男人十分在乎自己的性能力，如果性能力不行，不但影响自信心，还影响夫妻感情。而且糟糕的是，男人的性功能会随着年龄的增加而下降，这无疑给了男性一个沉重的打击。
每个男人都很在乎自己的性能力，都会想方设法的提升自己的性功能，那么对于中年男性而言，日常生活中吃什么可以增强性功能，下面我们就来看一看。
中年男人吃什么食物可以提高性功能？
日常饮食生活中，男人可以多吃羊肉，腰子，牡蛎生蚝，海参，山药，枸杞等等这些食物，既能获得营养又能帮助男性补肾壮阳，坚持一段时间，食疗效果还是很明显的。
不过男人想要提高性功能，光靠饮食是不够的，还需要每天坚持运动锻炼才更有效，比如日常生活中多坚持有氧运动，例如深蹲，慢跑，游泳这些，对提高男人性功能帮助很大。
不过话说回来，男人想要提升自己的性时间，还得辅助专门的延时产品才有用，例如耐美尔男士喷剂，房事前喷一喷立马延长40分钟上，快速的帮助男人提升性能力，轻松带给女人极致的快乐体验，大大满足自己的征服欲！
