养生误区
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哪些食品是天然防癌卫士 早点知道不会错
“癌”字含有三个“口”，可见癌症与饮食的关系有多密切。病从口入，下面我们来介绍几种能够防癌的食物。
1、香菇
日本曾有项实验证明：香菇中所含的某种多糖物质的抗癌率能够到... -
吃完红枣别急着吐核 枣核也是个宝贝
红枣有补气、养血、安神的功效是众所周知的，每到秋冬季节就是食用红枣、保养身体的热门时期。至于枣核，则无人关注。甚至还有不少人干脆直接买“无核红枣”。不知不觉中，你把好...
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常喝这种水不得癌才怪 赶紧改了
人们都希望此生和癌症无缘，所以在日常十分重视养生。而病易从口入，其中一些癌症或是疾病都和人们的「嘴巴」脱不了干系。
人们吃饭，多讲究“趁热吃”，不管是食物还是喝水，都认为... -
健康早餐 这些习惯千万不能有
早餐是每个人都必须重视的，营养早餐对于人体健康是非常重要的。健康早餐应该包括哪些营养呢，早餐吃什么才好呢？很多的上班族都喜欢随便对付一点就可以了，其实一顿营养丰富的早餐...
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巧用芦荟养生功效强到吓人 还不快吃点？
叶片肥厚的芦荟，不仅是一道装扮家居的「风景线」，而且还能作为一道养生美食。那么到底芦荟有什么强大的养生功效呢？赶快随小编去探个究竟！
食用芦荟的养生功效？
【杀菌消炎】
芦... -
这样吃素胜过吃肉 身体强壮不易生病
一提起来素食，很多人很容易就会以为是纯吃素，天天吃青菜吃到脸色蜡黄，其实不然，现在提倡吃素的人越来越多了，大多数人吃素都是为了身体健康，其实素食的好处也有很多的。
吃素对身... -
冬季别忽视了你的第二张脸
女人都很注重自己脸蛋的保养，却总是忘记了自己的“第二张脸” ——手部的保养，脸蛋照顾的光彩照人，手一伸出来却好像老了十岁，给别人的印象立马大大减分了。我们的手天天都在接...
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猕猴桃皮也是狠角色 不仅能吃还能防病
猕猴桃是一种酸酸甜甜人人爱吃的水果，而且猕猴桃的可以补充我们体内缺乏的多种维生素，其实猕猴桃的皮也是有很强功效的，口感独特，营养价值也很高。
猕猴桃对我们身体的好处有哪... -
仿荤素菜并不健康 吃多了或会致癌
很多人都不了解仿荤素菜是什么东西，其实仿荤素菜顾名思义就是长得像荤菜吃起来更像荤菜的一种素菜，仿荤素菜是素食当中的一种，也就是把素食原料加工成和荤菜一样的形状，其颜色、...
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腰腿痛咳嗽血压高不用怕 山楂加一宝轻松解决
作为传统美食的原料——山楂，因其味道酸有刺激消化液分泌的作用，所以一直以来是儿童助消化的食物。但它的功效却远远不止于此。
山楂，含有丰富维生素C可抗氧化，山楂黄铜类物质可... -
不会洗内裤 让“它”越来越脏 迟早患上妇科病
如果你只是将内裤当作遮羞布，那么就错了，好的内裤是身体的最后一道疾病防线。但不会洗内裤，却会让它变成妇科病的元凶。
内裤与女性健康
女性的阴道是生殖器系统中的免疫器官，维... -
冷冻肉这样吃不仅美味还更有营养
各种美味的肉类食物是很多人的心头爱，所以在日常吃肉是很常见的事情。当一次性囤了很多肉放入冰箱冷藏保鲜，为了更方便食用，但是口感和营养上却有所欠缺。那么如何吃冷冻肉不仅...
