锻炼身体确实可以提高性功能，比如男性坚持游泳，慢跑，深蹲之类的有氧运动，坚持就能切实看到自己性功能得到了很大的提升。
不过男人想要持久，还是需要借助一些延时产品的，比如比如你可以试试耐美尔延时喷剂，它是专业的延时药物，可以快速有效的帮你提高性功能，延长房事时间，房事前喷一喷就能延长40分钟多，效果从不会让人失望！
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