孕产妇
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孕早期需要补充的营养 孕妇补充营养不是越多越好
孕期的饮食一直是很多妈妈们比较重视的方面，因为这不仅关系到宝宝的健康，还会对他的智力、体质等多方面都造成影响。也正是因为如此，在一些人的观念中，为了宝宝能够获得更多的...
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产后抑郁的调理 调理产后抑郁症的食疗方
产后抑郁这样的疾病，是目前很多产妇常常会患的疾病，这种疾病如能及时发现，并且行积极有效的治疗，是对患者及孩子没有任何影响的，但是如有轻视它，并长期任其发展下去，将会严重影响...
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妊娠合并心脏病是严重的合并症 妊娠心脏病预防措施
妊娠合并心脏病是产科严重的合并症，是孕产妇死亡的主要病因之一。妊娠合并心脏病在我国孕、产妇死因中高居第2位，位居非直接产科死因的首位，我国发病率约为1%。下面跟随360常...
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孕期保健的饮食注意事项 孕期4大禁忌
孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此，科学地调配妊娠各时期的饮食营养，对优孕、优生有着十分重要的意义。孕期的饮食应根据其特...
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孕期关于胎儿头部的测量指标 胎儿头小的原因
孕期关于胎儿头部的测量指标主要包括两个，一个是头围，另外一个是双顶径。孕妇对超声单子的数据很感兴趣，头围和双枕径的后面都有相应孕周，很多孕妇对于大小与相应孕周不符合的...
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孕妈咪变得爱吃 孕妇在饮食方面应注意的事
怀孕后，准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期，许多妈咪变得“爱吃”起来，这并没多大关系，想吃就吃，在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。当然，食物最好以清淡...
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延长哺乳可降低母亲糖尿病风险 哺乳期妈妈食谱推荐
资料显示中国18岁以上糖尿病患病率已达11.6%，比四年前又增加了，现在一共有糖尿病人1.14亿。 现在每天中国新增糖尿病病人15000人，平均每个小时600人，每分钟10人。可是你知道么...
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母乳喂养不能成功 追奶在母乳喂养的任何阶段都是可行的
众所周知，母乳是宝宝最好的食物，母乳中含有充足的能量。它可以为6个月内的宝宝提供其所需要的全部营养，也可以为6-12月龄的宝宝提供其所需营养的一半，为12-24月龄的宝宝提供所...
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脐带血是否真的有用 准妈妈储存脐带血可以预防疾病
作为准妈妈而言，对于“脐带血”这个名词应该是相当熟悉的。在医院的时候，总会有人向你推荐脐带血储存，也不知道这个人到底是医院还是某个公司的人；休息区旁边的展架...
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妊娠糖尿病带来双重威胁 孕妇预防妊娠糖尿病要减重
糖尿病是常见的慢性疾病，对于普通人来说，糖尿病的发生，是由很复杂的因素引起的。而对于孕妇来说，女性怀孕后，随着体重增加及胎盘产生的一些激素及细胞因子，会干扰体内的胰岛素正...
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不想生出畸形宝宝 这些事情就别做
以前的女人在怀孕的时候，讲究非常多。比如不能吃兔肉、不能吃鸭头、母猪肉等等。不过，这些事情都已经被证实了是谣言，该吃就吃。可能以前的禁忌被推翻得太多，导致现在一些女性...
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想要生产顺利爬楼梯不靠谱 准妈妈运动需注意的事项
对于想要顺产的孕妈来说，到了孕晚期的时候，很多孕妈都会听说爬楼梯会更有助于顺产，所以为了能够顺产更为顺利，很多孕妈就会开始爬楼梯。下面跟随我们了解一下吧！
那... -
女人坐月子绕不开的关键期 做好月子关乎妈妈健康
很多妈妈在怀孕的时候，就开始担心坐月子的事情。很多人都会告诉你，坐月子是多么一件煎熬的事情，就像坐监狱，这也不行那也不行。下面跟随我们了解一下吧！
常常听妈妈... -
预产期并不完全准确 胎儿不在预产期出生是正常
预产期，就是孕妇预计生产的日期。预产期不是精确的分娩日期，大概只有5%左右的产妇会在预产期当天分娩，大部分都会往后推迟。有46%的宝宝出生日期会比预产期晚10天左右，有28%的...
