摊手舞的年份生肖的简单介绍

7-8：体tǐ对一yī，原地dì左zuǒ右yòu“碎suì踏tà”二èr步bù。外“横向xiàng摆bǎi手shǒu”。5h5拜客生活常识网

[2]-8：做[1]-8反fǎn向xiàng动dòng作zuò。5h5拜客生活常识网

[3]-4：做[1]-8动dòng作zuò。5h5拜客生活常识网

5-8：做[2]-8动dòng作zuò。5h5拜客生活常识网

[4]-8：反fǎn复[3]-8动dòng作zuò。5h5拜客生活常识网

3、抬踏tà颤chàn (抬踏tà亦叫“冈打”) 5h5拜客生活常识网

规guī格gé及jí要yào领：弱拍pāi双shuāng膝xī下沉chén，同tóng时shí抬起前脚jiǎo掌，重拍pāi膝xī关guān节带动dòng，踝关guān节发力，脚jiǎo掌快速击打地dì面miàn，同tóng时shí颤chàn膝xī。可kě双shuāng脚jiǎo亦可kě单dān脚jiǎo做。5h5拜客生活常识网

动dòng作zuò短句： 2/4 中zhōng速5h5拜客生活常识网

准zhǔn备bèi：体tǐ对一yī方fāng向xiàng，基jī本běn体tǐ态tài，双shuāng手shǒu垂chuí于yú体tǐ侧cè。5h5拜客生活常识网

[1]-8：保持基jī本běn体tǐ态tài，原地

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