女性健康
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青春期少女闭经的原因
青春期少女闭经的原因
青春期继发性闭经，多数是由环境改烃、情绪波动和体重变化引起，除去这些病因之后，月经都能逐渐恢复。
闭经原因一、疾病因素
主要包括消耗性疾... -
青春期女孩保健十个不宜
青春期女孩保健十个不宜
一、不宜拔眉描眉：眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全，这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮...女性健康 2021-07-10 -
月经期中十大“自毁”健康措施
月经期中十大“自毁”健康措施
要懂得保健好自己才是最为重要的，特别是女人。女人每人月都是有那么几天烦心的事，当女性处在这么一个时期中时一定要注意了，要... -
如何延缓衰老 教你保鲜5原则
如何延缓衰老 教你保鲜5原则
你的身体老了吗？是不是觉得青春在自己身上已经渐渐流走？找不到从前精神焕发的你，找不到那些不知疲惫的活力。衰老正在逐步瓦解你的美丽与健... -
青春期少女子宫出血不可大意
青春期少女子宫出血不可大意
青春期女性生机旺盛，且肾气未实，身体仍处生长发育时期，容易被病邪所伤，造成脏腑功能紊乱。
故青春期崩漏多属于肝肾不足，脾肾阳虚，血热妄行，... -
女性常穿牛仔裤易患妇科病
女性常穿牛仔裤易患妇科病
危害一：易招致血液循环不良
很多白领坐办公室，一坐就是一天，一点都不运动一下。更要命的是还要是穿着紧身裤翘着二郎腿。也不是考究个雅不... -
补血排毒 女人变美的两大要素
补血排毒 女人变美的两大要素
一、养血
女性天生有生理上的“磨难”——月经、怀孕、生产、哺乳，而且在这时有着耗血和失血的特点。“血... -
女性常吃无盐餐 身体更健康
女性常吃无盐餐 身体更健康
我国女性的饮食中，一向存在“咸则鲜”、“好厨师一把盐”、“菜咸好下饭”的观念，喜欢吃较咸的食品，俗称&ld... -
三种食物 女人睡前最佳食品
三种食物 女人睡前最佳食品
很多人都觉得睡前吃东西会长胖，特别是对于女孩子来说更是不敢吃。其实这是要看食物的，因为不一定每样的食物都是如此的。
1、代表食物：小...女性健康 2021-07-10 -
早晨睡醒女人要牢记“3要4不”
早晨睡醒女人要牢记“3要4不”
早晨要做的三件事：
第一件：深呼吸
清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先向左侧，再向右侧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒...女性健康 2021-07-10 -
女人五脏排毒的身体信号
女人五脏排毒的身体信号
胃部排毒
毒素表情：舌苔发黄、口臭
夏季天气干燥，由于体内缺少津液，胃火上升，好多人都感觉“吃不饱”，除了一日三餐之外，零食不离手... -
女性常用冷水洗澡易惹妇科病
女性常用冷水洗澡易惹妇科病
女性洗澡注意事项
洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还... -
30 40 50女人乳房这样护理
30 40 50女人乳房这样护理
如果你30岁
多数30岁女性的乳房外形仍然较好，且富有弹性。但如果此时你已经或即将有孩子，那就要注意产后的胸部变化。怀孕时，乳房会逐渐变... -
十原因示女人为啥老得快
十原因示女人为啥老得快
衰老原因一：整天愁眉苦脸，庸人自扰
每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“...女性健康 2021-07-10 -
碱性食物才对女人皮肤好
碱性食物才对女人皮肤好
我们知道，人体在正常情况下，血液呈碱性;若用脑过度或体力透支之后，则血液呈酸性;如果长期偏食酸性食物，也会使血液酸性化。
碱性食物可使皮肤... -
六种平价食物让你远离妇科病
六种平价食物让你远离妇科病
乳腺病——多吃全麦食物和海带
一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激... -
细数女人裸睡有哪些好处
细数女人裸睡有哪些好处
裸睡已经成为一种新时尚，其实这样做对身体是有好处的。
裸睡护私处
裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得...女性健康 2021-07-10 -
八件事做对 你的胸部永远性感魅力
八件事做对 你的胸部永远性感魅力
成年后，乳房一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况而发生变化。应随时关注自己乳房的变化，选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18... -
10大原因让女人更易生病
10大原因让女人更易生病
1、免疫力大起大落
女人对自身免疫系统的控制力是男人所无法企及的。为什么女人对于侵入体内的病菌的免疫力是如此强劲，但到了怀孕的时候，又...女性健康 2021-07-10 -
女人12大养生经穴活血润肤
女人12大养生经穴活血润肤
小秘密一：小指尖端
所属经络：手少阴心经
效用：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心慌，晕车，晕船时，用力重掐小指尖端，也能迅速缓解不适... -
女人最缺乏五种必需维生素
女人最缺乏五种必需维生素
众所周知，维生素对于女性容颜不可取代的作用。各类水果中的维生素，是女性保持容颜的最好营养。
维生素A——令你明眸皓齿
维... -
10妙招调养女人内外健康
10妙招调养女人内外健康
一、多吃维他命
加利福尼亚大学的一名研究人员保举：天天服用复合维他命片，再加上含有维他命D的钙补充剂。
二、预防乳腺癌
不断有研究结... -
女人气血充足的12个表现
女人气血充足的12个表现
1、看眼睛
看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。... -
六生活细节加速女性衰老
六生活细节加速女性衰老
岁月总是会催着女人慢慢变老，只是你我总还是存一丝希望和斗志，要与时间斗、与天斗，把自己的青春多留一些在自己身边。那么就让我们来看看，除了熬... -
女性更年期脾气暴躁吃什么好
女性更年期脾气暴躁吃什么好
女性更年期脾气暴躁是更年期心理变化的主要表现。患者常常在年轻时性格温顺，不易怒。而进入更年期后却脾气大涨，经常大动肝火，我们要知道女...
