女性健康
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卵巢早衰让女人变丑 6大好习惯延缓衰老
卵巢早衰让女人变丑 6大好习惯延缓衰老
卵巢功能降低影响着女性的方方面面
1、促使皮肤衰老：肌肤干燥、暗淡无光，皱纹滋生，各类斑点生成，毛孔粗大。
2、致使女性体形... -
七个歪理让女人老的更快
七个歪理让女人老的更快
七个歪理让女人老得快
歪理1：抗老效果以速度决定一切，愈快愈好
正确认识：目前有许多抗老保养品宣称”3天内见效”或”8小时...女性健康 2021-07-10 -
7大卵巢养生术 让女人减缓衰老
7大卵巢养生术 让女人减缓衰老
7大卵巢养生术 让女人减缓衰老
生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提早出现隐性更年期的症状。据一项问卷调查资料显示，在30... -
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女性乳腺癌也会由经常熬夜导致
女性乳腺癌也会由经常熬夜导致
惊！女性乳腺癌也会由经常熬夜导致
睡眠是正常人所必需的，睡眠时间对人的健康很重要。一般成年人如果持续觉醒15-16小时，便可称为睡眠剥... -
让女人快速衰老的六大坏习惯
让女人快速衰老的六大坏习惯
过分怀旧
那些总是说“想当年我……”的人，总是要比其他人显得老一点。这其实是一个心理暗示问题。只有把自己... -
乳房的那些小秘密你知道吗
乳房的那些小秘密你知道吗
亲密私房话：关于女人乳房的N个小秘密
1：我的乳房两侧看起来不完全一样?
这个问题其实没有看起来那么严重--大概有很多女性认真审视自己... -
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保健十要事让女人不衰老
保健十要事让女人不衰老
日常养生十要事 让你40岁健康不衰老
1、少量多餐。。。
1天吃5-6餐，1餐不要超过350卡，可以帮助你稳定血糖，同时也不会很容易就嘴馋或饮食过... -
女人健康最忌做六件事
女人健康最忌做六件事
1、忌饮茶过浓。
多数职业女性有饮茶的习惯，茶可消除疲劳、醒脑提神，提高工作效率。饮茶好处固然不少，但茶碱太多也有坏处，茶是一种有效的胃酸分...女性健康 2021-07-10 -
健康养生 教女人如何应对突发生理状况
健康养生 教女人如何应对突发生理状况
9种方案应对女性突发生理状
尿急却找不能上厕
尿急却不能上厕所时，越是慌张，就越难遏制住尿意。应该让自己尽量不要去想这件...女性健康 2021-07-10 -
10种有毒日用品危害女性健康
10种有毒日用品危害女性健康
一、漂白剂
据专家解释，大部分的漂白剂都含有次氯酸钠这种化学物质，它具有很强的腐蚀性，会释放出有刺激性的有毒气体，过度接触可能对肺部...女性健康 2021-07-10 -
女人易犯的七大伤身坏习惯
女人易犯的七大伤身坏习惯
饿了才吃：
生活中许多人不是按时就餐，且有相当一部分人不吃早餐，其理由之一就是“不饿”。其实，食物在胃内仅停留4-5小时，感到饥饿...女性健康 2021-07-10 -
最伤女人胸部的日常小习惯
最伤女人胸部的日常小习惯
一、随便服用药物
用避孕药来除青春痘，或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用会打乱女... -
八要点 守护好女人的“私密花园”
八要点 守护好女人的“私密花园”
八要点 教你如何呵护女人私密处
第一、性交时间不宜过长。
很多男性认为性交时间越长，妻子获得的性快感就会越强，对性...女性健康 2021-07-10 -
生活小妙招 呵护女人乳房健康
生活小妙招 呵护女人乳房健康
美丽的乳房是女人美的体现，美丽的乳房使得女人更加的自信！
8个生活习惯 减缓乳房衰老
一级措施：正常作息
除人体自然老化外，熬夜、生... -
乳痛，女人需要有多担忧？
乳痛，女人需要有多担忧？
许多乳房疼痛的患者会怀疑自己患上了乳腺癌，但实际上，通过对乳腺癌病人既往乳腺病史调查发现，虽有不少的乳腺癌患者曾有过乳腺增生，但两者之间并没...女性健康 2021-07-10 -
养生八要点 守护女人私处健康
养生八要点 守护女人私处健康
呵护女人私密处必备八要点
第一、性交时间不宜过长。
很多男性认为性交时间越长，妻子获得的性快感就会越强，对性生活也就更满意。殊...女性健康 2021-07-10 -
养生秘方 助女人解决常有的疼痛麻烦
养生秘方 助女人解决常有的疼痛麻烦
四分之一的女人都会有这些疼痛病
纤维肌痛
纤维肌痛是大多数疲劳人群都会患上的一种疼痛疾病，尤其是女性居多。纤维肌痛表现...女性健康 2021-07-10 -
女人冬季保养私处要点
女人冬季保养私处要点
寒冬女性私处保养原则
一、保持腹部温热
下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致...女性健康 2021-07-10 -
十大营养素 助女人轻松度过更年期
十大营养素 助女人轻松度过更年期
女性更年期应摄入哪些营养素
１。肩酸、腰痛、发冷，多摄取维生素E
肩酸和腰痛产生的原因之一，是由于血行不畅，肌肉中的乳酸这种能量... -
适合上班族女性睡前吃的7种食物
适合上班族女性睡前吃的7种食物
1、香蕉：让肌肉放松又能助消化
香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松... -
痛经女必知 远离经期疼痛的养生秘笈
痛经女必知 远离经期疼痛的养生秘笈
拯救“痛经”有5招
1、雌激素招：
处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也降至最低，这使得经期的疼... -
7条睡前养生习惯 助女人睡出健康身体
7条睡前养生习惯 助女人睡出健康身体
健康女人的7条睡前养生习惯
一、刷刷牙洗洗脸
睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有...女性健康 2021-07-10 -
女性月经不调的调养秘笈
女性月经不调的调养秘笈
月经不调患者的生活宜忌
（1）防止受寒。
一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。
（2）调整自己的心态。
如果你的月经不调...
