女性健康
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最适合经期女性穿的内裤
*选择稍宽松的内裤*
少女性在月经期时会选择穿紧身内裤，她们认为这样不但可以免除侧漏的尴尬，还能在一定程度上缓解腹痛，其实这样是不科学的，女性在经期最好选择稍宽松的内裤。... -
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女性经期捶打腰背是禁忌
【经期捶打腰背危害】
因为女性在捶打腰背后会使自身盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，从而使腰酸背痛的感觉更加严重。
*经期注意事项*
第1.不要洗冷水浴。人体... -
纠正女人经期的8个传言
月经不调给我们女性朋友带来各种烦恼，为此很多人或通过网络咨询，或从老妈那里听到过各种各样的关于月经保健的说法：生理期要吃一些甜食，结婚可以改善痛经症状，大姨妈的脾气往往可...
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女性月经期应少喝牛奶
性质平和的饮料有以下几种，以苹果、菠萝、葡萄等为主要原料制成的果汁性味比较平和;乌龙茶不寒不热，是一种中性茶饮料;蔬菜汁中常见的胡萝卜汁性味比较平和;奶茶等各种奶类饮...
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女性经期要注意6件事情
1、经期护理 —— 补充剂
可以服用维生素的补充剂，600毫克的钙质、100毫克的维生素B6，每天还需补充钙质。
2、经期护理 —— 少吃动物脂肪类食物
维持正... -
女人如何判断月经是否正常
标准1、月经期
阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。
标准2、月经周期
从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月... -
女人月经如何健康性爱
生理期前
在月经即将来临的时候，一般情况下女性常常希望多一点性生活，这样可以弥补来月经时“耽误”的时间，提前安排应该享受的性爱。
在生理期开始前，是相对的安全期，往往也是女... -
女性经期千万不能吃的9种药
经期禁用药一：止血药
止血药如安洛血、维生素K等，能降低毛细血管的通透性，促使毛细血管收缩，使用后会引起经血不畅。此外，还应慎用具有较强止血作用的中药或中成药。
月经期禁用... -
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经期延长暗示了哪些疾病
一般人的月经持续时间多为2～7天，有少数人是3～5天。月经持续时间超过7天的就是经期延长。下面的疾病都可以导致出现经期延长症状。
血液病
常见的有再生障碍性贫血、血小板减少... -
产后月经不调按怎么办
生活规律很重要
1.请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血液循环。
2.在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避... -
女性经期保健的13大禁忌
一、不宜捶打腰背
许多女性在例假前后，往往有腰酸背痛的感觉，她们常常会用手去捶打腰背，酸痛是暂时得到缓解了，但这样做却可能引来更大的麻烦。
原来，例假期间，盆腔充血明显，女性会... -
吹空调太久易得月经病
许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经失调。
夏天，女孩子们常喜欢赤脚穿着凉鞋... -
月经对女性身体的好处
女性判断自己是否怀孕的第一信号
育龄期已婚女性，以往月经规则，此次月经超过十天以上未来，首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后，不准备生育的要尽快采取补救措施；想生育的，则要更... -
经期女人如何让自己舒服
这些情况通常在月经前十至十四天出现，月经开始后的24小时内结束，情况严重程度及好发时间因人而异。除此，女性在月经期还可能有下腹部胀痛、腰酸背痛、量不正常或周期难以掌握等...
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经期性行为会导致怀孕吗？
女性经期不能过性生活的第一个理由：是预防生殖系统感染
妇女月经来潮时子宫内膜（子宫里边那一层组织）一块块地向下剥离脱落。女性经期性交时，很容易将外阴及会阴（阴道口与肛门之... -
月经初潮要了解的常识问题
发育良好的女孩子，长到十三四岁，在生理上最突出的变化就是月经来潮。青春少女首次来月经，医学上称“初潮”。
月经，是每个女性的正常生理现象。“初潮”标... -
月经失调吃益母草加鸡蛋
具体的制作方法如下：
取鸡蛋：2个，益母草：30克，元胡：15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前：1～2天开始服，每日：1剂，连服：5～7天。
现代药理研究认为，益母... -
女性排卵期出血是怎么回事
遇到排卵期出血这种情况，很多女性朋友都很恐慌。正常妇女的月经周期中，第12—14天是排卵的日期，这时由于卵泡的破裂，雌激素的起伏变化，致使血管通透性的改变而红细胞渗出血...
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经期受凉会致癌是真的吗？
经期受凉会致癌的说法到底正不正确？
说法一：如果月经来潮前会有头晕、胀奶、便秘症状，这是癌症的前兆。按照个人体质用黑（红）糖、莲藕、萝卜、薏仁等熬汤饮用，可防止癌细胞的发展... -
女性经期不可少的6项护理
1、经期护理 —— 补充剂
可以服用维生素的补充剂，600毫克的钙质、100毫克的维生素B6，每天还需补充钙质。
2、经期护理 —— 少吃动物脂肪类食物... -
女人经期不能做的7件事
1.不适宜穿紧身裤
如果月经期间穿臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压影响血液循环，还增加会阴部的摩擦，容易造成会阴充血水肿。
2.不适宜放声高歌
妇女在月经期，呼吸道黏膜、...
