男性健康
-
男人补肾可以吃9种食物
男人补肾可以吃9种食物
芡实
性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃，固精气之药也”。《本草纲目》也认为，芡实“益肾，治... -
-
保护阴茎必知五大生理点
保护阴茎必知五大生理点
以下小编就为大家介绍保护阴茎必须要知道的五大生理点。
1：阴茎大多是由海绵体造成的，外覆一层表皮，当性兴奋的时候，那海绵体便会充血，令阴茎变...男性健康 2021-07-11 -
男性保健谨记 爱爱后必做三件事保健康
男性保健谨记,爱爱后必做三件事保健康
1、性生活后小便
正常女性尿道口周围有许多细菌寄居，在性生活过程中由于碰撞挤压，细菌会通过尿道口进入尿道，进而沿尿道上行至... -
男性适当自慰有哪些好处
男性适当自慰有哪些好处
一方面，当一个男性较长时间内不发生射精行为时，精囊会持续处于一种满盈的高张力状态;另一方面，一个性发育正常的男性，会不可避免地经常有性冲动...男性健康 2021-07-11 -
男性健身三动作 有效预防遗精
男性健身三动作,有效预防遗精
那么今天小编就来为您介绍健身三动作，有效预防男人遗精!有遗精烦恼的男性朋友快来练习看看吧!运动能减弱睡眠时大脑皮质的兴奋性，增加人... -
七个绝招让男人变身硬汉
七个绝招让男人变身硬汉
外壳坚硬、职场风光的男人，内心和身体却可能比女人更脆弱。数据显示男性的平均寿命比女性寿命短5至10年，精子的活力在过去50年里下降了50%。男...男性健康 2021-07-11 -
-
男人也有生理期大姨夫
男人也有生理期大姨夫
男人也有“大姨夫”
男人同女人一样，每过一段时间总会有那么几天萎靡不振，没有斗志并且伴随某种身体的不适。男性的这一周期性变化...男性健康 2021-07-11 -
-
男性更年期的饮食调理
男性更年期的饮食调理
更年期是中年向老年过渡的一个时期，这个时期人体相对应功能也是会出现衰退。更年期无论男女都会出现的，出现更年期后，就要从饮食及各方面进行调理... -
男人必吃的8大营养补脑食物
男人必吃的8大营养补脑食物
补脑的食物有很多，但是男人补脑吃什么可能很多人不了解，下面介绍的就是男人必吃的8大营养补脑食物，下面我们就来对这8大食物进行详细介绍。...男性健康 2021-07-11 -
-
呵护男人前列腺的营养食物
呵护男人前列腺的营养食物
人们常用“滴滴答答”这一个词形容来患有前列腺炎的男人所经历的痛苦与无奈。而由前列腺炎症引起的尿频、尿急、尿不尽等种种身... -
熬夜加班的男人常吃5种水果
熬夜加班的男人常吃5种水果
一、橙子
橙子几乎已经成为维生素C的代名词了，维生素c可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射等等，抑制色素颗粒的形成，使皮肤白皙润泽... -
补肾食物新吃法 让男人更强壮
补肾食物新吃法,让男人更强壮
补肾对于很多男性朋友来说是很重要的，一直受到很多男性朋友的关注，一般来说都采用饮食的方法来进行补肾。那么有什么好的饮食补肾方法吗?... -
男人健身注意事项 五个常识必须牢记
男人健身注意事项,五个常识必须牢记
1、运动抽筋，注意补充钙、镁。
运动后出现腿抽筋症状，并不表明你的运动量超负荷了，而是营养不足造成的。钙、镁协同在人体的主要...男性健康 2021-07-11 -
男人肾虚吃什么 食疗除男人困扰
男人肾虚吃什么,冬季食疗除男人困扰
1、男人肾虚如何补？
肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕... -
保护白领一族眼睛的食物和花茶
保护白领一族眼睛的食物和花茶
一、保护上班族、电脑族眼睛的八种食物
维生素A和β-胡萝卜素：有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、...男性健康 2021-07-11 -
男性养生必知的补肾食物
男性养生必知的补肾食物
俗话说：“是药三分毒”，可见药物也不是补肾的最佳方法，那么饮食补肾的方法有哪些呢?哪些食物可以补肾呢?
咸味食物
凡是咸味的食... -
男人房事一个月几次最好
男人房事一个月几次最好
人们在性生活中最感兴趣的问题，大概就是性生活频率的问题了。结婚之后，人们不禁会提出，性交次数究竟多少才算合适呢？
对于这个问题是一言难尽...男性健康 2021-07-11 -
判断男人心理是否成熟的标准
判断男人心理是否成熟的标准
1、干净整洁：成熟男人尊重自己的外表。他们留最适合自己的发型，下巴干净没有胡子茬，面部不油腻，不留长指甲。衣服不一定要名牌，但整洁大方，不...男性健康 2021-07-11 -
提高性能力必吃的7种食物
提高性能力必吃的7种食物
1、甜马铃薯
建议：每周进食一次，每个100单位热量
120克的甜马铃薯就可以满足我们日需的β-胡萝卜素，还含有丰富的铁、维生素C和E。这...男性健康 2021-07-11 -
男人吃什么可以青春常在
男人吃什么可以青春常在
坚果类
高纤维、高蛋白、有益心脏且抗老化，这些都是坚果类食物的优点。但由于过高的脂肪含量，适量食用是关键。专家认为，不论是杏仁、花生，还...男性健康 2021-07-11 -
男人健身的七大养生要点
男人健身的七大养生要点
1、吃的纪律
健身一定要搭配饮食，才会有相应的效果。
刚运动完是“忌食期”，最忌讳进食。因为运动完毕后半小时是身体吸收力最...男性健康 2021-07-11
