老人健康
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空腹血糖损害和糖耐量损害
空腹血糖损害的诊断标准是空腹血糖有所升高，在110～125毫克／分升之间，同时餐后2小时血糖也升高但又低于诊断糖尿病的标准，即在200毫克/分升以下。
糖耐量损害则是空腹血糖不能诊为...老人健康 2021-07-09 -
老人患糖尿病应该注意饮食的科学安排
1、饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法，是一切治疗方法的前题，适用于各型老年糖尿病病人。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果，中、重型病人，也必须在饮食疗法的基础上，合理应用体...
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糖尿病的常识治疗方法
糖尿病发病机理复杂，与胰岛素绝对或相对不足及其受体不敏感、胰高血糖素过高、遗传、过食、少动、垂体-肾上腺轴亢进等有关，属代谢内分泌疾患。我亲身体验其治疗必须采取综合...
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糖尿病病人的饮食禁忌
忌食、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。
少食、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、 葵花子、蛋黄、肝... -
糖尿病人可补充蛋白质
糖尿病人的饮食必须注意多吃低糖果、低脂肪、高蛋白、高纤维的食物，不仅能治疗疾病，还可达到营养平衡，增强机体抵抗能力。
蛋白质是一种含氮高分子化合物，基本组成为氨基酸。食... -
老人夏季养生 养心健脾
《管子·内业》里曾说：“止怒莫若诗，去忧莫若乐，节乐莫若礼，守礼莫若敬，守敬莫若静，内静外敬，能反其性，性将大定。”
《礼记》曰：“夏至到，鹿角解，蝉始鸣，半夏生，木... -
青柿子可降低血中胆固醇
研究人员采摘三成熟的柿子处理后制成干燥粉末，然后按粉末占饲料总量10％的比例将其掺入高脂肪、高热量的饲料中，并喂给实验鼠。14周后，这些实验鼠与饲料中不含青柿子粉末的对照组...
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老人合理用药5个注意事项
老年人是一个特殊的群体，他们的身体发生了一系列的衰退性变化。消化系统的变化也十分明显，胃肠平滑肌张力降低，胃肠排空速度减慢;胃黏膜萎缩，70岁以上者较40岁以下者胃黏膜主细...
老人健康 2021-07-09 -
糖尿病病人能否吃水果
水果中含有葡萄糖、蔗糖和果糖等单糖或双糖糖果分子，进食后消化吸收快，可导致食后血糖迅速上升。水果也富含有人体的营养要素，如矿物质、维生素及纤维素等，所以糖尿病病人不是绝...
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轻度认知障碍者是老年痴呆高危人群
但这些老人日常生活正常，无其他方面异常表现，他们中平均每年有15%的人会发展为早期痴呆。所以，轻度认知障碍者是老年性痴呆的高危人群，是介于正常和痴呆病人之间的过渡状态，这一...
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老年人要摒弃六种不健康心理
企盼长寿和青春永在是潜藏在每个老年人心底的一种美好愿望。从黄帝到秦始皇、汉武帝，历代可以呼风唤雨的帝王都希望长生不老。然而，人生如草木，有生也有死，“修短随化，终期...
老人健康 2021-07-09 -
老人机体衰弱 应正确认识
循环系统，心脏每次收缩压出的血量减少，心跳变慢、减弱；另外，血液中胆固醇增多并不断沉积在血管壁内，使血管内腔变窄，血流变慢，甚至凝成血栓，引发心脏病。
呼吸系统，肺泡壁变薄，肺血管...老人健康 2021-07-09 -
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老人冬季皮肤瘙痒怎么办
许多老年人一到秋冬季节就感到皮肤瘙痒，一直痒到第二年的四、五月份，待天气转暖后才逐渐恢复正常。这种病症发生的主要原因是每当到了秋冬季节，老年人的皮肤就会出现萎缩、退化...
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老人贫血当心多发骨髓瘤
在正常情况下，人体血细胞的生长和破坏保持着动态平衡，从而维持着血液成分的恒定。这种恒定是依靠机体复杂的神经及体液调节来维护的。贫血是指一定体积循环血液内的红细胞数、...
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老人情绪不好 丢失营养
美国着名家庭经济学家海伦・科特雷克，在《通向健康之路》中，较为详尽地剖析了负性情绪影响体内营养素吸收利用的机理。他认为，人的负性情绪是防不胜防的。现代生活节奏增...
老人健康 2021-07-09 -
老人什么时间测血糖好
1.餐前血糖即空腹时测血溏，在测前是不能吃、不能喝的。一般来说，测血糖从晨起至早餐前只要时间相对固定即可。
2.餐后2小时血糖，是指从吃第一口饭时算起，比如第一口饭是7点吃，则9...老人健康 2021-07-09 -
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什么是糖尿病酮症和酮症酸中毒
为了获取足够的能量供应，机体就会动用体内的脂肪，脂肪在过度分解的情况下，产生大量酮体。酮体在血液中积蓄，当其升高到一定水平，称为“酮症”，严重者导致血液中酸度增高...
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如何为老人选配助听器
助听器是一种能提高声音强度的装置。它是用于聋人教育和提高聋人听力不可缺少的重要工具。有残余听力的耳聋患者，在经过药物治疗或手术治疗无效且病情稳定时，均可佩戴助听器。...
老人健康 2021-07-09
