饮食误区
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不吃早餐会变“大肚子”？
其实随着现代生活节奏的加快，许多人都已经习惯了不吃早餐，其中年轻人占了很大比重，而一部分职场人士甚至从来都不用早餐。大家都知道这样对身体有害，可是却不清楚到底有何危害，今...
饮食误区 2021-07-09 -
香蕉不能和八种食物一起吃
香蕉是市场上十分常见的水果之一，它不仅味道美味，而且还提供给人体多种营养和丰富的维生素，可以说，香蕉是十分好的水果佳品。不可否认的是，香蕉营养价值十分高，有很多的食疗效果。...
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哪些汤煲的时间越长越没营养
在健康饮食的角度上来讲，经常饮汤是非常健康并且科学的，不仅能够补充身体营养，有些药膳汤品还能够对一些疾病起到辅助治疗的效果。那么，究竟怎样煲汤才最科学呢？怎样才能煲出营养...
饮食误区 2021-07-09 -
五味 不要过于大吃特吃
中医认为，酸、甜、苦、辣、咸这五种味道与人体五脏相关，即酸入肝，甜入脾，苦入心，辛入肺，咸入肾。
酸加速新陈代谢酸味食物可增强肝脏的功能
对于防治某些肝脏疾病有效。但食酸过多...饮食误区 2021-07-09 -
冬季吃火锅少点5类菜
秋冬到了，最惬意的事莫过于众亲友围坐，吃一顿热气腾腾的火锅。吃火锅要注重食物多样，多选绿叶菜、红薯、土豆、豆制品、木耳、蘑菇等菜品，少吃下面几类菜品：
一是营养价值不高的...饮食误区 2021-07-09 -
茶+不锈钢=毒 震惊了
冬天天气寒冷，不少人的水杯也由玻璃杯变成了不锈钢杯子。然而近日，网上曝光称用不锈钢杯子泡茶有慢性中毒的危险，这也引起了不少网友的关注。用不锈钢杯子泡茶真有这么可怕，事实...
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晚上7点后慎吃的食物 你肯定想不到
黑巧克力：黑巧克力是健康零食，富含镁和抗氧化成分黄烷醇等，对心血管的好处已被医学证明，但黑巧克力含有咖啡因，晚上吃了刺激大脑，影响入眠。
坚果：坚果富含不饱和脂肪酸，对人体有益...饮食误区 2021-07-09 -
冬天这么吃橘子是在拿生命开玩笑
橘子是时下热门的养生水果，食用橘子有禁忌，你知道橘子不能和什么一起吃吗？
橘子含有丰富的糖类，即葡萄糖、果糖、蔗糖，维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种...饮食误区 2021-07-09 -
可乐加牛奶 会喝出胃结石吗？
不少人喝可乐时喜欢加上点牛奶，以获得一种独特的口感，可最近网上有一条消息说，如果同时喝下可乐和牛奶会造成胃结石，而且还附上了一组惊人的图片，显示可乐和牛奶混合之后产生了很...
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世界上最脏的鱼 味道再美也别吃
鲶鱼，地球上最脏的鱼，喜欢污水，爱吃腐肉，体内有多种寄生虫，完完全全就是垃圾鱼！戳图看新华社的报道，你还敢吃吗？请转给身边的人，能不吃就不要吃了！
美味诱人？好，来看下面的文章吧...鲶鱼... -
最意想不到的4种口臭食物
1.酒
酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质，所以，一旦过量饮酒，必然会加重口臭... -
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吃错橘子易得“橘子病”
酸酸甜甜的橘子，很多人都喜欢吃，而秋季又恰好是橘子的上市时节，但是，你知道吗？橘子吃得多，容易上火。而且吃得不当，容易引发“橘子病”。那要如何才能健康吃橘子呢？
小心，别多吃橘子...饮食误区 2021-07-09 -
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吃酸菜必知几大禁忌 任性也不能多吃
酸菜是具有乡土特色的腌渍菜，它几乎把白菜原来所含的蛋白质、醣类、无机盐等营养万分都保存了下来，特别是白菜中的维生素，保存量达90%以上。酸菜中所含的乳酸是一种有机酸，能够...
饮食误区 2021-07-09 -
吃未成熟的香蕉反而导致便秘
采摘香蕉的时候，不能等它熟，而是在香蕉皮青绿时就得摘下。在北方吃到的香蕉一般都是经过催熟的，虽然尝不出生香蕉的涩味，但生香蕉中的鞣酸成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作...
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最易藏匿寄生虫的几种食物
眼下正是大吃龙虾、螺类、贝类、生鱼片的季节。一到晚上，香辣小龙虾等水产海鲜菜肴就成了饭店、夜宵排档招揽生意招牌。当你正在享受美食的同时，食物中暗藏寄生虫可能已钻进体...
饮食误区 2021-07-09 -
抗疲劳的功能饮料是用健康和生命来买单
现代社会的节奏越来越快，对人精力的要求也如芝麻开花一般节节提高。
为了适应这一节奏，越来越多的人，开始把希望投向红牛这类宣称「可以抗疲劳」的功能饮料，甚至一些健身者也认...饮食误区 2021-07-09 -
爱吃面食的热铝容易超标
食品安全警示灯
我国32.5%的人，膳食铝摄入量超标。其中，面粉对铝摄入量的“贡献”率最高，达44%；爱好面食的北方人铝摄入量是南方人的4.6倍；膨化食品是7~14岁儿童铝摄入超标的主...饮食误区 2021-07-09 -
并不是所有人都适合一日三枣
说起吃大枣的益处来，恐怕值当的人很多，的确，大枣对身体有很多补益作用，能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。今天本文索要告...
饮食误区 2021-07-09 -
非油炸系薯片≠无油健康真相
现在很多零食食品都打上了“非油炸”的标签，年轻人最爱吃的薯片，也有了非油炸系列，非油炸的薯片真的是不含油吗？比一般的薯片更健康吗？其实不然，有相关实验证明：“非油炸”比“油炸...
饮食误区 2021-07-09 -
香蕉苹果的七个错误防不胜防
1.认为像香蕉、苹果之类的水果可以随便享用
结果：你吃得很健康——但摄入的卡路里可能比你认为的要多。
没有什么东西是真正不含卡路里的。我们并不是对水果有异议。一根营养... -
肾结石不能吃十种食物
肾结石的形成与饮食有很大关系，所以想要缓解病情，一定要忌口。那么肾结石不能吃什么呢？辛辣食物、草酸食物、高钙食品等都会造成病情加重。具体肾结石不能吃什么呢？下面带你了解...
