首页 > 减肥 > 减肥误区

减肥误区

  • 盘点熬夜的危害 致衰老会肥胖

    盘点熬夜的危害 致衰老会肥胖

    有人会说,熬夜加班那么辛苦,人不是应该会变瘦么,为什么反而会变胖呢?其实,熬夜并不会增加热量消耗,反而会增加热量摄入。因为熬夜会令人体内的激素发生变化,使得刺激食欲的生长素水...

  • 这六种早餐越吃越胖

    这六种早餐越吃越胖

    八种错误减肥早餐你中枪了吗?
    1、“油条加豆浆”作为早餐=典型错误
    相比较为西化“牛奶加鸡蛋”,中国传统“油条加豆浆”受到更多人喜爱。但“油条加豆浆”吃法同样不利于健康...

    减肥误区 2021-07-10
  • 这些原因会让你的减肥功亏一篑

    这些原因会让你的减肥功亏一篑

    当你在制定减肥方法时有些小细节可是不容忽略的,因为它们 可能就是导致你计划失败的主因哦!以下是可能破坏你减肥计划的5个杀手,快把它们揪出来,让你新的一年可以瘦得健康又美丽!...

    减肥误区 2021-07-10
  • 减肥的关键 找到发胖的原因

    减肥的关键 找到发胖的原因

    照镜子的时候惊愕地发现突起的不只有胸部还有你的大肚子!?小编今天就是来帮大家排忧解难的,找到发胖的原因是关键,赶紧随小编一起来看看吧。只有找到了发胖的原因,才能更有针对性...

    减肥误区 2021-07-10
  • 肥胖性肝病 预防措施建议

    肥胖性肝病 预防措施建议

    在澳大利亚、日本以及欧美等发达国家和地区,日益增多的肥胖现已成为慢性肝病的首要病因,并为病毒性肝炎、酒精性肝病以及药物和中毒性肝病的重要帮凶,而科学合理减肥则可减少肝...

  • 肥胖性肝病的注意事项 防治结合

    肥胖性肝病的注意事项 防治结合

    众所周知“一胖生百病”,为此要想健康长寿就需控制体重和腰围。无论是正常人还是肝病患者,均应尽可能保持理想体重,避免脂肪过度堆积,特别要防止腰围增粗的内脏性肥胖。切记“增...

  • 七招减肥招数 解决恋爱后发胖的问题

    七招减肥招数 解决恋爱后发胖的问题

    根据肥胖中心的研究指出,五年之内,恋爱中的女性平均增加了 6 公斤,同居进行式的女性们平均增加了 8 公斤,而新婚妇女们则平均增加了 11 公斤,很可怕吧!虽然男性的研究报告也有此类...

    减肥误区 2021-07-10
  • 节食减肥的三大危害 头晕眼花

    节食减肥的三大危害 头晕眼花

    都说节食是减肥最好的方法,也最有用.可是,你知道正确的节食方法吗?节食并不是说一点东西也不吃,而是合理的搭配食物.而有些人不正确的减肥方法,会导致什么样的后果呢?赶紧来看看这...

  • 改掉饮食减肥的坏毛病 轻松瘦身

    改掉饮食减肥的坏毛病 轻松瘦身

    迷人S曲线是每个女生所向往的事,不过对于爱吃一族来说这似乎不是一件很容易的事情,其实如果我们及时做好预防就不会有那么多的肥胖人群。今天小编就要告诉大家,预防肥胖发生的...

    减肥误区 2021-07-10
  • 生理期减肥 警惕月经不调

    生理期减肥 警惕月经不调

    月经初期也是塑造健美身材的好时机,而过度的节食容易导致脱水却不能减去脂肪。有大失血情形的女性最有效的减肥秘方,应多摄取菠菜、蜜枣、等高纤质食物,以利补血。赶紧来看看生...

  • 减肥没效果 原因竟是这些

    减肥没效果 原因竟是这些

    冬季很多美眉都开始尝试饮食减肥,很多有些人试了很久非但不见效果还胖了起来,那么是什么原因呢?
    误区一:单一食物减肥简单有效。
    任何一种单一减肥方法都无法达到彻底减肥的效果...

    减肥误区 2021-07-10
  • 瘦腰篇之腰围过粗增加患癌几率

    瘦腰篇之腰围过粗增加患癌几率

    多余脂肪堆积在人体身体各个部位会引起不同疾病,而在众多部位中,脂肪堆积在腹部的危险性最大。世界癌症研究基金会曾有报告称,腰围每增加1英寸,患癌风险就增加8倍。这可不是恐吓...

    减肥误区 2021-07-10
  • 压力过大 小心过劳肥

    压力过大 小心过劳肥

    过劳肥,是指因为过度劳累而造成的肥胖。现代人的生活节奏快,不论是工作还是学习压力都很大,若要是不注意休息很容易就会产生“过劳肥”。因为这种肥胖与生活方式息息相关,如果不...

