疾病调理
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白术山药粥健脾养肾 男人必喝的滋补汤粥
肝不好的男士怎么补？
1、鱼类、虾类、鸡肉、牛肉富含人体所需要的蛋白质、氨基酸，且易被人体吸收利用，赤小豆、大枣也很适合该类男性食用。
2、午餐可吃韭菜炒鸡蛋、菠菜牛肉丝... -
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皮肤不好食疗法 补血健脾粥
中医认为，面色的好坏与脾相关，如青春痘多因脾湿热盛所致;蝴蝶斑多因肝郁脾虚所致;面黄无光泽是脾虚气血不能上承的表现。
燕窝冰糖粥：取燕窝3克，粳米100克，冰糖适量，共煮至粥状即... -
秋季为女人准备的保健美容药膳
女性想拥有漂亮这是非常正确的想法，但光想却还不行，实际行动当然是不可少，不过光是用保养片还不行，尤其在进入秋天后女性更应该在饮食中更自己增色，下面就为女性朋友介绍这些美容...
疾病调理 2021-07-10 -
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雀斑的饮食调养——菜粥类
1.话梅卷心菜
原料：卷心菜50克，苏式话梅5个。
做法：将卷心菜洗净切条，话梅肉与核分开，肉切碎后，与卷心菜一起编炒。
功能：卷心菜富含维生素E，能抑制人体内的脂褐素过氧化，从而阻止脂...疾病调理 2021-07-10 -
五种药膳食谱为您排忧解愁 改善皮肤粗糙
您正在为岁月流逝而神伤吗？您正在为皮肤粗糙多皱而烦恼吗？让我为您排忧解愁吧！
面色苍白型——蜜汁花生枣
面色苍白的原因是气血不足。蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克...疾病调理 2021-07-10 -
什么是痔疮啊？学会这七种食疗方法！
痔疮是一种位于肛门部位的隐私性疾病，女性患者居多，俗话说“十女十痔”。女性久坐、怀孕、便秘等都是容易引起痔疮疾病的。一般分为内痔和外痔，痔疮严重时会出现疼痛感、便血等...
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庭简单食疗 赶走口腔溃疡
口腔溃疡的原因不外“心火旺盛”、“脾胃积热”等因素。
蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促进细胞再生。
木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木... -
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8款减肥瘦身汤 败火又减肥
1、海带豆芽汤：以海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄熬汤。此汤营养高又吃得饱，且海带本身有收敛作用，含钾离子比较高，减重期间喝，身体PH值会呈碱性。
2、荷叶冬瓜饮：冬瓜不仅味美价廉，还... -
有助缓解口气恶臭的4种食疗方法
所谓口臭(也有称“口气”的) 就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往，从而产生自卑心...
疾病调理 2021-07-10 -
五款药膳 解决近视眼苦恼
1.醒目汤
主治：近视眼。配方：枸杞10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。
用法：将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好，然后与桂圆肉一起，放在锅内，加水适量，煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜，当点... -
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去斑养颜的八种高效食疗法
斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位，尤好发于肤色白的女青年，其色泽黧黑，针尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。 其春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌...
疾病调理 2021-07-10 -
痛经推荐 养血止痛粥
月经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛，有的还放射至背部和大腿上部——痛经是女性常见的一种生理现象，在我国女性中占1/3比例。
止“痛”方—养血止痛粥：黄芪、当归补气养血，白芍、... -
止呕功效的药膳 食疗黯然度过早孕反应期
麦门冬粥、生姜乌梅饮、姜汁牛奶、砂仁蒸鲫鱼等药膳均有很好的止呕功效，孕妇可经常食用(阴虚内热者忌用)。
麦门冬粥
功效：安胎，降逆，止呕。
配料：鲜麦冬汁、鲜生地汁各50克，生姜1... -
滋补气血药膳 红稻米粥
在《红楼梦》通行本的第75回里有这样一个细节：晚饭时分，贾母提出想要喝粥，在一旁服侍的尤氏赶忙命人去准备，可吃饭的时候，贾母意外地发现只有自己碗里是红色的粥，尤氏和其他人仍在...
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容颜不老 远离皱纹靠食疗
近年来，经科学家研究证实，人到50岁时皮肤才开始老化，出现皱纹。如果50岁以前便出现皱纹，尤其是青年人脸面出现皱纹，这就说明可能与营养摄入不合理有密切关系，也就是说必须加强皮肤...
疾病调理 2021-07-10 -
秋燥上火不要怕用食疗灭火气
一、山药+桑白皮
山药具有补肺脾肾气阴，促进自身激素分泌，加上桑白皮清肺美白皮肤。特别适用于长有雀斑、黄褐斑、黑斑的人;皮肤晦暗、面部无光泽的人;注重自身风采的现代白领... -
好药膳如何调节骨质疏松
老年性骨质疏松治疗比较困难，有时单纯补钙及维生素D效果不明显，因此须中西医结合治疗，因人而异，辨证施治，并充分发挥饮食疗法的积极作用，补其所虚，增其不足，调节骨质代谢，使其维持在...
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