健美运动首次出现在中国，是在20世纪30年代。
当时，尚在上海沪江大学读书的赵竹光，“深感光有健全的头脑而无健全的身体，也不是根本办法，乃积极寻求健身之道。”
松沪之战的炮声，更激起他加强身体锻炼，保卫祖国的雄心壮志。
他首次将健美运动引入国内，并加以推广，誓要改变国人当时孱弱的体质现状。
1950年，上海解放周年庆的彩车游行中的健美方阵
1983年，南京健美运动队在南京第二工人文化宫进行表演。那是中国女子健美队员的首次亮相。
女队员们刚刚出场，观众席上就一片尖叫声。这对于当时的中国来说，是完全的新事物，而彼时的健美女队员还尚未穿上比基尼。
直到1986年，在广东深圳举办的第四届力士杯男女健美邀请赛上，中国女运动员才跟上国际健美比赛的步伐，穿上了比基尼泳装进行健美展示。
1986年，力士杯健美邀请赛
而那年的小牟丛，刚刚满一周岁。
十八年后，牟丛开始了自己的健身健美之路，并成功地将健美由爱好变成了一生的事业。
她也见证了国人审美的新变化：从一味追求“白幼瘦”到更多人开始追求健康有力量感的身材。在某种意义上，这就是一种“审美的更新”。
从业十几年来，牟丛越发感到真正的性感，来自于力量。如同米开朗琪罗的雕塑一般，美的背后有着坚硬的“核”。
每次拍杂志，各种封面硬照都是牟丛无比享受的时刻。不需要担心P图和“显瘦”，而是展示极致而真实的人体之美。
“当你看到她的身体，就等同于看到了她的意志。”慢慢雕琢的过程极尽辛苦，但也唯有这样的美，才不是镜花水月，扛得住岁月蹉跎。
如今，没有训练的日子里，牟丛最爱的是去上舞蹈课。
她从未告诉大家自己健美冠军的身份。直到有一次公开演出，露背的舞蹈服藏不住她凌厉的肌肉线条。霎时间，力与美，绽现于舞台之上。
注：图片来自牟丛微博、网络。
