不是，男人一般是指性交的时间和硬度不强，或者硬度差，或者时间短。如果勃起硬度不好，可以尝试改变饮食习惯，多吃一些对性功能有帮助的食物，可以增强勃起。以下四种食物可以使用:
1。山药
山药自古以来就是壮阳食品。中医认为山药补而不滞，不热不燥，体质较弱的男性可以多吃山药。男人吃山药可以补气。山药还有益气养生的功效，可以调理糖尿病。糖尿病常影响男性勃起功能。炒木耳山药是一道好菜。
2。栗子
栗子味甘、温，能入肾脾，滋阴补肾，吃栗子锅做的汤，能帮助男性补肾，提高性能力。但是要注意，吃太多栗子不好。栗子吃多了对消化不好，还会引起胀气和便秘。长期便秘也会影响性功能。
3。巴戟天
这是传统的壮阳食品，做汤的时候可以加。广东人做汤的时候总会加一点巴戟天和黄精。这不仅简单，还有壮阳补肾的治疗作用。
4。花口香糖
因为树胶富含精氨酸，所以也有生精的作用。精氨酸是男性精子的重要组成部分，能极大地促进男性精子的生成和生长。花胶不仅适合男性，也适合女性滋养，是造人计划的最佳催化剂。此外，粘性食物对男性生育能力的提高也有很大的帮助。
如果时间短的话，会比较容易。借助延时喷雾可以改善。比如中药Nimel延时喷雾，纯植物成分，只作用于阴茎表面，对身体没有任何依赖性和副作用。由正规药厂生产，各平台均有销售。每次做爱前喷两次就能轻松延长半小时。如果有机会，不妨一试！
