对于女性来说，怀孕生孩子是一生当中非常重要的事，而且大部分女性都知道在怀孕之前以及怀孕的时候都需要补充一些叶酸。当中有一些女性并不了解叶酸究竟有什么用，也不了解补充叶酸的方法以及时间。如果盲目的跟风补充叶酸恐怕对女性的身体也容易造成伤害。那么，怀孕吃叶酸片要吃多久呢？
怀孕为什么要吃叶酸
胎儿发育的必需物质
叶酸在人体细胞增殖和生长过程中扮演着举足轻重的角色。对于已经发育健全的成人，这些过程并不剧烈，而对于孕妇来说，腹中宝宝的生长发育非常旺盛，根本离不开叶酸。所以孕妇对此的需求量是普通成人的四倍多，饮食的供给量只能算是杯水车薪。
孕妇缺乏易贫血胎儿易畸形
如果怀孕后，准妈妈没能及时摄入足够叶酸，那么首先可能面临的危机就是患贫血症。孕育新生命的任务对于女性的造血功能来说是种挑战。缺乏叶酸，机体无法正常制造红细胞，自然可能出现贫血的症状。此外，在预防初生宝宝神经管缺陷方面，叶酸也有一定的作用，坚持每天按时服用可以使这种畸形病发生的可能性下降五至七成。对于诸如重大体表畸形、兔唇等别的出生缺陷，坚持服用也能起到一定的预防效果。
叶酸吃到何时停止好
其实，每日摄入小剂量叶酸类药物的习惯可以延续到分娩结束之后，如果怀孕之前因为各种原因而疏忽大意了，没有提前服用叶酸，那么在确认怀孕后应立即开始每天补充，并坚持按时产检，对腹中宝宝的影响也不会非常的大。
对于腹中的宝宝来说，孕期头三个月是神经系统发育的高峰阶段，按时服用叶酸能降低胎儿患上神经管缺陷的可能性，而且也有利于脑部的发展。所以对于孕妇而言，叶酸至少坚持服用完整个孕早期再停止，也就是刚怀孕的三个月。
一般来说，补充叶酸的最佳时机就是每天的早晨，当吃过早饭之后的半小时到一小时之内补充一些叶酸，可以让身体吸收的更好。除此之外，女性补充叶酸还有预防乳腺癌的作用，但是叶酸不能补太多，毕竟不论是什么东西吃太多都是有副作用的。
