程度上判断出人之心理秉性特征。因此才有“男人手要绵,无钱也有钱,女人手要柴。无财也有财”一说。今天,郑博士就说说从人的手相看...

  • 我们应该以什么样的态度面对世界

    我们应该以什么样的态度面对世界

    静静地,它就长在那里,不畏惧恶劣的环境,是为了活出一个自己;也为荒凉,增添一份色彩和活力。
    【一粒种子,一种人生】
    在非洲肯尼亚生长着一种千姿百态美丽神奇的花——...

  • 献给对生活不满而郁闷的你

    献给对生活不满而郁闷的你

    一头驴,掉到了一个很深很深的废弃的陷阱里。主人权衡一下,认为救它上来不划算,走了,只留下它孤零零的自己。每天,还有人往陷阱里面倒垃圾,驴很生气:自己真倒霉,掉到了陷阱里,主人不要...

  • 一生中你必须知道的20个故事

    一生中你必须知道的20个故事

    1、断箭
    ----不相信自己的意志,永远也做不成将军。
    春秋战国时代,一位父亲和他的儿子出征打战。父亲已做了将军,儿子还只是马前卒。又一阵号角吹响,战鼓雷鸣了,父亲庄严地托起一...

  • 让你充满自信的十个动作

    让你充满自信的十个动作

    1.避免手插口袋。
    当我们感觉不舒服或不自信的时候,就可能会不知不觉地将手插入口袋。当我们感觉紧张的时候,我们就会本能地藏起双手。只要你将手插进裤子口袋,就会给人留下&ld...

  • 从眼睛看透你的性格和运气

    从眼睛看透你的性格和运气

    1、眼神清秀,肯定优秀。
    眼睛是心灵的窗户,通过眼睛可以看出人们内心的世界,眼睛黑白分明、凤目有情、眼神清秀的人,内心烦恼不多,运气比较顺畅,受人尊敬和爱戴,一定是非常优秀之人...

  • 最容易成为富婆的5大星座

    最容易成为富婆的5大星座

    第一名 狮子座
    狮子女们总是不断地给自己设定更远大的目标,会在一些领域里一展雄风。好胜心较旺。狮子女们虽稳坐富婆第第一的位置,但是她们很多时候,都会把自己的目光放事业上...

  • 从颜色来判断适合的工作类型

    从颜色来判断适合的工作类型

    1.黑色——拥有权力的工作或是隐蔽自卑感的工作。
    适合工作:首席设计师/学者、研究人员/作家/格斗师
    2.白色——具有崇高理想,不惜努力的工作。
    适合工作...

  • 送给情绪低落的人——勉励篇

    送给情绪低落的人——勉励篇

    明明是活在现在,你却总是念念不忘着过去,又忧心忡忡着未来;坚持携带着过去、未来与现在同行,你的人生当然只有一片拖泥带水。人总是因为心理思虑过多,所以你常常把你的人生复杂化...

  • 人生更像一本书

    人生更像一本书

    人生是一本书,我们就是自己的人生这部作品的创作者。用理想,激情,勇气,智慧去创作,成功了,我们对社会,不成功,我们对自己,得到的都是一篇不朽的史诗。人生是一本书,我们用自己的思想去...

  • 怎样健康的与人交往

    怎样健康的与人交往

    一要注意同志间的友情。哲学家培根说:“友谊使欢乐倍增,使痛苦减半”、“没有真挚朋友的人,是真正孤独的人”。与朋友在一起,使人欢乐快活,无拘无束无戒备,从...

  • 完美男人的背后

    完美男人的背后

    男人从缺点看缺点是简单的,但实际上,处在热恋中的人们,总是会把自己最完美的一面呈现给对方,好男人的优点纵然很多,但他们的缺点并不会像商场里“买一赠一”的商品一样...

  • 做人就要做到这样

    做人就要做到这样

    这10大秘诀是当代聪明的时尚女性所必须掌握的,绝不要忽视它们:
    1、培养自身神秘感,不要随便泄露你的隐私或者过去。
    2、给对方一定的暗示,而不要毫无保留地和盘托出。
    3、在适当...

  • 音乐教育对人的影响

    音乐教育对人的影响

    音乐教育是最好的情感教育课程,是提高学生艺术素质的有效途径。好的音乐作品能作用于人的情感,引起共鸣、激动、联想、想象,以“随风潜入夜,润物细无声”的方式浸润人...

  • 什么是主观幸福

    什么是主观幸福

    积极心理学的创始人马丁·塞利格曼教授(Dr. Martin E.P. Seligman)任教于宾夕法尼亚大学,这所大学的积极心理学研究在学界是最为先进的美国宾夕法尼亚大学曾在一项研究中...

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