很多朋友对杜仲这味中药材并不了解，先给大家科普下杜仲的功效作用。
西汉《神农本草经》中记载：杜仲主治腰脊痛，补中，益精气，坚筋骨，除阴下痒湿，小便余沥。久服轻身耐老。西汉时人们便发现杜仲有独特的强筋壮骨以及安胎的功效。
现代研究发现杜仲具有明显的调节血脂的功效。杜仲还能改善性功能，对男性阳痿、遗精及肾气不足有较好效果。
除此之外，杜仲还具有通便利尿，调节心血管功能以及抗衰老作用等作用。
杜仲怎样吃才有好的效果，杜仲在平时可以选择泡茶喝，这是比较常用的方法。除了可以泡茶喝，还可以用来泡酒，对于身体也是有健康和帮助。
为什么有人说长期服用杜仲危害大呢？
这是因为杜仲是一种中草药，是药就有三分毒，如果长期泡水喝对于身体会产生不利影响，而且长期服用杜仲会出现疲倦、头晕、心悸、嗜睡等现象，严重的甚至还会导致昏迷。因此服用杜仲应该在医生的指导下适量的饮用，自己不要盲目服用。
