想要白成一道光,今天分享给你们一些美白小技巧!
护肤知识
保持亮白篇
1.一年四季都要做好防晒,出门涂好防晒霜、戴帽子、遮阳伞、长裤、袖套等
2.想要短时间决速美白,可以适当使用美白精华。
3.不要熬夜,夜间人体合成大量的褪黑素帮助美白,熬夜时该物质分泌不足,不利于美白。
4.少吃油和甜食,多吃富含维生素C的食物帮助皮肤抵御黑色素产生。
5.坚持运动,多喝水,加速皮肤新陈代谢,所以坚持很重要。
6.护肤品中比较有效的美白成分:烟酰胺、熊果苷、维生素C、曲酸、377等。
7.不要大量吃含胡萝卜素的食物,吃太多会引起皮肤发黄。
希望今日分享的护肤小知识能帮助到大家!