前列腺炎作为日趋常见的男性疾病，在泌尿科门诊中，已经成功跻身成为问诊最多的疾病之一，可见这种疾病的高发病率，而这也男性日常的行为习惯有关，日常不多加注意，就会引发炎症。
人体在熬夜的时候，会使身体机能下降，这时候病菌很容易进入身体，并且来到前列腺位置后，引发和加重炎症感染，不适感会增加，再加上平时爱打游戏的习惯，久坐不动，男性上半身的身体会压迫前列腺，损害前列腺。
频繁进行男女之间的事情，男性在与女朋友交往的时候，可能会不注意节制，这就会导致前列腺反复性地充血，前列腺受损加重，并且频繁进行此类行为，会让大量的病菌进入前列腺内部，对男性健康不利。
很多男性有两大爱好，就是抽烟喝酒，平时深夜男性喜欢把酒言欢到天亮，其实酒精内的物质，会在进入人体后，造成血管和前列腺的充血，加重炎症，再加上抽烟的习惯，前列腺组织受烟内的有毒物质毒害，受伤程度加重。
吃刺激性的食物，像是平常的辛辣、生冷、刺激性食物，都建议男性少吃，比如大蒜这种刺激性食物，食入过多，导致前列腺也受到刺激，产生充血的反应，加重病情，如果建议男性饮食忌口，少吃辛辣食物。
想要前列腺炎消退、不复发，坚持吃1物，不是生蚝，高效养护前列腺。想要前列腺炎症消退，其实是需要补充锌元素的，因为锌是前列腺液中的关键组成部分，如果腺液中的锌离子含量缺少，就会造成抗菌细胞抗菌能力不足，前列腺易感染病菌后，出现炎症问题，平时虽然吃生蚝、扇贝、花生等食物，可以补充锌元素，但医生不建议患者通过它们治愈前列腺炎症。
