女性健康
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女性经期的三大饮食禁忌
经期饮食禁忌：
1、不宜饮酒
同样是受体内荷尔蒙分泌影响，经期女性体内的解酒酶减少，因此饮酒易醉。更严重的是，为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显加重，因此在这期间饮... -
经期哪些事情不能做？
1、不要做体检
经期除了不适宜做妇科检查和尿检，同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。
2、不要去拨牙
拨牙时出血量增多，拨牙... -
女性月经不调该如何调理
1、月经不调饮食为主：
补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
2、月经不调生活规律... -
月经期心情为什么会烦躁
每次月经来潮，如害大病，这种不良的心理暗示、造成少女精神十分紧张，脑子里的....重重，从而产生易冲动或抑郁、畏惧等急躁不安。经常为一点小事心理不愉快，发脾气，有时控制不了自己...
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缓解月经不调的茶疗方法
配方一
原料：绿茶1~2克，玫瑰花5~10克，蜂蜜20克。
做法：将3种原料一起用水煎，即可服用，每天1剂。
功效：疏肝清热、理气止痛。
主治：用于治疗月经不调、经前腹痛等。
配方二
原料：茶叶6... -
急性子的女人要注意预防青光眼
急性子的女人要注意预防青光眼
急性子的女人要注意预防青光眼
很多人认为，青光眼是衰老带来的必然结果，其实，青光眼还是眼科最重要的心身疾病，特别是那些40岁以上的急... -
更年期脾气暴躁？食疗来帮你
更年期脾气暴躁？食疗来帮你
更年期脾气暴躁？食疗来帮你
1、多吃富含铁质的食物
有些女性不爱吃肉和新鲜蔬菜，可总是零食不离身，糖果、糕点来者不拒。实际上这种偏食... -
经期吃什么可以减轻痛苦
经期吃什么可以减轻痛苦
经期吃什么可以减轻痛苦
多吃开胃助消化的食物
生理期时，很多女性都会食欲不振，此时可以选择酸甜适宜或者微辣的食物提高食欲。不过饮食仍... -
姨妈光临 不要吃这些食物
姨妈光临 不要吃这些食物
姨妈光临，不要吃这些食物
1、辛辣食物
有的女性无辣不欢，吃饭必备调味品是辣椒。虽然辣椒对身体并无害处，但经期吃辣椒容易引起腹痛，应避免...女性健康 2021-07-10 -
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为啥女人患病几率比男人的小？
为啥女人患病几率比男人的小？
为啥女人患病几率比男人的小？
女性更讲卫生
一般来说，女性与男性相比，女性更注意个人卫生，更喜欢洗澡、洗头、洗脸、洗手、刷牙和重视饮...女性健康 2021-07-10 -
更年期女性的多疑表现
更年期女性的多疑表现
更年期女性的多疑表现
1、特别关注流言蜚语。
在一些单位里，总有一些人喜欢传播小道消息，或是流言蜚语，某些更年期妇女就是这些传播的积极参... -
贫血女性的养血食疗方
贫血女性的养血食疗方
贫血女性的养血食疗方
胶芪枣汤
阿胶9克，黄芪18克，大枣10枚。先水煎黄芪、大枣，水沸1小时后取汤，将阿胶纳入汤药中溶化，服用汤汁。
每日1剂。... -
为啥女性身心比男性更容易疲劳
为啥女性身心比男性更容易疲劳
为啥女性身心比男性更容易疲劳
女性多重的角色
现代妇女通常需要扮演多种角色，她在公司需要是个精明能干、发号司令的主管；在家需要...女性健康 2021-07-10 -
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月季花食疗方调经止痛
月季花食疗方调经止痛
月季花食疗方调经止痛
酥炸月季花：
取牛奶200克，加入小麦面粉400克、鸡蛋黄4个、白砂糖100克、盐、发酵粉少许，加少量水调成面糊；4个蛋清打成... -
女人要用“热”来养生
女人要用“热”来养生
女人要用“热”来养生
一到冬天就手脚冰冷，晚上钻到被窝双脚还暖不起来，只要办公室的冷气稍微强一点，便会感到腰酸背痛&he...女性健康 2021-07-10 -
