孩子几岁吃盐最好，孩子几岁可以吃盐和酱油，孩子几岁可以吃盐和糖，孩子几岁可以吃盐？这些知识你一定不知道！
宝宝几岁开始吃盐比较合适
儿童一岁以后就可以吃盐了，但是要适量。尽量选择适合儿童食用的低钠盐，更有利于儿童的健康。一岁孩子的食物还是要低盐、低油、低糖，这样才有助于孩子身体的健康发育。
为什么孩子一岁前不能吃盐？添加辅食，最早的时候是吃泥状的食物，比如果泥、米粉、菜泥等，等到孩子八个月的时候再添加蛋黄，到孩子的时候再适当的吃一些肉。十个月大。这时候的辅食基本是不加盐的。等到孩子一岁左右食物逐渐丰富了，就可以适当吃盐了。
孩子提前吃盐的危害
孩子不能提前吃盐的主要原因是孩子的肾脏还没有发育完全。提前吃盐会增加肾脏的负担，影响孩子的正常发育。而一岁前孩子吃的母乳中所含的钠元素，基本可以满足孩子的身体需要，身体所需的盐分也可以通过食物摄入，不需要额外补充。过早吃盐的孩子会不愿意吃一些清淡的食物，容易养成重口味的孩子。同时，孩子摄入过多的盐分会抑制口腔粘膜上皮细胞的生长，使口腔中唾液分泌减少，唾液中所含溶菌酶的量也会减少。防御细菌和病毒，使孩子更容易生病。
小儿吃盐的好处
小儿适当吃盐可以防治腹泻。腹泻是儿童常见的事情。腹泻很容易导致小儿失水。此时喝一些淡盐水，有利于补水止泻。夏天，孩子们玩得太热，出汗太多。也可以喝一些温盐水来补充体液。孩子吃的盐，大部分都含有碘。碘可以促进儿童的身体发育，适量的食用盐可以更好地补充儿童身体所需的碘。不管孩子吃什么盐，都需要注意用量，否则会对身体发育产生很大的影响。
