老人健康
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老年人增强身体免疫力有办法
第一，晚上21时至23时熄灯就寝。人的一天有5个睡眠高峰。第1个高峰是晚上23时。错过后，只能在第2个高峰———凌晨2时熟睡，更重要的是，睡眠高峰到来时，免疫系统自...
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老年人是否午睡要因人而异
多数老年人都有午睡的习惯。而很多老年人将午睡作为养生的一个方法，但最近却有报道说，部分老人不宜午睡。据以色列研究人员对455名老人调查了6年后发现，在此期间去世的75位老人...
老人健康 2021-07-09 -
吃葱蒜可延缓大脑衰老
葱、蒜作为调味品是由于它含有特殊香气的挥发油，其中主要的成分是葱蒜辣素，能促使人的消化液分泌量增加、提高食欲、增强消化功能外，还具有杀菌消炎的作用。
研究还发现，经常食...老人健康 2021-07-09 -
无痛更可能是癌症信号
日常生活中，人们常会在不知不觉中遭到疾病的“偷袭”，肿瘤就是其中很典型的代表。很多时候，如果光是因为有疼的感觉去就医，往往要不就仅仅是良性疾病，要不就已经晚了，甚...
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六个小症状 预示大问题
美国埃默里大学医学院国际医学中心教授尼尔・苏曼博士在其所着的《身体的红灯警报》一书中提醒，以下的六种症状，需要引起注意，尤其是老年人。
1.不明原因的体重减轻或者...老人健康 2021-07-09 -
老人预防骨折六个秘诀
实施骨折预防措施是治疗骨质疏松症的重要方法之一。 根据国家健康协会的报告，骨质疏松症每年引发150万起骨折事件。受损的骨骼，不仅仅给人们带来痛苦，造成不便，很可能危及到人...
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老人吞咽困难粥里加点苹果木瓜
调查显示，通常在医院，有吞咽障碍问题的患者大约占到所有患者的12%―20%。其中，老人发生吞咽障碍的较多。中国疾病控制中心营养与食品安全所老年人营养室研究员张坚说，吞咽障碍的...
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预防中风谨防陷入误区
北京友谊医院神经内科副主任医师张拥波博士介绍说，中风的高危因素包括无法干预的危险因素和可干预的危险因素两种。年龄、性别、遗传因素属无法干预的危险因素;而高血压、心...
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骨关节炎患者慎用抗炎止痛药
抗炎止痛药的确对缓解骨关节炎症状有很大帮助，但必须谨慎使用。有关专家建议：阿司匹林、消炎痛和萘普生等药物对病情改善效果不佳，并且副作用大，不宜作为骨关节炎的止痛药物，特别...
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健壮骨骼别光顾着补钙
据美国MSN网站报道，健壮骨骼需要的“保养”远远不止这些，以下一些物质也需要及时补充。
蛋白质 骨骼虽然看起来不够“活泼”，其实它们非常“忙碌&rdq... -
美国研究称中老年人饭前喝水有助于减肥
据英国媒体8月23日报道，美国一份研究表明，饭前喝水可以帮助人们减肥。
美国弗吉尼亚州的科学家在对48名55-75岁的老年人进行为期12周的研究后发现，餐前喝两杯水可以帮助减肥者...老人健康 2021-07-09 -
老年甲亢多有反常表现
别以为甲亢是中青年人的好发病，随着人均寿命的不断延长，老年甲亢在临床上也多起来了。须知，老年甲亢的临床表现不仅不典型，甚至呈现反常表现。为此，老年甲亢的初诊误诊率可高达90...
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老人比年轻人更有幸福感
这是美国密歇根大学医学院附属医疗机构研究人员的最新研究成果。 据最新一期阿根廷《21世纪趋势》周刊报道，这些研究人员通过在线调查的形式，向540名调查对象提出了6个问题，并...
老人健康 2021-07-09 -
老年人记忆过程的特点
成人的记忆活动随年老而发生变化，过去人们对此存在一种悲观论点，认为记忆随年龄而减退是不可抗拒和不可逆转的，其实这是不正确的。有些疾病（如痴呆）对记忆会产生影响，引起记忆障碍...
老人健康 2021-07-09 -
老年人“气短”要当心
气短，是许多老年人常有的症状。上海仁爱医院专家指出，老年人的气短，往往是许多疾病的早期信号。
它可能预示的疾病有：
肺气肿、弹性减退，肺功能受到影响，表现为呼吸困难，稍活动即加... -
老年人心理变异的几种类型
老年人心理变异常常是脑溢血、脑血栓、心肌梗塞等老年性身体疾病的始动因素，同时也很容易导致老年性精神疾病。另外，出现心理变异的老年人，在待人处事的过程中往往会采取一些过...
老人健康 2021-07-09 -
老年人需要防高位胃癌
为什么胃癌的发病部位会随年龄增长而上移呢？医学家认为，其原因可能是老年人幽门腺上移，胃粘膜退行性变增加，粘膜屏障的防御能力减弱，高位溃疡的发生机会随年龄而增大，一旦溃疡周边...
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春节老年人须防易发急症
一、急性胃肠炎，其发病突然，主要表现为恶心呕吐、腹痛腹泻。应送医院救治。
二、酒精中毒，轻者精神恍惚、言语错乱、呕吐、昏睡等，重者可引起呼吸中枢麻痹而危及生命。
三、急性... -
老人要警惕睡眠呼吸疾病
上海沪申五官科医院耳鼻喉科专家介绍说，老年人常常合并高血压、心肌梗塞、脑中风，出现了这些严重的并发症死亡率很高，因此这种病也被称为睡梦中的“隐形杀手”。根据...
老人健康 2021-07-09 -
时尚养生风老人要谨慎
如今养生保健在群众中成了热门话题，时尚养生已蔚然成风。尤其是中老年人养生“热潮”此起彼伏，随处可见，这对全国人民身体素质的提高起到很大促进作用。但也发现，有些...
老人健康 2021-07-09 -
老年人头痛的四种原因
高血压急症
此症包括急进性高血压、高血压危象和高血压脑病。三者不尽相同，但有内在联系。高血压平时头痛是比较少见的，有也只是昏痛夹杂、钝痛而已。但出现上述三种急症突变... -
老人假牙同样需要营养
这里提到的营养并不直接针对假牙本身，而是指与它一同协作工作的牙槽突、上下颌骨以及咀嚼肌而言的，因为后者是假牙得以正常工作的基础。例如镶上假牙后，如果营养跟不上的话，牙槽...
老人健康 2021-07-09 -
骨质疏松是老人骨折的隐患
“约70-80%的中老年骨折就是由骨质疏松引起的！”华东医院骨质疏松防治研究中心主任朱汉民教授昨天下午明确表示，骨质疏松症其实是一种可以治疗并且也需要治疗的疾病...
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老人高血压防治四大误区
1.降血压的药都是理想药
降压不是评定药物疗效的唯一标准，也不是治疗高血压的唯一目的。降压同时还能保护靶器官，无明显不良反应，不影响脂质代谢和糖代谢，这类药物适合长期服用，...
