男性健康
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男人身体最易生病的6个部位
男人身体最易生病的6个部位
一、胃
男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。
二、皮肤
相当多的男人不...男性健康 2021-07-11 -
男人30岁后必做的8项检查
男人30岁后必做的8项检查
男人30岁后必做的检查
胆固醇
胆固醇偏高没有明显症状，但必须对此高度重视。如果有以下情况之一，检查应提前至20岁：吸烟、肥胖、患有心脏... -
10款饮食搭配让男人精力旺
10款饮食搭配让男人精力旺
鱼+豆腐
作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童（儿童食品）佝偻病、骨质疏松症等。原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼...男性健康 2021-07-11 -
男人天天都需吃的8种食物
男人天天都需吃的8种食物
1、谈到菠菜，我们总觉得里面的叶酸比较多，吃容易产生结石。但有专家指出：叶酸对于男人来说是举足轻重的。叶酸不但可以帮助肱二头肌收缩有力，而...男性健康 2021-07-11 -
脸会告诉男人生了什么病
脸会告诉男人生了什么病
额头皱纹突然增加。
出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。...男性健康 2021-07-11 -
男人感冒发烧吃什么食物好
男人感冒发烧吃什么食物好
对于感冒不要小瞧，如果不重视，则就会导致发烧的情况的，会很难受的，那么感冒发烧吃什么食物呢？其实很多的食物都是可以进行缓解的。
1、吃大葱... -
男人更年期失眠怎么办
男人更年期失眠怎么办
其实失眠是很多男人都会面临的问题，那么男性更年期失眠怎么办？为了能更好的解决困扰，告别失眠的现象，你应该注意下面这几点：
1、经常的心情烦躁也... -
9种水果让男人“金枪不倒”
9种水果让男人“金枪不倒”
荔枝：
用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。
莲子：
取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子...男性健康 2021-07-11 -
男人的私处每天应该如何清洗
男人的私处每天应该如何清洗
妇女每天清洗外阴早已成为习惯，而很多男性认为生殖系统没有女性那么复杂，对清洁生殖器官不以为然。专家提醒，男性外阴不洁，害己又害她（性伴侣...男性健康 2021-07-11 -
男人最爱的六味补肾壮阳中药
男人最爱的六味补肾壮阳中药
一、芝麻：
甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之... -
揭秘男人私处的15个超级秘密
揭秘男人私处的15个超级秘密
1、通常男人会用什么标准来衡量他们的男子气概？肌肉、气力、抑或是阴茎的长度？其实东方人的阴茎也相差无几，勃起后也大概在10至15公分左右...男性健康 2021-07-11 -
补肾 年龄不同补肾重点也不同
补肾 年龄不同补肾重点也不同
肾虚是生活中常见的一类疾病，肾乃先天之本，肾气的充足与否直接影响着身体的健康，正所谓盛则俱盛、衰则俱衰，那么我们该如何保养肾脏呢?如何... -
冬季养生 男性冬季如何养生
冬季养生 男性冬季如何养生
1、晨练5分钟
起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现...男性健康 2021-07-11 -
壮阳注意 不靠谱的五种壮阳方法
壮阳注意 不靠谱的五种壮阳方法
1、牡蛎催情壮阳法
牡蛎是公认的催情美食，调查显示，25%的人认为它有催情作用。专家指出，牡蛎特殊的形状经常被比作女性生殖器，从心理角...男性健康 2021-07-11 -
壮阳果蔬 男人必备的五款果蔬
壮阳果蔬 男人必备的五款果蔬
1、韭菜
韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少著名诗人的诗中都提到过韭菜，如唐代诗人杜甫的“夜雨剪春韭，新炊...男性健康 2021-07-11 -
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冬季肾虚男人要如何进补？
冬季肾虚男人要如何进补？
1、男人肾阳虚如何补?
肾虚分肾阳虚和肾阴虚两种，民间一般说的肾虚都是指的肾阳虚。冬季补肾仍旧是肾虚男性的“重头戏”。肾阳... -
男性远离遗精早泄少吃5种食物
男性远离遗精早泄少吃5种食物
什么是遗精?
男子遗精一般始于15岁左右，因进入青春期，生理发育趋向成熟，由睾丸不断产生精子，精囊、前列腺不断产生精浆，两者混合成精液，在... -
补肾壮阳必吃的7道家常菜
补肾壮阳必吃的7道家常菜
“催情高手”大葱：
在某些国家和地区，大葱被视为爱情和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛，有些民族的青年男女结婚时必备大葱，一是希... -
冬季男人壮阳吃哪些食物好
冬季男人壮阳吃哪些食物好
1、鸽肉
白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有...男性健康 2021-07-11 -
男士剃须 男人剃须的正确流程
男士剃须 男人剃须的正确流程
男人为什么刮胡子？
剃须是用剃须刀或者其他可以刮的东西把我们的体毛刮掉，把皮肤上长的很薄的那么一小层毛刮下来的过程。男人似乎永远...男性健康 2021-07-11 -
男人运动时穿什么内裤最好
男人运动时穿什么内裤最好
首先要记注：运动时最好别穿普通三角内裤
原因：运动时穿普通三角内裤可是很多人都容易犯的错误哦！之所以说错，是因为运动时穿着薄薄没有支撑... -
秋季男人滋补推荐10种食物
秋季男人滋补推荐10种食物
1、菠菜
有专家指出：菠菜里面所含的叶酸对于男人养生来说有着举足轻重的作用。叶酸不但可以帮助肱二头肌收缩有力，而且可与菠菜中同含的3...男性健康 2021-07-11 -
揭秘男人补肾壮阳的10大秘方
揭秘男人补肾壮阳的10大秘方
男人补肾壮阳十大秘方
秘方一：饮食保肾
能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜... -
14种“男人菜”吃出男人味
14种“男人菜”吃出男人味
蚕蛹
含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。
虾
...男性健康 2021-07-11
