女性健康
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当心 更年期的女人睡前请别做这些
当心 更年期的女人睡前请别做这些
充分合理的睡眠，对于更年期人的身体健康来讲，显得十分重要。所谓合理的睡眠，是指除了睡眠时间要适当之外，在睡眠的准备、姿势和习惯等... -
女性不同时期乳房会疼痛
女性不同时期乳房会疼痛
乳房疼痛的原因如下：
一、青春期乳房胀痛
一般在9岁～13岁时发生，月经初潮后，胀痛会自行消失。与激素水平有关。
二、经前期乳房胀痛
有... -
中国最标准的乳房保养手册
中国最标准的乳房保养手册
胸外科专家周正博士建议：忙碌的女性更应该留意自己的胸前动向，养成良好的自检习惯。那样，即使遭遇不测，我们仍有反败为胜的机会。
1、每年必... -
内裤要干净 白带问题要处理好
内裤要干净 白带问题要处理好
女性内裤洗不干净的原因--白带
白带的成分：阴道上皮的分泌物，是使阴道保持湿润的主要物质；宫颈腺体和子宫内膜的分泌物，量较少，其性质随月... -
女性身体五脆弱部位的清洗方法
女性身体五脆弱部位的清洗方法
研究显示，颈部、腋下、乳头、会阴和腹股沟，是女性身体上最脆弱的部位，也容易“积攒”脏东西。专家建议，女性应该了解并掌握清洗...女性健康 2021-07-10 -
女性会莫名感到疲劳的原因
女性会莫名感到疲劳的原因
为什么吃饱了、睡足了却仍觉得累 据美国《网络医学博士》近日报道，现代社会中，许多女性常会莫名其妙地感到疲倦。
美国纽约大学医疗中心女...女性健康 2021-07-10 -
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女性生气时肝肺最易受伤害
女性生气时肝肺最易受伤害
1、伤肝
生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增...女性健康 2021-07-10 -
28条女人必知的永葆魅力绝招
28条女人必知的永葆魅力绝招
1、遮瑕膏的妙用
遮瑕膏可以帮你遮盖斑点和痘疤一类的瑕疵，也能帮你掩盖日晒导致的肤色不均。事实上，就像专业彩妆师会建议你常备两个颜...女性健康 2021-07-10 -
12个饮食规则让女性留住青春
12个饮食规则让女性留住青春
每个女人都希望自己拥有不老的容颜，生育之后长期照料孩子的操劳会使自己的脸上和身体都平添了很多岁月痕迹：必须面对一个事实“我不...女性健康 2021-07-10 -
女性乳房疼痛时的11个护理方法
女性乳房疼痛时的11个护理方法
一、改变饮食习惯。
采用低脂高纤的饮食，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。
二、经常按摩乳房。
轻轻按摩乳房，可使过量的体液再... -
让女人变胖的五真正因素
让女人变胖的五真正因素
身材苗条是当代女性追求的时尚，也是女性的骄傲。
减肥是痛苦的，服药、节食、针灸、抽脂、锻炼……不管哪一样都是很累的、很遭...女性健康 2021-07-10 -
春季女人养生必做八件事
春季女人养生必做八件事
1、多管齐下排毒，进行身体大扫除
春天是扫除季节，身体也需要大扫除。经过了一个寒冷的冬天，排出积累在体内的毒素是很有必要的。春季生长的很...女性健康 2021-07-10 -
8个异常表现证明你已经内分泌失调
8个异常表现证明你已经内分泌失调
1、脾气急躁
更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导... -
女性做足功课预防乳房下垂
女性做足功课预防乳房下垂
1、选择合身的胸罩
方法：同时备有不同罩杯的胸罩，在乳房变化时，佩戴合适的胸罩（合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹）。回家可松解胸围，并... -
女人必知的10条妇科常识
女人必知的10条妇科常识
女人必知的10条妇科常识
霉菌感染犹如“妇科感冒”，世界上75%的女性会遭到霉菌侵袭。霉菌感染容易反复发作，可达一年4次的复发频... -
女人一生需慎防4大毁胸威胁
女人一生需慎防4大毁胸威胁
威胁一：摆布不对称
出现年龄：芳华期乳房发育时
原因揭秘：很多人不了解的是，女性的两个乳房都不会完全等大，只能说大小相似，即使出现一侧稍...女性健康 2021-07-10 -
月经期女性切勿练声和演唱
月经期女性切勿练声和演唱
这时声带如过度疲劳，或咽部运动过量，声带毛细血管就容易发生破裂，造成了声带出血和声音嘶哑。一旦月经干净，声音就恢复正常。因此，注意经期的护... -
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乳房向健康看齐 掌握五种检查方法
乳房向健康看齐 掌握五种检查方法
在过去的十年中，中国乳腺癌发病率和死亡率分别以每年2、4％和3％的速度增长，35岁以后容易发病。以下介绍五种常规的乳房检查方法：
方法1... -
让女人没自信的几大难言之隐
让女人没自信的几大难言之隐
一、多汗
多汗，一说到多汗，不论是手掌，还是腋下，很多女性就面露羞涩。摩尔说：“遇到这种情况应该找医生看。有很多种抗汗除臭处方药可...女性健康 2021-07-10 -
女人自毁胸部的九种行为
女人自毁胸部的九种行为
配戴乳罩不合适
切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。
要选择型号适中的乳罩，应... -
6大特殊时期乳房痛女性不必忧心忡忡
6大特殊时期乳房痛女性不必忧心忡忡
专家：几乎100%女人乳痛，但95%非恶性
几乎每个女人都曾在一段时间内经历明显、密切的乳痛，而隐隐约约的感受甚至可以贯穿数十年。... -
女人易老10原因 爱笑女人老得快
女人易老10原因 爱笑女人老得快
衰老原因一：整天愁眉苦脸，庸人自扰
每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的...女性健康 2021-07-10 -
女性养生 清晨5件事暗藏大秘密
女性养生 清晨5件事暗藏大秘密
一、头晕
原因：假如你是办公室ol一族，那么早起头晕最有可能的原因就是长期用电脑使得颈椎出了问题，压迫椎动脉，影响脑供血，而平时假如饮...女性健康 2021-07-10
