女性健康
-
月经变少是不是病？月经变少怎么办？
非病理性的月经变少和年龄增长有一定关系，女人年纪越大，离绝经期越近，经量亦会越少，这是不可逆转的趋势。不过，中医也认为，非病理性的月经变少有其体质问题，辩证来看，主要有四大因...
-
8招舒缓压力让你远离早衰
生活的快节奏是不是让你有点"亚历山大"？感情的经营是不是让你有点疲惫？工作的劳累是不是让你有点喘不过气？越来越多的压力让你直不起腰板，我们为您介绍8个小招，学起来，养成...
女性健康 2021-07-10 -
月经量过多的原因 月经量吃什么？
专家介绍，月经量的多少因人而异，一般是20~100毫升。一般每天换3~5次卫生巾或纸，就算是正常。如果经血量过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。...
-
经期可适当吃巧克力?经期如何保养？
女性在经期是可以适当的吃一些巧克力的，巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，更能在被食入人体后，迅速给血管吸收，在血液中抗氧化物成分明显增加，并很快积极作...
-
经期不能吃什么？经期注意保暖
中医反对女性经期内吃冰，西医则认为百无禁忌。经血是子宫内膜的剥落，藉由子宫的收缩将经血排出，而吃冰时，肠胃的温度下降，影响到子宫收缩变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫为将...
-
雌激素不足怎么办？不要忘记蜂王浆
千百年来女人一直是爱美的动物，短期雌激素减少虽然不会给机体带来严重影响但是却是美丽的一大天敌。研究发现，皮肤的细腻和光洁程度，与真皮中透明质酸酶含量有密切关系，而透明...
-
痛经要按体质来调理?痛经的原因
因痛经与月经关系密切，故不论哪种体质的痛经，均宜在月经来潮前夕加用理气药，月经期中加用理血药，月经干净后加用养血和血药。经期不宜用滋腻或过于寒凉的药物以免滞血。治疗时...
-
指甲油是重金属？美甲材料能危害健康
甲油中含有的化学物质邻苯二甲酸酯会通过呼吸系统和皮肤进入人体，如果使用过多，会增加女性患乳腺癌的几率。现在很多美甲店使用的指甲油都不合格，长期使用铅、砷、贡、苯等重...
-
女性尿路感染的原因以及预防办法
月经血是细菌最好的培养基，因此要特别讲究经期卫生，要注意月经用品的清洁和消毒，这是减少细菌入侵的重要环节。再比如，性交活动可以把前尿道的细菌通过机械性的推挤动作推进后...
-
改善月经不调的中医食疗方法
黑木耳凉血止血，利肠通便。老鸭味甘性寒，滋阴养胃，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、核黄素、尼克酸等营养物质。常喝此煲对于月经量多且阴虚内热体质者，效果尤佳。可...
-
滚蛋吧肿瘤君 盘点抗癌食物
滚蛋吧肿瘤君 盘点抗癌食物
甘薯
现代营养学家研究表明，甘薯含有糖、脂肪、蛋白质、无机盐、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及人体必需的氨基酸等多... -
女性为何月经不调？月经不调怎么办？
据研究，妇女作息无规律，睡眠不足，或经期淋雨着凉，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期饮食和习惯要防寒避湿。...
-
远离乳腺癌先要舒缓压力
除了遗传因素，人际关系不良、精神过度紧张和精神压力过大都是导致乳腺癌的主要诱因。女性健康专家说，这是因为这些负面情绪会破坏人体内的激素平衡，导致细胞免疫力降低。所以...
-
女性月经不调的调理方式你知道吗？
月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。
女性月经不调的... -
必须对这10种“危险食物”说不
“危险食物”此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有...
女性健康 2021-07-10 -
12种青色食物能排毒养颜 女性的福音
环境污染日益严重，现代人越来越重视自身排毒养颜的健康，专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。
12种青... -
10道养生食疗不怕闭经
闭经是一个可由多种原因造成的临床症状。传统上将闭经分成原发性和继发性，18岁作为诊断的界限。但因为闭经的病因和病理生理机制十分复杂，加上环境和时间的变迁以及医学的发...
-
女性吃这些食物 全身都臭哄哄
很多女人在吃一些食物时候，并不知道，这些食物就导致女性体臭的祸首，是什么食物呢，今天我们就给大家盘点一下。
女性吃这些食物 全身都臭哄哄
吃什么食物身体臭烘...女性健康 2021-07-10 -
月经量少怎么正确调理？
压力大，情绪紧张也是导致月经量过少的因素之一。不少现代白领都有月经不调的现象，这都是压力过大，情绪波动起伏大所引致的。
月经量少怎么正确调理？
月经量少的原因：
... -
经期要规律 月经传递的小信号
有一种被称为血色素沉着症的遗传性疾病，很容易引起一些患者铁元素代谢失调。如果在我们的身体内积聚过多的铁，则会导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变。而治疗铁过量...
-
每日小酌将增加女性罹患癌症风险
《英国医学杂志》19日发表的一篇报告说，每天饮酒，即便只是小酌也会增加女性罹患乳腺癌、肝癌、肠癌等多种癌症的风险。
每日小酌将增加女性罹患癌症风险
美国哈佛大... -
造成痛经的原因到底有哪些？
原发性痛经是因为子宫本身因素所造成，也就是由于子宫基层或是子宫内膜的前列腺素分泌过度所引起的。
继发性痛经，是指源于骨盆腔的月经疼痛，一般以子宫内膜异位症、子宫肌... -
女性月经期间小贴士 你了解多少？
今天我们主要为何大家一起探讨这样的几个问题：什么样的卫生巾适合自己、卫生巾保存小知识、零散的卫生巾如何存放。
女性月经期间小贴士 你了解多少？
如何知道... -
如何正确挑选经期生理裤
经期内裤是指从内裤裆部延伸至后腰的松紧带，减少卫生棉的滑动，不仅保持透气，最大程度上保持经期内裤的卫生，避免闷热造成对肌肤的伤害，经期内裤的特殊设计还可以使卫生巾保持最...
-
8种食物帮你轻松度过生理期
生理期的女性有很多需要注意的地方，比如辛辣食物，但有些食品又是需要食用的，下面会着重介绍生理期间女性吃好哪些食物有利于经期的身体健康。
8种食帮你轻松度过生理期...
