女性健康
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女人必知的10个经期“悄悄话”
女人必知的10个经期“悄悄话”
私密悄悄话1：情绪传染
月经导致的情绪不稳定也会传染。男性在妻子来月经的那几天，也会变得脾气暴躁。有学者认为，这是由于女... -
月经期间女人值得享受的7件事
月经期间女人值得享受的7件事
你可以享受的第一件事：尽情吃甜食
冰淇淋、多纳圈、水果糖……在你的月经期，这些“瘦身克星”可以被绿灯放行！在... -
让女人身体焕发新生的七味中药
让女人身体焕发新生的七味中药
1、睡眠不好，皮肤灰暗的女性
虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用， 有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补...女性健康 2021-07-10 -
女人养性的八个关键穴位
女人养性的八个关键穴位
中府穴 丰胸第一要穴
位置：位于人体的胸外侧部，与第一肋间隙平行，距前正中线6 寸处。中府穴是肺经上的大穴，经常按摩可以顺畅肺的经脉，有丰胸的...女性健康 2021-07-10 -
女性衰弱至关重要六部位 堤防疾病抗衰老
女性衰弱至关重要六部位 堤防疾病抗衰老
随着年龄的增长，女性身体机能开始下降，皮肤不再有往日的光泽与弹性。是身体哪些部位出现变化引起女性衰弱的呢？
腰：减负减重很... -
女性手淫过多易引发感染
女性手淫过多易引发感染
女性手淫在我国报道较少，但近几年有些女子由于受西方资产阶级“性革命”、“性自由”等色情文化的影响，手淫现象明显增多...女性健康 2021-07-10 -
宅女养生15个健康生活好习惯
宅女养生15个健康生活好习惯
现在好多OL除了上班，最大的乐趣莫不过于宅在家里，所以现在有更多的宅女。但是宅女经常宅在家里不运动，身材容易发胖，体制容易变弱。
1、宅...女性健康 2021-07-10 -
女性防病保健的最佳时间
女性防病保健的最佳时间
改善体质的最佳时间
第一时间段是月经初潮时期。在雌激素的启动下，这时第二性征迅速生长发育，体内各个系统都将发生日新月异的变化。
此期...女性健康 2021-07-10 -
学习六种有益于女性健康的好食物
学习六种有益于女性健康的好食物
1、低脂酸奶
目标：每周3到5份
酸奶富含钙，每杯酸奶中含有448毫克的钙吗，无论哪个年龄段的女士都需要这种矿物质。而且研究发现，酸奶...女性健康 2021-07-10 -
四指标看你月经是否正常
四指标看你月经是否正常
1、月经周期
一般女子的月经周期是28～30天，但是也有人40天来一次月经。但只要有规律性，均属于正常情况。另外，月经容易受多种因素影响，所以提前... -
女人必看 让胸部变平的十大黑手
女人必看 让胸部变平的十大黑手
平胸黑手1：内衣材质蕾丝、尼龙过多
内衣加了莱卡的各种化纤尼龙面料，果然看起来挺括许多。可是蕾丝过多，尼龙质地接触皮肤，会引起皮肤... -
30岁女人巧保养 做好8件事护健康
30岁女人巧保养 做好8件事护健康
1、补钙
专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0、1%到0、5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙；若在怀孕、哺乳期...女性健康 2021-07-10 -
女性经期切勿忽视口腔溃疡
女性经期切勿忽视口腔溃疡
中医认为这种口腔溃疡病因较复杂，与自身免疫机能低下、内分泌功能紊乱、遗传因素、精神过度紧张、疲劳等有关，只要查明原因，对症下药就有一定... -
腰不好累及生殖健康 终生护腰保健康
腰不好累及生殖健康 终生护腰保健康
今天小编先来介绍一下腰疼的主要原因，然后告诉大家一些护腰的小贴士。
拥有纤细、灵活、优美的腰身，是许多女人的梦想。但女性的...女性健康 2021-07-10 -
女性分泌物八健康疑问
女性分泌物八健康疑问
女性私处分泌物的8个疑问
Q1、“我每天都得用卫生护垫，不然内裤的那个地方总是湿湿的，别的女性也这样吗？”
有些女性（尤其是雌激素...女性健康 2021-07-10 -
七妙招做优雅不老的女人
七妙招做优雅不老的女人
1、改变DNA
医学博士Dean Ornish和Elizabeth Blackburn说：健康的生活习惯能修复DNA。他们对一组只吃素食、每周花六天时间散步30分钟、采用... -
上床前女人必做的六件事
上床前女人必做的六件事
岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些...女性健康 2021-07-10 -
五大不良习惯易致女性月经不调
五大不良习惯易致女性月经不调
那么，到底是什么原因引发了女性月经不调呢？
1、贪凉
女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经... -
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8种按摩法解救女人月经不调
8种按摩法解救女人月经不调
引起月经不调的原因很多，如精神因素、劳累过度、生活规律改变、饮食改变、环境改变、寒冷刺激、使用激素等。中医认为，本病与肾、肝、脾叁... -
女性更年期保健从四十开始
女性更年期保健从四十开始
现代医学将女性四十至六十岁定为更年期，广州中医药大学第一附属医院麻醉科副主任护师彭玉红认为，不管更年期有没有到来，女人的更年期保健都应... -
女人缺乏“滋润”身体更容易病
女人缺乏“滋润”身体更容易病
女性如果缺乏正常而有规律的性生活，不但内分泌容易紊乱，还会导致阴道废用性萎缩。长时间处于性压抑状态，极易引发月经不调、乳...女性健康 2021-07-10 -
女性私处需警惕 九大杀手毁你健康
女性私处需警惕 九大杀手毁你健康
阴道杀手一、霉菌阴道炎
这种阴道炎是由致病原——白色念珠菌感染引起，多发生于长期使用激素或抗生素的女性、糖尿病患...女性健康 2021-07-10 -
健康十法宝 让女人更有魅力
健康十法宝 让女人更有魅力
法宝一、多喝酸奶
有些女性在性交后私处会有瘙痒或灼痛感，其实这种状况大多是由于酵母菌感染而引起的。研究发现，每天饮用250克酸奶就可...女性健康 2021-07-10 -
错误清洗 私处情况可能更糟糕
错误清洗 私处情况可能更糟糕
频繁阴道冲洗
许多妇女都有阴道冲洗的习惯。最开始往往是由于有过一次阴道炎的经历，就诊时医生给做了阴道冲洗的处理，以后再有不舒服，就...女性健康 2021-07-10
