女性健康
-
经典偏方治疗你月经不调
（1）经期提前或错后7天以上为月经先期或后期
（2）月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期
（3）月经量或多或少为月经过多或过多少
（4）色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。
根... -
MC来前一周的幸福饮食汉方
MC不顺、甚至来之前就被搞得乱糟糟，除了身体不舒服，气色和肌肤状况也不会佳！
汉方的创意美味，帮助你由内而外调整体质，告别不舒服同时水当当！
每个月来一次的好朋友，往往不只难受个...女性健康 2021-07-10 -
女性生理期吃的营养食物
芝麻：
黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B 和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，是改善皮肤粗糙的最佳食物。
胡桃：
民间又称长寿果，含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，... -
经期房事给女人带来什么？
中国医学认为，女性在来例假期间，身体抵抗力会有所下降，细菌容易侵入，经期性爱有可能引起子宫内膜炎和子宫膜异位等症状。 经期性爱的是很容易感染的。因为经期子宫颈呈开放状态，...
-
-
吃什么饮食可让女性经期更舒服？
很多女性在年轻时可能不太在乎这一点，可是随着年龄的增长可能会出现总总身体不适的现象，如：经期前的浮肿、下腹部涨痛、情绪低落或易怒、头痛、失眠、恶心、腹泻、青春痘等生理...
-
皮肤过敏会对月经有影响吗
每到春季，都有许多女孩子捂着口罩出门，还有一些“丽人”对化妆品的要求特别高，不能用动物源性的美容产品，有的甚至只能用一两种产品，如有新产品面市，她们只能先在耳后这...
-
怎么确定月经流量“超标”
一般情况下，大多数人的月经周期约28天，一次月经天数为4～7天，经血量平均约35毫升。如果经血量多于80毫升，称为经血过多;如果经血量少于20毫升称为经血过少。
月经周期长短因人而异... -
女人一生的几种非正常月经
健康的育龄妇女，卵巢发生周期性变化，不断有卵泡发育、成熟、排出，同时伴有性激素分泌的变化。由性激素调控的子宫内膜，也随之发生增生、脱落和修复的周期性改变。当子宫内膜脱落...
-
四个月经带给女性的好处
可避免过量铁的伤害
有一种称为血色素沉着症的遗传性疾病，容易引起患者铁元素代谢失调，身体内会积聚过多的铁;铁过量会缓慢地导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变。治疗... -
-
女性经期 怎样睡个安稳觉？
睡觉时卸下武装
1、除了睡衣，身上不要留有任何“纪念品”。
手表、首饰、牙套、胸罩、手机，还有令人赏心悦目的妆容，最好都在上床前全部去掉。虽说手表、手机辐射很... -
女性经期运动应注意什么
这究竟是什么原因呢？为此，记者采访了北京体育大学运动医学研究室教授陆一帆。
“女性在生理期，如果运动方式不当就会引起很多麻烦。”陆一帆说，研究表明，该时期或者前... -
透过体温了解女性月经周期
卵巢除排卵外，还分泌激素，主要为雌激素和孕激素。排卵前主要为卵泡的生长、成熟，此时以分泌雌激素为主。排卵后的卵泡形成黄体，而黄体能产生两种激素，即雌激素和孕激素，而孕激素能...
-
女性月经期的补血饮食
1、月经期：生理期的第22-第28天
肉桂补血
补血原因：子宫内膜无法继续成长就会日渐剥落，血液和破碎黏膜便由子宫经阴道排出。此时因势利导，用活血调经法，以求行经通畅。
中药帮帮... -
治疗痛经中医针灸有8法
1、隔盐灸
将食盐适量放置于肚脐、关元穴处，取艾绒如蚕豆或枣核大小，放在食盐上，点燃艾绒施灸。每穴灸3～5壮，每次约10～30分钟。自经前3～5天开始，每日一次，至月经结束。一个月经周期为... -
预防痛经的一些小妙招
（1）学习掌握月经卫生知识：月经的来临，是女子进入青春期的标志，然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解，会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。这些不良的心理变化过度持...
-
月经期饮食的九大原则
当MC快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘...
-
经期千万不要做的九件事
经期女性身体抵抗力处于较低状态、各组织器官的机能都可能受到影响，所以女性有必要多掌握一些医学常识，更多保护自己。妇科专家提醒，女性月经期上至喉咙、牙齿，中至腰部、下至足...
-
月经期间发生性行为会怀孕吗？
关于女性月经期间能不能同房这个问题，有关人士专门咨询了妇科专家，专家的方法是：一般情况月经期间发生性行为怀孕几率会较小，但是也有可能会怀孕，还有月经期间的时候女性身体抵抗...
-
哪些化学药物引发月经异常
很早就有职业因素对月经影响的报道。如过早参加重体力劳动可使月经初潮延迟;长期接触铅的妇女可出现月经异常;汞作业女工月经周期出现变化，表现为月经稀少或闭经;经常接触二...
-
月经失调 气血补养最关键
妇女有经、孕、产、乳的生理特点，其每一个环节都离不开机体阴血的充足。如果阴血不足，必然会导致生理异常，造成种种病症，故中医有“妇女以血为本”的理论。
所以... -
造成少女闭经的6大原因
青春期继发性闭经，多数是由环境改烃、情绪波动和体重变化引起，除去这些病因之后，月经都能逐渐恢复。少数因病引起的闭经，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、结核病菌等，经过治疗...
-
哪些中药能治疗月经不调
月经不调包括月经周期异常和月经量的异常。根据中医理论，气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱、肝肾亏损是痛经、月经不调的主要原因，中医中药对此辩证施治往往可收到比较好的效果。...
-
生理期是保养皮肤的最佳时段
生理期是影响女性皮肤的关键因素，由于内分泌处于活跃期，容易出现紊乱，所以常常有些人在月经期间皮肤变得油腻、毛孔粗大、发黄等等，但其实只要护肤手法把握得好，就能避免这些坏状...
