通常男性食用的黄精对身体大有好处，尤其是对压力大、性能力低、亚健康的人。使用黄精后，身体可以得到充分的调理，吸收更多的营养，从而变得更加强壮，缓解和预防各种疾病。一般黄精可以用水浸泡，也可以水煎。
黄精味甘，具有补中益气、养阴生津、润心肺、强筋骨的作用。《日华子本草》记载“补五劳七伤，助筋骨，解饥，抗寒热，益脾胃，润心肺。”《本草纲目》说能“补虚损，止寒热，补精气。”《本草推陈》中说:“黄精与地黄、人参、黄芪功效相同，其特点是滋而不腻，养而不热，是进补最理想的帅品。”
通常男性食用的黄精对身体大有好处，尤其是对压力大、性能力低、亚健康的人。使用黄精后，身体可以得到充分的调理，吸收更多的营养，从而变得更加强壮，缓解和预防各种疾病。一般黄精可以用水浸泡，也可以水煎。
黄精味甘，具有补中益气、养阴生津、润心肺、强筋骨的作用。《日华子本草》记载“补五劳七伤，助筋骨，解饥，抗寒热，益脾胃，润心肺。”《本草纲目》说能“补虚损，止寒热，补精气。”《本草推陈》中说:“黄精与地黄、人参、黄芪功效相同，其特点是滋而不腻，养而不热，是进补最理想的帅品。”
