首先，妻子没有义务和对方发生性关系。我认为平等和相互尊重是夫妻生活的第一条重要规则。如果你不能光顾自己，你认为这是你妻子的责任。这是一百年前的事了，但现在已经不流行了。女人有权享受性快感。如果她在床上得不到快感，她有权拒绝这样的义务。
其次，夫妻生活越来越惨淡。我们应该正视这个问题，逐步接受这个规律。我们不可能永远20岁，精力和体力都用不完。她可能需要的不多，你可能也没那么凶。心里接受，行动改变，尽量拖延平淡的改变。
如何找回过去的激情？
01。阐明TA的恋爱风格和喜好
兴是双向的。每个人都有自己独特风格的xing爱，所以良好的沟通很重要。不要试图让TA猜中你的心思。
你可能会说，我也想了解TA，但是真的不好意思问。
或者说，老夫老妻了，这件事有什么好说的。
没关系，我都给你准备好了套路~
首先，找一个合适的时间说话——保证足够的时间，不被打扰。
比如长途开车，一起散步，或者周末吃饭。
然后，用这个“公式”打开话题:
赞美上一次做爱，进展顺利的事情+询问TA的感受+表达自己更想要(或更不想要)的东西。
比如:上次XXX的zi势，我感受到了，你怎么看？
为了让气氛更加轻松快捷，还可以用游戏，比如真心话大冒险，或者玩青曲牌，青曲骰子。
然后，要有足够的耐心，给对方时间一起探索和调整变化。
02。为TA提供情感价值
对自己的这个方面不够自信？
也许你不是一个人，你的另一半可能也同样担心自己的问题，只是没有说出来而已。
即使是经验丰富的玩家也会偶尔对自己的能力感到不自信。
但是男人和女人在缺乏自信方面往往是不同的。
比如女生会很在意自己的面部表情和身材，而男生会过分在意自己的长度和时间。
但在对方眼里，这并不是最重要的。
所以一定要对伴侣坦诚开放，把这件事的卡点告诉TA。
可能你担心的事情在TA眼里都不算什么！
记住，检验那个方面是否管用，最重要的标准就是TA喜欢。
另外，记得在TA对自己表现不满意的时候及时安抚TA；当TA正确刺激到你的敏感点时，不要压抑自己，表现出你有多喜欢，奖励对方。
不要直接用文字表达。积极的面部表情，非语言的暗示，无法控制的肢体迎合，TA都能接收到。
03。一起尝试情趣用品
对那方面的探索并不是什么稀奇的事。有时候，一个小玩具，一个能提高你性能力的娱乐产品，就能让你的姑娘们重新焕发青春。
比如男人过了30岁后，性能力会下降，性生活时间会缩短。女人如果长期得不到满足，就会对性生活不满意，甚至感到厌恶。
对于男性来说，在发生性行为之前，尝试用Nimel延时喷雾提高射精能力。
根据真人的评价，无论是新经历的恋情，还是想提升X魅力的老司机，都可以用它来享受女票无休止的“牢骚”。