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冬吃一宝不看医生身体棒 几毛钱换你整冬不生病
寒冷的冬季养生注重「温补」和「养藏」，所以清淡的冬瓜便是冬季饮食的不二之选。那么，在冬天常吃冬瓜能带来哪些强大的养生功效呢？
冬天吃冬瓜有什么养生功效
1.美容养颜
在冬... -
近期这些食品被检出不合格 购买需谨慎
◆国家食药监总局对7类食品进行抽检
国家食药监总局网站2016年11月15日发布公告：近期国家食品药品监督管理总局组织抽检炒货食品及坚果制品、保健食品、蜂产品、调味品、饼干... -
大家抢着捡的这物 臭不可闻又会致中毒
入秋后，走在路边经常能闻道一股股臭味，也会在无意间踩到一种黄色果实，这便是成熟的银杏。因为银杏的药用价值高，所以不少人会抢着捡它。但是，在看完以下内容后请丢弃它吧！
捡银杏... -
一物不能养百人 你的身体能不能接受红枣
常言道一日吃仨枣，一辈子不显老。红枣作为古时候的“五果”之一，是药食同源的好食物，它能补气安神，滋养身体。病后虚弱、贫血及手脚冰凉的人都可以通过红枣调理身体。但是一物不...
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吃完鸡蛋立即做这几件事会损害健康
营养丰富的鸡蛋是大家常吃的食物。但是越常吃的东西我们越容易忽略它的注意点。根据 “食物相生相克”的理念可以知道：吃完鸡蛋后，有些事情并不适宜立即做。
◆ 不适宜立即喝... -
护肤常识 洁面乳和洗面奶这两种产品区别
每天洗脸是必然的，人们一般会选择洗面奶或者洁面乳洗脸，对于这两款产品看起来没什么区别其实它们的区别很大，一旦选择错对肌肤可是有不好的影响哦！
洗面奶和洁面乳是一样的产品... -
解析肝脏都是毒 吃了就中毒
动物肝脏中含有大量的铁和维生素A以及其他脂溶性维生素和人体所需的微量元素，铁能够促进人体血红蛋白的合成，维生素A(即视黄醇)能保护视力，所以动物肝脏是营养丰富的良好食物。...
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早饭很重要 却不该吃这三样东西
一日之计在于晨，而早餐却是早晨的开始。随着大家对健康与养生的重视，已经了解到早餐的一些重要性，如不吃早餐更容易肥胖、健忘、抵抗力差以及衰老。但是你知道早餐不该吃什么吗...
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经不住栗子的诱惑 关于糖炒栗子 你必须知道这些
刚出锅的栗子，热腾腾，香喷喷，油亮亮，你是不是迫不及待要剥一颗了呢？
别急，先了解下糖炒栗子的相关知识，才能用更好地食用。
◆ 糖炒栗子中藏着的猫腻
★ 卫生条件不过关
许多人馋虫... -
羊肉吃多也不上火 里面加这东西胜过吃人参
俗语讲：冬吃羊肉赛人参。每到冬季，羊肉是餐桌上与火锅中不可少的食材。从口感上来看羊肉细腻、鲜香;从营养上看，羊肉胆固醇低，并有驱寒、补虚作用;从做法上来看，羊肉适合焖烧、炖...
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隔夜菜致癌原来是谣言 但可以放心吃吗
不知从何时起，隔夜菜、剩菜剩饭不能吃、致癌等说法开始流传开，甚至说某一家三口相继患癌是因为剩饭吃多造成。那么隔夜菜真的不能再吃了吗？
隔夜菜不能吃，此说法的来源
隔夜菜不... -
坚持吃它再也不怕血管堵
气血是生命之本，正常的气血流通是相当关键的。但是，因不同因素影响，不少人的血管中蓄积着很多“垃圾”，阻碍血液流通，并易罹患诸多疾病。因此，清除血管毒素是呵护健康的基准。
那... -
这种常见食物乌发效果甚好 不吃亏大发了
一头乌黑亮丽的秀发不仅能为你的美丽增分不少，而且还是健康的外在体现。可惜“愁一愁白了头”，若长时间处于高压力状态下，白发自然增多，乌黑的秀发一去不复返。
另外，中医学认为，...
