女性健康
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女性适当哭泣居然有保健作用？
女性适当哭泣居然有保健作用？
1、哭能增加肺活量，有助于血液循环和新陈代谢
我们在哭的时候，会不断地吸一口口短气和长气，这大大有助于呼吸系统和血液循环系统的工作。...女性健康 2021-07-09 -
女性穿塑身衣的危害有哪些
女性穿塑身衣的危害有哪些
1、肠胃蠕动受限
肠胃的蠕动对于营养物质的消化吸收和排泄具有重要意义，塑身内衣对腹部的束缚不仅会使肠胃蠕动受限，还会使腹腔脏器供氧不...女性健康 2021-07-09 -
秋季补身别猎野味 不但不补反惹病灾
导、药补不如食补，秋冬进补自然首选食补，食补则要选对食物。千万不要一味需求野味，因为它们携带的病菌会伤害到你的健康，健康食谱我有招！
新闻消息称自进入秋冬季节后，部分...女性健康 2021-07-09 -
聪明女人不会相信这些补血谎言
聪明女人不会相信这些补血谎言
误区1：多吃猪肝补血
猪肝是猪体内最大的解毒器官，各种有毒代谢产物和饲料中的某些有毒物质，都会留在猪肝内，并经它解毒后进入肾脏，再通过... -
秋季：求冻求动求健康
秋季要先冻一冻，然后在动一动，才能保证身体健康。天气突然转凉不要急着添衣，先让身体适应外界的寒冷，自身产生抵抗力；秋季保健最强招就是运动，多运动多锻炼身体才能科学预防...女性健康 2021-07-09 -
盘点女性贫血常见的补血误区
盘点女性贫血常见的补血误区
误区一：蛋、奶对贫血者多补益
牛奶够营养，但是含铁量很低，人体吸收率只有10%。例如用牛奶喂养的婴幼儿，如果父母忽视添加辅食，常会引起缺铁... -
女人爱美是天性？这样着装在找死
女人爱美是天性？这样着装是在找死
我们平日的着装除了保暖，美观等以外，与我们的健康也是密不可分的。很多人的着装其实都走进了误区，因此为了我们的健康状况着想，尤其是女...女性健康 2021-07-09 -
女性健康养生必须要遵循这些原则！
女性健康养生必须要遵循这些原则！
1、长期服用短效口服避孕药。
此次研究进一步得出结论，短效口服避孕药能降低子宫癌患病率，而且在停药后30年内能够继续得到保护。研...女性健康 2021-07-09 -
女性血虚吃红枣能养颜
女性血虚吃红枣能养颜
红枣最大的效用是补血，也就是补充气血亏损。而由于生理期的存在以及本身的体质问题，女性往往更为容易血虚。而血虚对女性的影响却十分大，不仅会导... -
多吃红糖就能补血？揭秘女性补血的误区
揭秘女性补血的误区
误区一：蛋、奶对贫血者多补益
牛奶够营养，但是含铁量很低，人体吸收率只有10%。例如用牛奶喂养的婴幼儿，如果父母忽视添加辅食，常会引起缺铁性贫血。... -
女人身体虚弱就会变丑
女人身体虚弱就会变丑
美女首先要身体好，因为身体好皮肤才能好，皮肤的构成和心肝脾肺肾这样的五脏器官是相同的，都是蛋白质，但和重要器官相比，皮肤头发对生命的价值肯定是...女性健康 2021-07-09 -
熬夜会给女人带来巨大的危害
熬夜会给女人带来巨大的危害
1、头痛
熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。
2、... -
更年期综合征要警惕这些并发症
更年期综合征要警惕这些并发症
一、生理：1、乳房萎缩、下垂，乳头乳晕色素减退：乳房坚挺性减弱，组织软塌。
2、性征退化和性器萎缩：外阴干枯、阴毛脱落、白色病损、外阴...女性健康 2021-07-09 -
女人熬夜后这样吃能排毒养颜
女人熬夜后这样吃能排毒养颜
现代生活中许许多多的女性成了“夜猫子”一族。其实，女性熬夜对身体的伤害很大，尽可能不要过多熬夜。但是，女性在不得不熬夜之时... -
更年期综合征吃什么调理
更年期综合征吃什么调理
1、萝卜：长于顺气健胃，清热消痰，以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，如胃寒的更年期妇女，可以加排骨、牛肉等炖萝卜。
2、莲藕：能通气，还能健脾和胃，...女性健康 2021-07-09 -
女性如何排除体内寒气
以下症状是有寒气是表现
手脚冰凉、怕风怕冷；病症以肿胀、疼痛为特征；腹痛、腹泻、分泌物清息色白；口干渴，面色青白、舌苔白；背部酸楚不舒；呕吐、咳嗽、吐痰、鼻塞、喷嚏等...女性健康 2021-07-09 -
这些毒素让女性更容易衰老
这些毒素让女性更容易衰老
1、胆固醇：胆固醇是人体不可缺少的一种营养物质，人体内的胆固醇绝大部分由肝脏制造，它不仅作为身体的结构部分，还是合成许多重要物质的原料，但...女性健康 2021-07-09 -
盘点不同年龄女人必做的养生好事
盘点不同年龄女人必做的养生好事
女人二十：
1、减掉多余脂肪：青春期结束后，身体增重11磅以上就会将你置于乳腺癌、心脏病和糖尿病的危险之中。
2、为孕育下一代做好...女性健康 2021-07-09 -
30岁的女人如何保持青春
30岁的女人如何保持青春
一、预防身体发福：
人到中年特别是女性极易发福，建议：
1、每日食用1-2包博力美营养冲剂：对于无太多锻炼时间的人，食用博力美营养冲剂将是你最...女性健康 2021-07-09 -
女性小腹痛是怎么回事
女性小腹痛是怎么回事
1、宫外孕，如输卵管破裂、内出血量多且迅速，刺激腹膜产生剧痛，当炎症波及整个腹部时，患者还会伴有头昏、眼花、出冷汗、心悸等休克症状，所以女性在...女性健康 2021-07-09 -
女人最容易患上这些疾病！
女人最容易患上这些疾病！
1、慢性疲劳综合征，女性为男性的5倍
患者有强烈的疲劳感，无法通过休息恢复，伴有肌肉疼痛、记忆力丧失和失眠等症状。美国疾病预防控制中心调...女性健康 2021-07-09 -
细数女性脚部的危险杀手！
细数女性脚部的危险杀手！
1、“杀手”：炎热
夏天，很多人都会出现腿部浮肿的现象，原因就在于炎热的天气。炎热的天气使人体对水的需求量增加。而当体内水分聚...女性健康 2021-07-09 -
女性总是背痛是啥原因
女性总是背痛是啥原因
确切地说背痛不是一种病，而是一种症状，是一种从腰背部脊柱开始，涉及骨骼、关节、肌肉、神经、肌腱、韧带等，继而放射到臀部、四肢的疼痛。不同年龄...女性健康 2021-07-09 -
揭秘丁克族女性的健康隐患
丁克家庭是什么意思
丁克家庭最合理的定义是：双职业，能生但选择不生育，并且主观上认为自己是丁克的夫妇。成为丁克的首要标准是：具有生育能力而选择不生育，除了主动不生育...女性健康 2021-07-09 -
导致女性内分泌失调的原因
导致女性内分泌失调的原因
1、运动过度：
运动过度会改变身体的脂肪和肌肉组织的比例，影响激素的分泌，因而出现月经不规则，甚至导致闭经。
2、不正确减肥：
市面上不...女性健康 2021-07-09
