女性健康
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年轻女性必须知道这些健康常识！
年轻女性必须知道这些健康常识！
1、经期腹泻不是正常现象：内分泌水平失衡所致；
2、皮肤不好是食盐过多；
3、每日化妆会增加患癌概率；
4、紧急避孕药只能一年吃一次：...女性健康 2021-07-09 -
常生气会对女生带来这些伤害
常生气会对女生带来这些伤害
1、伤子宫、乳腺：
女人生气伤乳腺和子宫。
2、伤皮肤：
生气时，会刺激毛囊，引起毛囊周围的炎症，出现色斑问题。
3、伤大脑：
大量血液...女性健康 2021-07-09 -
女人30岁以后要做好这些事情
女人30岁以后要做好这些事情
1、补充纤维素：
这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓着...女性健康 2021-07-09 -
女性要注意这些部位提前衰老
女性要注意这些部位提前衰老
一、腰：减负减重很重要
成年女性，特别是中老年女性，容易遭受腰腿疼痛疾病的困扰。可以说，女性一生都在与腰痛做斗争。女性从10多岁开始来...女性健康 2021-07-09 -
做好这些小细节让你更健康漂亮
做好这些小细节让你更健康漂亮
一、怀孕有技巧
不少女性不孕的原因居然是：没在正确的时间做爱。应该怎么做呢？算出你月经来潮的日子，向后倒数12到16天。在那几天里，每...女性健康 2021-07-09 -
女人这样做真伤健康！
女人这样做真伤健康！
1、健身房里的马大哈
最好准备专门的健身软底鞋或厚棉袜，因为潮湿的健身房地毯很容易隐藏和滋生细菌，如足癣和足底疣。类似的还有公共更衣室和泳...女性健康 2021-07-09 -
几招保健操帮你唤醒性身体欲望
女人性冷淡怎么办？
1、饮食调理
韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河虾、鲨鱼、甲鱼、乌贼蛋、蜂王浆等具有补肾强欲功效的食物宜多吃。
2、穴位按摩
患...女性健康 2021-07-09 -
女性雌激素低的症状有哪些
女性雌激素低的症状有哪些
雌激素，对于女性来说是不陌生的。雌激素的巨大作用是任何激素都不能替代的，因为它在女性一生中的作用都是非常重要和难以离开的。当雌激素因...女性健康 2021-07-09 -
秋冬季节穿短裙危害多多！
秋冬季节穿短裙危害多多！
一害：秋穿短裙易惹上妇科病
中医认为：“暖宫孕子”，当子宫、盆腔气血畅通，炎症消除后自然能育儿。由此可见女性生殖器系统最怕受冷...女性健康 2021-07-09 -
20岁的女性如何让自己更健康
20岁的女性如何让自己更健康
1、一定要吃优质健康早餐
早餐吃得好、吃得够，才能维持1天的旺盛精力，低脂牛奶、麦片、低脂起司片、水果、谷类食物，都是早餐最好的选择...女性健康 2021-07-09 -
女性裸睡要注意这些事项
女性裸睡要注意这些事项
1、女性裸睡应经常更洗床单
女性裸睡期间，一定要记住经常更洗床单。虽然更洗床单很麻烦，尤其更换床单，但是不要忘记床单上往往细菌很多，容易使...女性健康 2021-07-09 -
这些坏习惯让女人骨骼更脆弱
这些坏习惯让女人骨骼更脆弱
1、爱穿高跟鞋
女性爱美是天生的高跟鞋更是给女性的美做出了不小的贡献，但也给你的骨骼健康带来不小的麻烦。正常情况下，脚部有三个受力...女性健康 2021-07-09 -
青春期少女过性生活的危害
青春期少女过性生活的危害
青春期少女正处于生长发育阶段，全身各系统尤其是生殖器官尚未完全发育成熟，这时如有性生活，将是十分有害的。
1、过早的性生活中因妊娠而带...女性健康 2021-07-09 -
女人在床上须注意这些禁忌
女人在床上须注意这些禁忌
一、在床上不要化妆
在床上切记不要带妆而睡，非凡行业的除外。因为化妆品对皮肤的影响是众人皆知的，长期以往，引起一系列问题，后果难以想象，...女性健康 2021-07-09 -
青春期少女警惕这些疾病
青春期少女警惕这些疾病
女孩子一旦进入青春期就普遍存在一种现象，把一些小问题夸大，造成心理压力，有的女孩以为自己的乳腺发育不对称，有的对自己的乳房大小很不满意，一种...女性健康 2021-07-09 -
女人25岁后要这样保养
女人25岁后要这样保养
1、补充纤维素
这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效显著。
...女性健康 2021-07-09 -
少女贫血怎么办？少女贫血的原因
少女贫血怎么办？
1、引起高度重视。
贫血虽然通常不会威胁到生命，但是对于身体的健康和发育却是极为不利的。特别是未成年的少女，贫血症状如果不及时纠正，成年后妊娠、...女性健康 2021-07-09 -
11个小方法帮你抵制衰老
11个小方法帮你抵制衰老
1、参加有氧运动
适当的运动如慢跑、游泳能加快皮肤的血液循环，有助于细胞吸氧，每周3~5次，每次20~30分钟的有氧运动会让肌肤变得红润。
2、...女性健康 2021-07-09 -
怕冷女人更要注意抗衰老
怕冷女人更要注意抗衰老
年老色衰是女人的最怕，可偏偏女人就是比男人老的快，尤其是过了三十岁，女人好像一下就会老很多。这其中的内在原因就是：女人乃气血之人，气虚、血虚...女性健康 2021-07-09 -
女人25岁如何保持青春活力
女人25岁如何保持青春活力
一、坚持科学合理膳食
1、补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%~0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙；若在...女性健康 2021-07-09 -
女人泡温泉都有哪些好处
女人泡温泉都有哪些好处
1、冷热泉交替的方式，可使血管扩张收缩，增强全身肌肉，不过水温及时间以个人舒适为宜，切勿温差达大造成身体不适。
2、瀑布浴可活络筋骨，减轻酸...女性健康 2021-07-09 -
导致女人衰老的毒素有哪些
导致女人衰老的毒素有哪些
1、胆固醇：胆固醇是人体不可缺少的一种营养物质，人体内的胆固醇绝大部分由肝脏制造，它不仅作为身体的结构部分，还是合成许多重要物质的原料，但...女性健康 2021-07-09 -
小细节成就你的健康与美丽
小细节成就你的健康与美丽
1、在牛奶和豆浆之间，选择后者
从延缓女性衰老这一方面讲，豆浆要好一些。因为大豆中含有包括大豆异黄酮、大豆皂甙、大豆多糖、大豆低聚糖...女性健康 2021-07-09 -
透支年轻资本让你越来越老！
透支年轻资本让你越来越老！
第一，饮食结构不合理。
皮肤是营养的晴雨表，几乎每一种营养素缺乏都会对皮肤的质量和质地造成损害。均衡饮食，可以摄入充足的营养素以养内...女性健康 2021-07-09 -
盘点更年期女性的困扰
盘点更年期女性的困扰
女性早衰早已经成为社会和医学界关注的一个热点。由于生活压力、生育、流产等原因，很多女性刚过30岁，因面部就出现色斑、皱纹，乳房干瘪萎缩；私处分...女性健康 2021-07-09
