摊手舞的年份生肖的简单介绍

常驻编辑十二生肖 2022-11-09 年份生肖简单摊手舞

dì双shuāng脚jiǎo“抬踏tà颤chàn”四次cì。

[2]-2：保持基jī本běn体tǐ态tài，原地dì右yòu脚jiǎo“抬踏tà颤chàn”一yī次cì。5h5拜客生活常识网

3-4：做1-2反fǎn向xiàng动dòng作zuò。5h5拜客生活常识网

5-8：反fǎn复1-4动dòng作zuò。5h5拜客生活常识网

[3]-2：原地dì右yòu、左zuǒ脚jiǎo“抬踏tà颤chàn”各一yī次cì。5h5拜客生活常识网

3-8：反fǎn复1-2动dòng作zuò。5h5拜客生活常识网

[4]-8：原地dì右yòu、左zuǒ交替“抬踏tà颤chàn”八bā次cì。5h5拜客生活常识网

4、吸颤chàn步bù 5h5拜客生活常识网

规guī格gé及jí要yào领：动dòng作zuò腿tuǐ吸腿tuǐ时shí，支撑腿tuǐ蹭踮颤chàn膝xī一yī次cì，再zài落脚jiǎo“碎suì踏tà”二èr次cì。注意保持上shàng身shēn的de稳wěn定、松弛。5h5拜客生活常识网

动dòng作zuò短句： 2/4 中zhōng速5h5拜客生活常识网

准zhǔn备bèi：体tǐ对一yī方fāng向xiàng，基jī本běn体tǐ态tài，双