女性健康
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女性养生：憋屁好吗 或致慢性中毒
女人因为害羞，常常会出现憋屁现象，总觉得自己的形象重要，再想放屁还是憋住了。有关专家指出，放屁是人体调节气机和协调脏腑机能的一种外在表现，要是憋屁，会影响身体的新陈代谢，引发...
女性健康 2021-07-10 -
便秘是女人衰老的开始 1天不排便等于吸3包烟？
北京中医医院妇科副主任医师朱梅告诉《生命时报》记者，其实中医在千年前就已经告诉我们，人最先衰老的是脾胃，中医讲的脾胃也包括肠道，是我们身体里重要的消化吸收器官，营养从这里...
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别让5件事“废”了你的肾
当心这些坏习惯废了你的肾。
不爱喝水
好多女士嫌跑厕所麻烦，不喜欢喝水，要知道肾脏负责代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中。在肾脏进行这些活动的时候，需要足够的水分来辅助...女性健康 2021-07-10 -
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女性胃口不好可能是鞋没穿好
中医专家介绍，足部被称为人的“第二心脏”，汇集了很多穴位和经络，人的五脏六腑都能在脚底找到与之关联的反射区。所以，如果穿的鞋子不合适或鞋底比较硬，除了容易疲劳，引起脚步疼痛...
女性健康 2021-07-10 -
女性小腹凸臀下垂 都是“姿势”惹的祸
常常驼背的人小腹看起来比较大，且屁股也会比较垂。在家时可以用一条毛巾打结后套在手臂上，不但可矫正姿势还会促进血液循环。
矫正姿势是一件需要很大的耐心与毅力的事情，不妨...女性健康 2021-07-10 -
10个保养误区可致女人死亡
1、忽视常规妇科检查
最新医学报道发现：近5年，及早发现的宫颈癌死亡率降低了70%。妇科癌症初期症状很容易被忽视，所以定期妇科分泌物检查很重要。医生建议所有18岁以上的女性，特...女性健康 2021-07-10 -
女性养生警惕：生活中六个习惯最脏
1、睡觉前不刷牙
睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。
43%的人承认，她们睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒，人在睡眠过程中，唾液分泌量会...女性健康 2021-07-10 -
手拎包易使女性腰椎受伤
人的骨骼就像一副多米诺骨牌，椎间盘就是最重要的第一张牌。一旦这张牌倒下，其他的骨头、关节就会接连受到影响，出现各种酸痛、头痛、手麻、胸闷、胃胀气、颈部僵硬、发胖，甚至提...
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三种睡眠“杀”掉女人味
带胸罩入睡
胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺肿瘤。据有关专家研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女生患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不...女性健康 2021-07-10 -
七个保养歪理让女人老得快
歪理1：抗老效果以速度决定一切，愈快愈好
正确认识：目前有许多抗老保养品宣称”3天内见效”或”8小时抚平细纹”等诉求，非常吸引人。不过有部份产品，其实是凭藉”剂型”的特性暂时...女性健康 2021-07-10 -
烟酒咖啡不离口让女人变丑
一、睡眠太少
睡眠不足的后果是双眼布满血丝、眼圈发黑、皮肤晦暗苍白。为了尽快入睡，你可以坚持每天运动，但睡前不可做运动。睡前可喝杯牛奶，因牛奶中含天然镇静剂色氨酸，能促...女性健康 2021-07-10 -
9大生活恶习让女人狂长皱纹
1.愁眉苦脸
遇到什么事情都不能愁眉苦脸，皱着眉头，这样很容易有皱纹哦。笑一笑，十年少嘛。
2.通宵上网
通宵本来就是女人的一大禁忌，上网那就是更不允许的了，电脑的辐射对我们的... -
女人别盲目挤“事业线”
盲目“挤性感”当心乳腺增生
为了达到曼妙的身材，为了让挤出性感的乳沟，不女性朋友穿上了紧身的塑身红花美体的亵服，但实在，这样很不利于健康。长期挤乳沟的结果可能会影响乳房...女性健康 2021-07-10 -
6种时刻盲目洗澡可能致猝死
1、劳动后不宜立刻洗澡。
不管是脑力劳动后还是体力劳动，均应休息片刻再洗澡，否则容易造成心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。
2、发烧时不宜洗澡。
当人的体温上升到38℃时，身... -
女人太瘦须警惕十大恶疾
专家表示，女人太瘦不能仅仅关注体型方面，更要重视由此带来的疾病危害。长期太瘦的女人首先就是肠胃功能不好，其次子宫容 易脱垂，三是当体脂百分比低于17%时，月经周期紊乱导致不孕...
女性健康 2021-07-10 -
经期眼压高不宜戴隐形眼镜
e时代的人们追求佩戴眼镜的美感，不再单纯地只限在呆呆的镜框里，隐形、美瞳等相继出现。然而，越发多样化的世界里，却隐藏着很多对于眼睛不利的因素。
感冒时戴隐形眼镜会加重炎症... -
睡觉十个恶习让你提前衰老
1、睡前生气：
睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。免强睡下，容易染病，
2、睡前饱餐：
睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴... -
聪明女人莫被7大补血误区“愚弄”
血对女人的一生，尤其珍贵。女性由于有周期性失血的生理特点，而与血结下了不解之缘。而伴随女人一生的经、孕、产、乳的不同生理过程，均与血息息相关。因此，中医学早就有女人以...
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细数身体缺水的19大危害
易损害肝脏
体内缺水易导致毒素无法通过其他渠道排出体外，因此缺水的时候对肝脏的压力较大，容易导致肝脏疲劳运作、肝火旺盛。不少人秋季肝火旺就是由于水分摄入量不够导致的...女性健康 2021-07-10 -
损害女性健康的五大常见姿势
1、走路低头含胸
快节奏生活让女人终日像风一样行色匆匆，走路时总是低头往前冲。事实上，低头含胸影响心肺。建议走路时，抬头平视，让大腿带动小腿采用“小快步”，有益于活跃心肺功...女性健康 2021-07-10 -
8个坏习惯让你一身病
1、周末补觉
诱发疼痛部位：头部
对于忙碌的上班族来说，周末是难得的休闲时光，不少朋友会选择在周末睡个懒觉，以“补偿”一周的困顿，而事实上这种做法极有可能会引起睡醒后的剧烈...女性健康 2021-07-10 -
女性坏毛病惹头痛：周末太放松 头发扎太紧
《印度时报》邀请孟买的内科专家素奈萨拉博士，为大家解析一些最常见的诱发头痛的坏习惯，经常头痛的人可以对号入座，改掉这些坏毛病，就能从根本上缓解不适。
周末过度放松。从高... -
女人穿衣最忌“紧” 对健康有害
一、安全裤(打底裤)
很多女性喜欢穿安全裤的原因是它能防止穿裙子时不小心走光，也能让腹部看起来更平坦，但这种过紧的内衣会带来一些意想不到的副作用。英国布里斯托尔理疗诊...女性健康 2021-07-10 -
女人要注意避开提臀四大误区
1.久坐
有些人久坐是因为懒，而有些人久坐就是因为形势所迫，比如白领一族。白领一族常常一坐就是一整天，久而久之，小翘臀就惨变豪华臀了。虽然一直要坐着工作，但还是应该经常站起...女性健康 2021-07-10
