相信很多朋友们都被近些天这毒辣的紫外线晒黑了许多，而因为各种原因又不得不出门，就连防晒品都抵抗不了被晒黑的节奏，那该怎么变白呢，所谓一白遮三丑，美白绝对不能让步，在现代中拥有雪白无瑕的肌肤，是所有女性的梦想。
要想美白皮肤，首选你得了解，我们的皮肤为什么会变黑?罪魁祸首当然是黑色素，其实它存在于我们每个人的皮肤底层。
当紫外线照射到皮肤时，皮肤底层的黑色素会自动产生保护皮肤的物质，随着新陈代谢这一部分黑色素会从皮肤底层运动到表层，也就形成了我们平时最怕的色斑和暗沉。
因此抑制黑色素生成及分解现有黑色素就是美白的核心。
如何有效美白？
一、防晒不能少
春夏季做好防晒工作是关键。皮肤受到太阳的直接照射会形成色斑、皱纹、 松弛，然而这些仅是我们肉眼所能见到的。
必要的时候尽量避免在上午十点到下午两点之间，太阳照射最强烈的时间段外出，如需外出，提前半小时涂抹防晒霜。
二、补够水才能美白
防晒和补水其实是两个相连的问题。热季肌肤水分流失的很快。如果只单纯防护紫外线，却疏忽保湿工作，肌肤还会变得黯哑粗糙，形成细纹，更容易沉积黑色素。
因此，想要美白的同时要加强保湿，使肌肤保持盈润状态。当肌底细胞有了健康水润的环境，防晒品中的有效成分也能更好地被肌肤吸收进去。
三、盐蒸修复晒后肌肤
太阳猛烈，不仅要做好晒前防护，晒后如何修复也是不可忽视的。因为即使保护再好，也不可以百分百地隔绝紫外线等的伤害。
这时我们可以通过盐蒸,快速修复皮肤,淡化甚至消失斑点,经过排毒达到自然细嫩,从而起到美白的效果。
晒黑或晒伤后盐蒸，建议连续盐蒸3~7次（每天一次）即可看到明显效果，如果晒伤情况严重的话，最好待皮肤不痛不红时再盐蒸。
