心理健康
-
做梦会对身体带来哪些益处？
第一，解除疲劳，休整身体。
疲劳就是人无论在体力活动和脑力活动以后，能源的耗竭，脑的能源主要是靠血液供给葡萄糖。体力和脑力活动需要的葡萄糖很多，如果从血液供给的葡萄糖还满... -
千万不能踩男人的自尊禁区
案例：小柔25岁爱情之痒，一路挠进爱情禁区
丁然闹情变时，心情不好，跑到壁球馆打球发泄，正好我也在健身，当时，他肯定没想到日后我们会成为恋人，所以，他心无旁骛地让我了解了整个情变过... -
6句上榜情话让他瞬间无力招架
1、想你了。
上榜理由：简单明了、怦然心动
很简单，但效果非同一般。让女人脸红心跳的指数绝不会输给直白矫情的“我爱你”，既不显得刻意做作，又有一种轻柔漫入人心的... -
每个女人都该问自己十个性问题
哈彻森在美国的阿拉巴马州长大。她还记得7 岁时第一次听到“SEX”这个词，是妈妈和一个朋友在门厅说话时无意中说到的。当时妈妈压低了声音，从嘴里极不情愿地吐出那...
-
期待明天越多 心态越积极
预期寿命决定心态
美国明尼苏达大学一项对青少年的长期追踪调查显示，15%的认为自己可能早死的孩子更有可能做出一些玩命事情，比如斗殴、企图自杀。
“更长的生命旅程，意味... -
关于忧郁症的治疗常识
世界卫生组织将抑郁-忧郁症（Depression）、AIDS、癌症列为21世纪重大疾病及卫教预防的重点工作，抑郁症已经成为21世纪人类身心健康的主要杀手。抑郁症是因情绪障碍而引起诸多心...
-
光线昏暗处容易产生亲近感
并非这么简单。心理学家经过研究发现，在正常情况下，不太熟悉的人彼此根据对方的反应和外界条件来决定自己的言语和行为，特别是对还不十分了解但又愿意继续交往的人，既有一种戒备...
-
老人推迟心理衰老的小妙方
有的人在性格方面甚至也发生了改变：变得兴趣范围狭窄，以自我为中心，主动性不足，不愿改变现状，固执己见，情感平常;有的还表现为行为缓慢，动作笨拙而不协调等。
不过，这种心理衰老的变... -
14个很灵验的心理暗示
1、当你对某件事情抱着百分之一万的相信，它最后就会变成事实。
2、期望定律 期望定律告诉我们，当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候，我们所期望的事物就会出现。
3、情绪定... -
为什么有人会喝酒上瘾？
大脑血管对酒精相当敏感，饮入一定量的酒后，大脑血管就开始出现收缩反应，产生功能障碍，出现飘飘然的欣快感。越是这样“欣快”越是要喝，自我陶醉，忘乎所以，对“杯中...
-
男性应该如何对待性冷淡？
一些男人在出现性冷淡之后，觉得不好意思启口，总是回避问题，但内心却非常担心、忧虑，结果进一步加重病情，甚至可能引起真正的性功能障碍或抑郁症。实际上，性欲出现暂时消失是中年男...
-
头发是心灵的第二扇窗户
头发的颜色不仅由年龄决定，也代表着人的心理能量。心情郁闷苦恼时，白发也随之而生。因此，情感承受重压或生活遭遇重大创伤时，真的可能“一夜白头”；而生活轻松幸福，心态...
-
你还在嫉妒别人的美妙世界吗？
两只老鹰，一只飞得快，一只飞得慢；那只飞得慢的嫉妒那只飞得快的。
一次，飞得慢的老鹰对一个猎人说：“前面有只老鹰飞得很快，你能射死它吗？”
猎人说：“可以，只是我的... -
4种反常表现需要看心理医生
1、情绪异常
情绪异常是非常普遍的精神心理症状。有的人表现为成天闷闷不乐，不爱搭理人，对原来喜欢的事提不起兴趣，觉得活着没意思等;还有人情绪高涨，自我感觉特别好，觉得自己无... -
人生若无奈，何不幽他一默
不知是否感染了肠病毒，我上吐下泻，折腾了一个星期才好。正巧有位朋友打电话来，就跟她诉苦。
“多幸福啊，”她非但不同情，还笑问：“你一定瘦了，对不对？”
&ldquo... -
或许保持沉默是明智的选择
企鹅在大海里觅食后，返回陆地时，需要以一个冰窟为出口往外跳跃。为了登陆成功，企鹅在起跳前，一般先要猛扎入大海三米多深，然后借助海水的浮力从冰窟里一跃而起，爬上冰面。在企鹅的...
-
拥有一个好心境十分重要
试验开始了，加非特仍按照以前的方法进行举重，但是，在举重之前，他按照资料上所说的进行了先期的想象，假想自己能举起135公斤的杠铃——这是他历年最好成绩。他让自己完...
-
-
长大了要懂得让父母依赖
我正看着电视，父亲说眼睛不舒服，让我陪他去看看。我边穿衣服边嘀咕：“好不容易有了一天假，都贡献给老爸你了。”说完抬头发现父亲脸上有了落寞，心倏地一惊，连忙住口，跟着...
-
请好好珍惜在你身边的傻男人！
男人有时真的好傻，喜欢一个女孩后，会时时刻刻把她放在第一位，对女孩倍加呵护，无微不至。 完全忘了当初在兄弟面前吹嘘的要做大男人的话。
男人有时真的好傻，可以为了女孩的一句怕... -
-
-
改变：接受不能改变的 努力改变可以改变的
你不能改变天气
但你可以改变心情
你不能改变容貌
但你可以选择笑容
你不能改变他人
但你可以控制自己
你不能预支明天
但你可以把握今天
你不能件件成功
但你可以事事尽心．... -
典型心理成熟的四个标准
随着2010新年钟声的响起，我们的年轮转入了一个新的十年———90后开始渐次进入20岁，而80后将陆续迎来30岁。古人说，二十弱冠，三十而立，经过了十年，我们到底成熟了...
-
