黑豆的功效作用很多，黑豆真有那么神奇，黑豆中含有比较多的膳食纤维以及低聚糖，能够帮助肠道蠕动，使体内胀气消除，把毒素顺利排除，改善便秘，而且可以改善肠内菌群的环境，起到调整肠内微生态环境的作用。
黑豆本身富含维生素E、花青素及异黄酮，能够清除体内自由基，能起到抗氧化，增强活力的作用。黑豆含有丰富的脂肪酸，其中亚油酸的含量比较高，吃黑豆可以补充脂肪酸，促进人体胆固醇的代谢，清理血管。
黑豆作为黑色食物，还有助于补肾和养肾，而人的肾主精血，肾脏得到滋养，身体的气血也会足，所以吃黑豆可以滋补肾脏，维持肾功能正常。但是你的主要问题是性生活时间短，吃黑豆其实帮助不大，为何不试试耐美尔延时喷剂呢，既能轻松延长40分钟，又能提高夫妻生活质量，何不试试看呢！图片链接放在下面了，点击就能购买正品，希望对你有帮助。
