养生误区
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十二种饮食搭配损害健康
在日常饮食中，有不少食物是不能混在一起吃的，轻者让人感到不适，重则引起中毒甚至还有生命危险，本文主要为大家介绍日常常见的一些错误的饮食搭配和饮食习惯。
1.土豆烧牛肉：
由于... -
11个不良信号或是身体大病先兆
俗话说得好，“病来如山倒”。实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强，我们应该...
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健康生活的误区会要你的命
每个女人都希望能够永远健康永远美丽，殊不知忽略了一些生活细节，反而让自己的健康遭受到威胁。女人要好好珍惜自己，必须避开以下健康误区，不然你这朵美丽的花朵可是会提前枯萎的...
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注意 冬季饮食不宜过“火”
入冬以来，喜欢甜食的市民经常造访甜品屋，点上一碗热乎乎的香糊糊，甜蜜而滋润，顿时让一身都充满了暖意。
杏仁糊具有润肺祛痰、止咳平喘、润肠等功效；芝麻糊则含有丰富的钙质和铁... -
冬季饮食不当冻坏你的冰肌玉骨
可有很多朋友每到冬天都会有着同样的苦恼，就是手脚冰凉，无法享受冬天带给人们的快乐，这种情况女性居多，明明穿了不少衣服，手脚仍然冰冷。
首先说说原因。到了冬天人体血液循环较... -
冬季热恋火锅没商量 教你如何驱寒不发胖
天气转凉，火锅成为广大食客的驱寒首选。但是一顿火锅之后，美女们大概会因为吃太多东西而开始感到后悔。那么美女们应如何吃火锅才能吃得畅快又不用担心长胖？以下就向各大美女传...
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素食者的八大饮食误区
素食并不必然成为健康饮食。吃素同样有营养平衡问题，如果搭配不当，不仅不能得到足够的营养，也不一定会降低疾病的发生率，或者带来苗条的身体。
食物中不加入肉类和鱼类原料，不等... -
冬季饮食的正道和误区
在冬季里，人们出门都要里三层外三层地把自己包得严严实实的以御寒，而到了室内，暖气、空调暖风齐招呼，让自己感觉像在春天一样温暖。可是殊不知，在这样的室内温度里，空气非常干燥，再...
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冬季养生保健必知 切勿踏入四大养生误区
误区之1过分夸张绿茶的防病功效
有位专家在讲座上说：“日本健康普查做得最好，每年都会在全国范围进行，他们在普查中发现，40岁以上的人体内都存在数量不等的癌细胞，可为什么... -
盘点去角质的6大误区
去角质可以让我们的肌肤重新变得光泽水嫩，可是一旦出现问题，同样也会让你的肌肤变得越来越脆弱。赶紧看看护肤达人提醒的去角质6大误区，马上纠正起来。
错误一：磨砂产品颗粒感越... -
七大恶习损害牙齿健康
你刷牙用对方式了吗？如果没有的话，那你就不是刷牙了，而是在伤牙！刷牙可不比我们洗衣服，非要用力搓不可，很多时候太用力的结果只能是害苦你的牙齿，牙龈出血等现象也可能就是这么来的...
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警惕 寒冬补水四大误区
干燥冬季来临，喝了不少水后感觉皮肤还是干燥，用各种护肤品神马的也不给力，所以美眉们就总觉得是补水不够，保湿不到位，然后不停补水，各种保湿。其实不然，了解你的护肤品是否适合秋冬...
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走出八大误区助你健康养生
简单的方法，让你走出养生误区！
一、老了才养。
许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打... -
使用抗生素警惕九大误区
误区1 抗生素=消炎药
抗生素不直接针对炎症发挥作用，而是针对引起炎症的微生物起到杀灭的作用。消炎药是针对炎症的，比如常用的阿司匹林等消炎镇痛药。
多数人误以为抗生素可... -
盘点冬季养生保健的误区
冬季是养生滋补的重要季节，保温御寒是主要内容之一。但是，很多人采取的保暖措施不尽合理，有些土办法，看似有效，其实大错特错了。
饮酒御寒
生活在东北林区的伐木工人有饮酒御寒之... -
壮阳补肾药酒服用千万别陷入误区
如今，冬季泡药酒已经成为养生的一种时尚，但中医专家提醒市民，服用时别陷入误区。
南京博大肾科医院博士生导师王钢教授发现，最近一段时间，来开补肾壮阳药酒方的市民明显增加，但也... -
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冬天千万别用电热毯取暖的六种人
电热毯是冬季居家常用电器用品。进入冬季，房间温度偏低，老年人、儿童、妇女常使用电热毯，但下列这些人不宜使用电热毯。
呼吸道疾病患者
凡患有气管炎，支气管炎，肺气肿和哮喘等疾... -
你家居室里有会致命的花卉吗
随着人们生活水平的提高，很多爱美人士为了追求居室美观，买来鲜花装点居室，殊不知并不是所有的鲜花都适合摆放在居室中。
冬季最惹人爱的水仙花 其实含毒
眼下正是种植水仙的好... -
盘点影响健康的家电 你家里是否有
现在的家庭生活已经电器化，而家电辐射对人体健康的影响也成为了大家关注的话题。不要以为，只有电脑、电视的大家电的辐射才会对人体造成不良的影响。其实，像电吹风这样小的家电...
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经常外出就餐要注意 怎么吃不生病
雪花图案、灯饰、颂歌……圣诞节的气氛渐浓，餐厅、餐馆、娱乐场所拉开了一年里隆重节日的欢乐帷幕——元旦、春节将接踵而来。到了年底，犒劳自己、应酬...
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这六种人冬天睡觉千万别用电热毯
电热毯是冬季居家常用电器用品。进入冬季，房间温度偏低，老年人、儿童、妇女常使用电热毯，但下列这些人不宜使用电热毯。
呼吸道疾病患者
凡患有气管炎，支气管炎，肺气肿和哮喘等疾... -
养生保健切勿陷入十大误区
你真的知道如何保持身材苗条，享受健康的快乐吗？为了能够享受健康，我们正在使用各种各样的方式来呵护自己的身体，或许你自认为懂得如何呵护，但当你知道下面这些事实后，仍不免要惊讶...
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盘点一次性用品均过期后的危害
一次性用品使用起来简单方便，相对来说又安全，所以现在越来越多一次性的物品了。对于不少耐用品尚且有保质期，一次性用品也不例外。一次性用品如果过了保质期，很有可能会诱发各类...
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关于肌肤防晒10大误区
防晒是保持年轻白皙的关键。可是，年年防晒，却年年晒黑，这是怎么回事呢？是防晒产品不够好，还是我们对于防晒工作的认识不足？记住，美丽也是需要智慧的，若想肌肤白晰免受阳光的折磨，就要...
