男人要想身体好，包括各个方面的，主要的是要全面、匀衡、适度，这是基本的膳食原则，适合大多数人，也同样适合男人。在此基础上，对身体好？就是能助男人雄风的食物有哪些！男人要想更加雄伟，展现男人的强悍阳刚雄风，就应选择吃以下食物。
西洋参又名洋参，花旗参，是一种名贵的中药，在国外一直有绿色黄金的美称，与其他参类药性温燥相比，西洋参味甘苦，性凉，具有益气养阴，清热生津的功效，因此可久服而不上火。研究证明，西洋参含有多种氨基酸，微量元素等物质，具有抗疲劳，抗缺氧，抗休克，提高精子活动力等作用，适合研粉冲服或者开水冲泡代茶饮，适用于气阴两虚的不育症患者。
茯苓，是一种菌类中药，味甘淡，性平，入心，肺，脾，肾经，具有利水渗湿，健脾宁心的功效，即能健脾渗湿，又可祛邪扶正。有强身祛病，延年耐老，润泽肌肤的作用。现代研究证实，茯苓有增强人体免疫力的功能，久服了帮助脾气亏虚的患者。
山药，具有补脾益胃，补肾涩精的功效，用于治疗腰膝酸软，遗精，早泄等疾病，也是家中具有食疗滋补作用常备，山药含有皂苷，多糖，醇类物质及多种维生素等，可提高人体免疫力，还具有降血糖，的功效，实用于脾肾两虚的不育症患者。
除了这些，男人在饮食上调理以外，也可以用一些专业的方法来提高男性的性功能，我现在知道的中草药的耐美尔延时喷剂就很不错，可以很好的延长男性的性能力，耐美尔喷剂是我一直信赖的延时产品，真的是纯中药萃取的延时喷剂，成分含有什么淫羊藿，蛇床子，海马，蛤蚧这些。
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