如果一个人不能，他能做什么？平时要注意休息，性生活频率，饮食均衡。男性要注意合理饮食，因为饮食与性功能密切相关。
保证均衡饮食。满足人体性器官生长发育的需要，维持正常的生理和性功能。如弱弱)能维持生殖系统的正常功能；锌对人体和性器官的发育有重要影响，缺锌可使生长食物的选择影响性功能。
选择具有调理气血、补肾强杨灿功能的食物，有效增强男性性功能，预防性功能障碍。具有这种功能的食物如虾、核桃仁、公鸡、兽鞭、山药、枸杞子、韭菜子、炒韭菜、花椒、海参、淫羊藿等。
如果一个人不能，他能做什么？平时要注意休息，性生活频率，饮食均衡。男性要注意合理饮食，因为饮食与性功能密切相关。
保证均衡饮食。满足人体性器官生长发育的需要，维持正常的生理和性功能。如弱弱)能维持生殖系统的正常功能；锌对人体和性器官的发育有重要影响，缺锌可使生长食物的选择影响性功能。
选择具有调理气血、补肾强杨灿功能的食物，有效增强男性性功能，预防性功能障碍。具有这种功能的食物如虾、核桃仁、公鸡、兽鞭、山药、枸杞子、韭菜子、炒韭菜、花椒、海参、淫羊藿等。
