一天吃一百颗枸杞可能会有些不舒服，枸杞的量大了对身体的影响还是有的。并不是量大就是好。
发热患者不宜吃
有感冒发热或炎症患者的饮食当以清淡，易消化为主，而枸杞的滋补作用比较强，在此期间若是进食了过多枸杞，反而会导致不适症状加重。
脾胃虚弱者慎吃
本草汇言中提到：“如脾胃有寒痰冷僻，时作泄泻者勿入”，也就是说有脾胃虚弱，经常腹泻的人群不宜经常食用枸杞，否则会加重脾胃寒痰阻滞的情况，加重脾虚症状。
阴虚上火者慎吃
枸杞比较滋补，吃多了容易上火，所以阴虚，易上火体质的人群应当少吃枸杞，否则很可能会加剧体内的燥热之气，导致阴虚症状加重，对身体健康不利。
