男性健康
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男性养生注意 五种情况不可硬撑
男性养生注意 五种情况不可硬撑
中年人的大脑、心脏、肝肾等重要器官生理功能都在不知不觉中衰退，细胞的免疫力、再生能力和机体的内分泌功能也在下降。
男人的责任...男性健康 2021-07-11 -
男士运动养生 健身三步曲
男士运动养生 健身三步曲
健身第一步：时间和天气很关键我们常有这种错误观念：每天早晨锻炼是最好的。然而众多科学家的研究表明，傍晚是一天中的最佳运动时间，尤其是室外...男性健康 2021-07-11 -
日常饮食中影响精子的食物
日常饮食中影响精子的食物
加工肉制品
研究发现，吃加工肉制品，如腊肠、培根、烤肠等较多的男性，比那些几乎不吃这类食物的男性，正常精子的数量少23%。研究者指出，加工肉... -
男士经常按摩可以延缓衰老
男士经常按摩可以延缓衰老
1、刺激关元穴
关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一... -
男性如何养精及治疗血精
男性如何养精及治疗血精
血精是精囊炎的主要特征，即 男子精液中混有血液。它既是病名，又是症状，中西医共用其名。因其属于“隐疾”，不易发现，加之受传统观念&l...男性健康 2021-07-11 -
看男人健身养生从哪些方面着手
看男人健身养生从哪些方面着手
1、俯卧撑健胸肌
这个动作主要是锻炼男人的胸大肌，在家中的客厅或是就餐区，找两个独凳左右各摆放一个，用两手作支撑，俯身在上就可以了，1...男性健康 2021-07-11 -
给男士养生保健的八大忠告
给男士养生保健的八大忠告
因此现代男性保健在日常方面应服从医生给出的以下忠告。
胸口痛一定要去检查
干体力活或运动后，有些男性会出现胸口痛的情况，一般情况下...男性健康 2021-07-11 -
这五件事情男人要注意
这五件事情男人要注意
其实，这些都和生活中的不良习惯有关，这些不良习惯会让男性越来越虚弱，如同“病西施”一般。下面我们就一同了解到底那5件事情会让男人...男性健康 2021-07-11 -
男性肾虚症状和补肾食疗方
男性肾虚症状和补肾食疗方
很多人补肾一般就是多吃补肾的食物还有锻炼，但有的不知道的人或许在做着一边补肾一边伤肾的事情呢，下面一起来了解一下男性肾虚的危害、该如... -
男人什么样的睡姿最健康
男人什么样的睡姿最健康
人生一半的时间都在床上度过，所以睡姿会严重影响一个人的健康，大家都知道，适合女人的最佳睡姿是右侧卧，因为仰卧平胸，俯卧压胸，排除了仰卧和俯卧，就...男性健康 2021-07-11 -
男人强肾的四个实用方法
男人强肾的四个实用方法
一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当寒冬到来时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、... -
男人胡子刮不对会要命
男人胡子刮不对会要命
不常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性患病率高
研究人员在美国传染病学期刊发表报告称，在这项为期20年的研究中，已经有835人死亡。而总体来看，不...男性健康 2021-07-11 -
让男人折寿的15个坏习惯
让男人折寿的15个坏习惯
1、吃饭狼吞虎咽
吃饭太快不利于身体健康。精白细软的淀粉类主食，又是那么快速地吃完，血糖上升的速度可想而知，胰岛素的压力之大可想而知。对...男性健康 2021-07-11 -
重体力活会导致精子质量低
重体力活会导致精子质量低
美国国家儿童健康与人类发展研究所和斯坦福大学的研究者发现：重体力劳动、高血压和服用多种药物是导致男性精子质量低和生育力低下的三大重... -
7种食物帮男人补肾养精
7种食物帮男人补肾养精
男人有了家庭后也希望家里能有一个可爱的宝宝，奈何空有一颗想当爸爸的心却不见家里有新成员，不孕不育不仅仅是女人的问题，很多时候问题出在男性... -
春季韭菜对男人有7大功效
春季韭菜对男人有7大功效
春季吃韭菜7大好处：
1、增进食欲
韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。
2... -
男性多喝水可提升精子质量
男性多喝水可提升精子质量
精子活率由2004年的47、27%下降到2008年的32、97%。种种数据表明，精子密度、精子活力和精子活率正在逐年表现出下降趋势。
面对各种社会... -
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男性补肾多吃枸杞煮鸡蛋
男性补肾多吃枸杞煮鸡蛋
1、提高机体免疫功能
食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体... -
豆腐对男人有5大害处
豆腐对男人有5大害处
豆腐吃多了有害吗？
美味不可多贪，好东西也要适可而止。长期大量吃豆腐可能产生如下问题：
第一，促使动脉硬化。
豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋... -
男士养生 男性养生小常识
男士养生 男性养生小常识
1、青春期祛湿热 茯苓、白茅根青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。有调查指出，98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的...男性健康 2021-07-11 -
男人身体衰老的13个信号
男人身体衰老的13个信号
不仅仅是女性注重自己的容貌，越来越多的男性也非常重视自己的年轻！每个人都想保持年轻的状态，衰老是人体正常的过程，是每个人都必须经历的阶段！... -
男性肾脏不好的10个信号
男性肾脏不好的10个信号
肾脏对于男士健康来说，有着很大的影响，所以我们一定要关注肾脏的状况，及时解决肾脏问题哦！在当下，人们越来越多的认识到了肾脏健康的重要性，但是对... -
职场男士需警惕男科病
职场男士需警惕男科病
职场男士年底需警惕男科病
应酬“累坏”前列腺
专家介绍，人在喝了大量的酒后，酒精就会被慢慢吸收，随着血液流向全身。而前列腺本身... -
长期过量饮酒致性功能下降
长期过量饮酒致性功能下降
听别人说每日少量饮酒能增强性欲，是真是假？在联合国公布的危害人类健康十大因素中，酒位列第5位。但同时，酒又被全世界人民当作普遍使用的&ldqu...男性健康 2021-07-11
