牡蛎壮阳和补肾壮阳都是食补，很难区分食补、补肾和壮阳。
中国饮食文化受中医理论影响最大，“吃什么补什么”就是这么来的。在中医看来，肾是人体非常重要的一部分。可以说，所有男人看病，医生都会给他们补肾的内容，有的是直接的，有的是间接的。
猪肾就是猪肾，吃了补肾是很多人不可动摇的观点。其实根据中医的配伍原则，即使猪肾是一种效果很好的药材，也不建议单独服用。只有与相关中药材配伍，才能全面发挥补肾作用。
牡蛎一开始很好吃。它们烧烤或烹饪时都很美味，而且它们还有很高的药用价值。肉类含有天然牛磺酸，具有降血脂、抑制血小板聚集、提高人体免疫力、促进新陈代谢等多种功能。牡蛎，作为海鲜，有些人会对它过敏，其性凉，所以不是所有人都适合吃。你可以多注意身体。