    减肥误区 2021-07-10
  • 哪些食物吃了会发胖

    哪些食物吃了会发胖

    想知道哪些是减肥大计或健康身体状况的破坏食物吗,下面给你们一一罗列哪些食物吃了会发胖,大家千万要谨记哦。
    哪些食物吃了会发胖
    发胖多半是不合理的饮食造成的,在减肥期间也...

    减肥误区 2021-07-10
  • 肥胖的原因 压力会让人肥胖

    肥胖的原因 压力会让人肥胖

    美国密歇根大学研究人员对学校医疗中心重症监护室收治的10名甲型H1N1流感患者调查时,意外地发现,10人中有9人身体肥胖,其中7人还属重度肥胖;现已有3人死亡,其中两人为重度肥胖者...

    减肥误区 2021-07-10
  • 肥胖的一点因素 “瘦素抵抗”让人发胖

    肥胖的一点因素 “瘦素抵抗”让人发胖

    为何肥胖者感染甲流后更易死亡?肥胖的危害还有多少我们尚不知晓?有一点可以肯定的是,“肥胖”在我国也已泛滥起来。最近发布的《中国白领健康白皮书》显示:体重超重者,在20-30岁...

    减肥误区 2021-07-10
  • 肥胖的两大危害 患癌的头号元凶

    肥胖的两大危害 患癌的头号元凶

    为何肥胖者感染甲流后更易死亡?肥胖的危害还有多少我们尚不知晓?有一点可以肯定的是,“肥胖”在我国也已泛滥起来。最近发布的《中国白领健康白皮书》显示:体重超重者,在20-30岁...

  • 减肥的三大要点 重视预警信号

    减肥的三大要点 重视预警信号

    激素水平失衡,通常是雌性激素水平偏低,多见于中年女性荷尔蒙水平下降以及青春期女性的多囊卵巢综合征,相当于中医的肾阴不足证,此时,滋阴补肾,改善雌性激素水平,可达到减肥的目的。...

    减肥误区 2021-07-10
  • 节食减肥危害盘点 降低记忆力

    节食减肥危害盘点 降低记忆力

    节食减肥的危害,我们都知道,如果要减肥,不控制饮食是不行的,只有保证每天脂肪的消耗量大于脂肪的摄入量,才能达到减肥的目的。所以很多人都在用节食减肥的方法。
    节食减肥危害盘...

  • 减肥茶会有哪些副作用

    减肥茶会有哪些副作用

    减肥茶具有减少脂肪、减少胆固醇的作用,减肥茶就是具有排毒养颜等功效的茶叶总和,它们的处方大多不相同,也有些会有中草药。那么,减肥茶的主要副作用有哪些呢?下面我们一起来了解...

    减肥误区 2021-07-10
  • 绿瘦减肥茶的副作用大吗?

    绿瘦减肥茶的副作用大吗?

    女性吃减肥药会导致不孕,这样对每一个女性都是很不好的,会成为一生的遗憾。其实减肥最重要的还是要饮食正常,膳食均衡,更重要的还是要运动,这是最好的减肥方法,所以,为了广大女性的...

    减肥误区 2021-07-10
  • 纤体梅有效果吗 有副作用吗?

    纤体梅有效果吗 有副作用吗?

    纤体梅, 以优质的青梅为载体 , 精选青梅、决明子、普洱茶等健康食材 , 采用先进的超低温冷冻萃取技术,提取各类天然草本精华制作而成;产品本身风味独 特,酸甜可口, 通过食物“养”...

    减肥误区 2021-07-10
  • 甩脂机能减肥吗 有什么副作用

    甩脂机能减肥吗 有什么副作用

    甩脂机是一种减肥的仪器,它采用运动科学中的平衡侧动,振幅叠加原理,让全身的脂肪运动起来,消耗热量,消除体内囤积过量的脂肪,每天您只需使用5—10 分钟,相当您慢跑1个小时所消耗的...

    减肥误区 2021-07-10
  • 危险的美丽 瘦脸针副作用有什么

    危险的美丽 瘦脸针副作用有什么

    瘦脸针可能是很多女性瘦脸的首要选择,但是药都会有三分毒,更何况是瘦脸针呢?那么瘦脸针副作用到底打不打,是选择尝试危险的美丽,还是做天然的自己呢?
    整容机构的选择
    瘦脸针是目前...

    减肥误区 2021-07-10
  • 警惕!失眠也会导致长胖!

    警惕!失眠也会导致长胖!

    现在有很多人都有失眠的现象,由于生活压力大,生活节奏快,是很多人出现焦虑烦躁,晚上睡眠不好,甚至出现失眠,有很多人用药物来控制睡眠,白天整个人没有精神。这样经常失眠不仅伤害身...

    减肥误区 2021-07-10
  • 网站地图 |
  • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。