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为孩子准备断奶提前断奶、转移孩子注意力、寻找合适的断奶时间等方法，可以帮助孩子更快、更有效地断奶。科学的断奶方法是循序渐进，不建议一下子一下子给孩子断奶。
提前准备断奶
提前准备断奶。您可以从添加辅食开始。孩子能接受辅食后，断奶会有帮助。营养不良的问题。您可以给孩子添加配方奶粉，鼓励孩子多喝配方奶，以转移对母乳的需求。还需要逐渐减少母乳喂养的次数，延长母乳喂养的间隔时间。只要孩子不主动要求吃奶，妈妈就不会主动喂奶。可以从白天开始，白天尽量不要喂奶，晚上逐渐减少。夜间挤奶的频率可以达到温和断奶的效果。
转移孩子注意力
当孩子哭闹想吃奶的时候，可以用转移孩子注意力的方式。在孩子不饿的时候带孩子做游戏，转移对母乳的注意力。如果妈妈不能成功转移孩子对吃奶的注意力，家庭其他成员可以带孩子出去玩，降低孩子吃奶的欲望。孩子可能断奶后一周左右还不能适应，经常会出现哭闹。家长一定要用足够的耐心去哄孩子，多带孩子去玩，让孩子在断奶后逐渐适应生活。
找到合适的断奶时间
根据天气变化和孩子的身体状况，找到合适的断奶时间。断奶最好在不冷不热的春季或秋季进行。尽量避免在夏季和冬季断奶。天气炎热的孩子容易食欲不振，冬天太冷的孩子容易感冒发烧。盲目断奶会降低孩子的免疫力，引发疾病。给孩子断奶的最佳年龄是一岁左右。孩子一岁时，辅食相对成熟，对母乳的需求量相对较低。这个时候断奶比较合适。