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分娩后补充气血 补气血最快最好食谱
许多女性朋友在生孩子后容易出现心悸失眠、头晕、腰酸背痛、乳房胀痛、身材畸形、焦虑和便秘等症状。据了解，这些都是女性朋友气血不足造成的，所以分娩后应该补充气血。那么...
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运动不盲目安全又有效的孕期保健 每月营养补充重点
每天吃吃喝喝，各种事情都有人殷勤伺候着，没事就窝在沙发里安心长肉。我们主张，大家在怀孕后要坚持运动，如果您孕前没有运动的习惯，怀孕之后，一定要开始运动。如果孕前一直坚持运...
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妊娠纹易引发的问题 对抗妊娠纹学会保养和按摩
妊娠纹是困扰妈妈们的一大问题。那么如何才能预防和去除妊娠纹呢？我们一起和我们来了解一下吧。
妊娠纹这个磨人的小妖精，给刚刚生产完的麻麻们带来很大的困扰。... -
产后恢复身材让你找回自信 产后保健误区大揭秘
和小编一起来学学这些减肥运动吧。在怀孕的时候，因为要补充营养，所以大多数的妈妈都出现了身材走样的现象。生产后，身材大幅度走样，看起来真的很心烦。怎么才能尽快的恢复到产...
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孕妇水肿y应多运动多休息 妊娠水肿的食疗方推荐
孕妇水肿是女性怀孕期间特别常见的一个问题，那么出现水肿怎么呢？下面就为大家详细解答。
孕妇水肿是什么原因？
1、手脚浮肿的原因
主要是由于妊娠子宫增大，压迫静脉，... -
孕妇瑜伽保胎最适合练习的动作 孕妇瑜伽的最佳时间
孕妇瑜伽是女性在怀孕期间做的一种运动。现在很多女性在怀孕期间，都会去练习瑜伽。那么孕妇瑜伽有什么好处？哪些瑜伽动作适合孕妇呢？下面我们就为大家详细介绍。
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母乳喂养的误区千万别去碰 教你母乳保存细节操作
母乳是新生儿的第一口粮，对孩子的健康非常有利。只要有母乳，妈妈们都会选择母乳喂养。但是在喂养的过程中，妈妈们也会踩到很多误区。
母乳喂养需避开这些误区
1、母乳... -
坚持母乳喂养也要走过重重难关 母乳喂养的10个误区
随着母乳喂养的科普，越来越多的孕妈或宝妈坚定了要母乳喂养的决心。然而，母乳喂养这条道路非常不易，总有不少的困扰让妈妈们怀疑自己。下面跟随我们了解一下吧！
豆... -
成为高龄妊娠族 备孕时先为自己制定的最佳方案
越来越多的女性加入了高龄妊娠的行列。然而，高龄妊娠与适龄妊娠不一样，不仅容易使自身的健康发生很多问题，而且还有可能对胎儿的生长发育产生不良影响。如果由于种种原因而成...
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孕前正确补充叶酸6点注意 叶酸不宜与维生素C同补
事实上，很多孕妇不知道如何补充叶酸，小剂量叶酸片(400微克/天)没有副反应。叶酸片的副作用往往出现在需大剂量服用叶酸的孕妇身上。多数学者认为，怀孕摄入1000微克的合成叶酸...
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为了能怀个健康的完美宝宝 准妈妈做好全面准备
俗话说的好：不打没准备的仗。为了能怀个聪明健康的完美宝宝，那就需要各位准妈妈做好全面准备。下面跟随我们了解一下吧！
第1阶段：孕前10-7个月
1、调整生活方式...
